Fullmåne i Skorpio & Lunar Eclipse

Enten du er en astrologi -buff eller ikke vil vite om månen vokser eller avtar, er det ingen som benekter at månens faser har innvirkning på oss alle. I tusenvis av år har folk brukt månesyklusen for å holde oversikt over tid, og markerer de skiftende formene gjennom året som "måner." I dag opplever mange mennesker et skifte i fysisk og mental energi rundt de nye og fulle månene, og når det kommer til fulle måner, kan følelsene våre føles nær overflaten. Den spesifikke typen energi vi føler under hver fullmåne avhenger av det astrologiske tegnet månen er transiterer på den tiden. En Taurus fullmåne, for eksempel, er mest rik i jordet jordenergi, mens en Skytten fullmåne kan tenne vår brennende side.

Den 16thVi vil oppleve fullmåne i mai 2022ogEn total måneformørkelse. Når månen beveger seg gjennom det mystiske tegn på Skorpionen i løpet av denne tiden, skifter mye energi og rister, og følelser vil sannsynligvis føles spesielt økt. Som du vet om du har lest våre tidligere fullmåneblogger, er en fullmåne en tid med kulminasjon, slutt, fullføring og manifestasjon av hva du måtte ha startet på den forrige nye månen. Lunar formørkelser symboliserer også avslutninger, sammenbrudd eller gjennombrudd. Så hvis du ville fullføre noe, er dette på tide å fullføre det. Avslutningen kan også komme som en overraskelse, så forbered deg på det ved å praktisere kunsten å ikke tilknytning og den buddhistiske følelsen av detParinamavada -Ideen om at alt alltid er i fluks.

Siden denne fullmåne og månens formørkelse styres av Skorpionen, kan vi føle mer av de typiske Skorpionens trekk av dristighet, kreativitet, besluttsomhet og lidenskap, så vel som nysgjerrigheten til å presse dine (og andres) grenser. Vi kan lene oss på disse egenskapene for å hjelpe oss med å fullføre alt som ikke tjener oss under denne spesielt relevante fullmånen og formørkelsen. Enten det er et forhold, vane, sosialt engasjement eller en tro du har om deg selv, er denne fullmånen en kraftig tid å gi slipp på noe.

Velg mellom vår 5 Full Moon in Scorpio -praksis for å veilede deg gjennom Lunar Eclipse denne måneden!

meditasjon

Meditasjon kan være spesielt kraftig rundt fullmånen, da vi kan føle oss mer intuitive, i kontakt med følelsene våre og oppleve gjennombrudd lettere enn på andre tider i måneden. Forbered deg på bærekraftig(Link fjernet)- Komplett med Zabuton, Zafu -pute, øyepute og teppe - Still inn pusten din og observer tankene dine. La tankene dine komme og gå uten å bli knyttet til dem, og observer dem som skyer som flyter på himmelen. Gi deg selv plass til å bremse, og du vil skape mer plass for disse gjennombruddene og dypere innsikt.

Journalføring

Svar på disse tidsskriftet peker ærlig og åpent for å finne ut nøyaktig hva du vil få ved å stenge eller avslutte denne måneden med lys, oppmuntring og skjønnhet(Link fjernet)

- Hva hindrer meg i å være den beste versjonen av meg selv?

-Hvordan kan jeg skape mer plass for positiv endring?

-Hva tjener meg ikke lenger?

-Hva eller hvem ville jeg ha nytte av å gi slipp?

-Jeg trenger ikke mer ……….

-Jeg er klar til å gi slipp …………… ..

Ære følelsene dine

Fullmånen er en tid hvor alle følelsene våre kan føles økt og vi kan føle oss mer følsomme enn vanlig. Å navngi og merke følelsene våre når de oppstår, kan hjelpe oss med å løsne dem og la oss forstå og navigere i dem lettere. Når vi kan gjenkjenne og navngi en følelse, føles det mindre mystisk og har mindre makt over oss. Bruk det(Link fjernet)Å anerkjenne, navngi, forstå, hedre og frigjøre følelser som ikke tjener deg.

Bevegelse

Å flytte kroppene våre er en av de beste måtene å la følelser og energi strømme gjennom oss, og hvis du har holdt på med stress og spenning den siste måneden, er fullmånen det perfekte tidspunktet å riste den av og riste den av. Mange kulturer rundt om i verden praktiserer fullmåne ritualer, inkludert dans og intuitiv bevegelse, så rull ut din(Link fjernet)gli på din(Link fjernet)Og skru opp volumet på favorittlåtene dine for å danse og riste.

Fordyp deg i buddhismens visdom

Den buddhistiske tradisjonen er rik på visdom for å sette pris på øyeblikket og gi slipp på vedlegg. Akkurat som fullmåne og månens formørkelse symboliserer en tid med slutt og slipper, drar vi også fordel av å regelmessig evaluere hva det vil være til fordel for oss å gi slipp på tilknytning til. Å leseBuddha i meg, Buddha i deg: en guide til lykkeav David HaseFor å lære mer av den tidstestede visdommen til buddhismen kombinert med det beste av moderne populær psykologi og personlig utvikling.

Denne fullmånen, gi deg selv gaven med å pause, reflektere og koble deg på nytt med deg selv slik at du er klar over hva du vil tjene på å gi slipp under månens formørkelse. Hvilke praksis vil du bruke på denne månedens fullmåne?