Fullmåne i skorpionen og månens formørkelse

Uansett om du er en astrologi -fan eller ikke vil vite om månen blir eller avtar, kan det ikke benektes at månefasene har innvirkning på oss alle. I tusenvis av år har folk brukt månesyklusen for å forfølge tid og markerte de skiftende formene som "måner" hele året. I dag opplever mange mennesker et skifte i fysisk og mental energi rundt den nye og fullmåne, og når det gjelder fullmåne, kan følelsene våre føles nær overflaten. Den spesifikke typen energi som vi føler med hver fullmåne, avhenger av det astrologiske tegnet som månen går gjennom på dette tidspunktet. For eksempel er et oksestoff det mest rikelig i jordiske jordenergi, mens en fullmåne kan antenne vår brennende side.

på 16 th mai 2022 vi opplever fullmåne og Parinamavada- Ideen om at alt alltid er i flyt.

Siden denne fullmåne og disse måneformørkelsene styres av skorpionen, kan vi føle mer av de typiske skorpionegenskapene til fet skrift, kreativitet, besluttsomhet og lidenskap, så vel som nysgjerrigheten, deres (og andre) grenser. Vi kan stole på disse egenskapene for å hjelpe oss selv til å avslutte alt som ikke tjener oss med denne spesielt relevante fullmåne og denne solformørkelsen. Enten det er et forhold, vane, sosialt engasjement eller en tro du har om deg selv, denne fullmånen er en kraftig tid å gi slipp på noe.

velg fra våre 5 fullmåne-i-kroppspraksis for å veilede dem gjennom Lunar Eclipse denne måneden!

meditasjon

meditasjon kan være spesielt kraftig rundt fullmånen, siden vi kanskje er mer intuitive, i kontakt med følelsene våre og kan oppleve lettere enn andre tider i måneden. Sett opp på den bærekraftige en (koblet kobling) -komplett med zabuton, zafu pute, øyepute og teppe-viende på pusten og se på tankene dine. La tankene dine komme og gå uten å binde dem, se på dem som skyer som flyter på himmelen. Gi deg selv plass til å bremse, og du vil skape mer plass for disse gjennombruddene og dypere innsikt.

journalforespørsler

Svar på disse dagbokpunktene ærlig og åpent for å finne ut nøyaktig hva du drar nytte av denne måneden med lys, oppmuntring og skjønnhetsavslutning eller slutt (Link fjernet) -hva stopper jeg for å være den beste versjonen av meg selv?

-Hvordan kan jeg skape mer plass for positive endringer? -hva eller hvem ville jeg ha nytte av å forlate det?

-Jeg trenger ikke mer ………. Fullmånen er en tid hvor alle følelsene våre kan føles økt og vi kan føle oss mer følsomme enn vanlig. Navnet og merkingen av følelsene våre kan hjelpe oss med å skjule dem, og gjøre oss i stand til å forstå og navigere i dem lettere. Hvis vi kan gjenkjenne og navngi en følelse, føles det mindre mystisk og har mindre makt over oss. Bruk (Link fjernet) for å gjenkjenne, navn, forstå, ære og gi slipp som ikke tjener deg.

bevegelse

kroppene våre er en av de beste måtene å la følelser og energi strømme gjennom oss, og hvis du har holdt opp stress og spenning forrige måned, er fullmånen det perfekte tidspunktet å riste den av og riste den av. Mange kulturer over hele verden øver på full-mone-ritualer, inkludert dans og intuitiv bevegelse, så rull din ut av (Link fjernet) gli på (lenke fjernet) og slå på volumet til din favoritt sang til dans og parykk.

fordyp deg i buddhismens visdom

Den buddhistiske tradisjonen er rik på visdom for å sette pris på øyeblikket og gi slipp på vedheft. Akkurat som fullmåne og månens formørkelse symboliserer en tid med slutt og slipper, drar vi også fordel av å jevnlig evaluere hva vi vil bruke. Les Buddha i meg, Buddha In You: A Manual for Happiness av David Hase for å lære mer av den velprøvde visdommen til Buddhism Popular Popular og Personal Development.

Unn deg gave til å skyve, i påvente, reflektere over denne fullmånen og koble deg til deg selv slik at du er klar over hva du drar nytte av når du slipper Lunar Eclipse. Hvilke praksis vil du søke på fullmåne i denne måneden?