Volle Maan in Schorpioen en Maansverduistering

Of je nu een astrologieliefhebber bent of niet wilt weten of de maan aan het wassen of afnemen is, het valt niet te ontkennen dat de fasen van de maan een impact hebben op ons allemaal. Duizenden jaren lang hebben mensen de maancyclus gebruikt om de tijd bij te houden, waarbij ze de veranderende vormen gedurende het jaar als ‘manen’ markeerden. Tegenwoordig ervaren veel mensen een verschuiving in fysieke en mentale energie rond de nieuwe en volle manen, en als het om volle manen gaat, kunnen onze emoties dichtbij de oppervlakte voelen. Het specifieke type energie dat we voelen tijdens elke volle maan hangt af van het astrologische teken waar de maan op dat moment doorheen gaat. Een volle maan van Stier is bijvoorbeeld het meest overvloedig aanwezig in geaarde aarde-energie, terwijl een volle maan van Boogschutter onze vurige kant zou kunnen doen ontbranden.

Op de 16eeIn mei 2022 zullen we een volle maan meemakenEneen totale maansverduistering. Terwijl de Maan in deze periode door het mysterieuze teken Schorpioen beweegt, verschuift en schudt er veel energie, en zullen de emoties waarschijnlijk bijzonder verhoogd aanvoelen. Zoals je weet als je onze eerdere volle maan blogs hebt gelezen, is een volle maan een tijd van culminatie, einde, voltooiing en manifestatie van wat je ook bent begonnen op de vorige nieuwe maan. Maansverduisteringen symboliseren ook eindes, mislukkingen of doorbraken. Dus als je iets wilt afmaken, is dit het moment om het af te maken. Het einde kan ook als een verrassing komen, dus bereid je erop voor door de kunst van het niet-gehechtheid en de boeddhistische betekenis ervan te beoefenenParinamavada –het idee dat alles altijd in beweging is.

Omdat deze volle maan en maansverduistering worden geregeerd door Schorpioen, voelen we mogelijk meer van de typische Schorpioen-eigenschappen van durf, creativiteit, vastberadenheid en passie, evenals de nieuwsgierigheid om jouw grenzen (en die van anderen) te verleggen. We kunnen op deze kwaliteiten vertrouwen om ons te helpen alles af te maken dat ons niet dient tijdens deze bijzonder relevante volle maan en zonsverduistering. Of het nu gaat om een ​​relatie, gewoonte, sociale betrokkenheid of een overtuiging die je over jezelf hebt, deze volle maan is een krachtig moment om iets los te laten.

Kies uit onze 5 Volle Maan in Schorpioen-oefeningen om je deze maand door de maansverduistering te begeleiden!

meditatie

Meditatie kan bijzonder krachtig zijn rond de volle maan, omdat we ons intuïtiever kunnen voelen, in contact kunnen komen met onze emoties en gemakkelijker doorbraken kunnen ervaren dan op andere momenten van de maand. Bereid je voor op het duurzame(link verwijderd)– compleet met zabuton, zafu kussen, oogkussen en deken – stem af op je ademhaling en observeer je gedachten. Laat je gedachten komen en gaan zonder eraan gehecht te raken, en observeer ze als wolken die in de lucht zweven. Geef jezelf de ruimte om te vertragen en je creëert meer ruimte voor deze doorbraken en diepere inzichten.

Journaalprompts

Beantwoord deze dagboekpunten eerlijk en open om erachter te komen wat u precies zult winnen als u deze maand van licht, aanmoediging en schoonheid afsluit of beëindigt(link verwijderd)

– Wat houdt mij tegen om de beste versie van mezelf te zijn?

-Hoe kan ik meer ruimte creëren voor positieve verandering?

-Wat dient mij niet meer?

-Wat of wie zou ik er baat bij hebben als ik loslaat?

-Ik heb niets meer nodig....

-Ik ben klaar om los te laten……………..

Eer je emoties

De volle maan is een tijd waarin al onze emoties versterkt kunnen aanvoelen en we ons gevoeliger kunnen voelen dan normaal. Het benoemen en labelen van onze emoties zodra ze zich voordoen, kan ons helpen ze te ontwarren en ons in staat te stellen ze gemakkelijker te begrijpen en er doorheen te navigeren. Wanneer we een emotie kunnen herkennen en benoemen, voelt deze minder mysterieus aan en heeft deze minder macht over ons. Gebruik dat(link verwijderd)Het erkennen, benoemen, begrijpen, eren en loslaten van emoties die u niet dienen.

Beweging

Het bewegen van ons lichaam is een van de beste manieren om emoties en energie door ons heen te laten stromen, en als je de afgelopen maand stress en spanning hebt vastgehouden, is de volle maan het perfecte moment om het van je af te schudden. Veel culturen over de hele wereld beoefenen rituelen van de volle maan, inclusief dansen en intuïtieve bewegingen, dus rol de jouwe uit(link verwijderd)glijd over de jouwe(link verwijderd)en zet het volume van je favoriete nummers hoger om te dansen en te schudden.

Dompel jezelf onder in de wijsheid van het boeddhisme

De boeddhistische traditie is rijk aan wijsheid voor het waarderen van het moment en het loslaten van gehechtheden. Net zoals de volle maan en de maansverduistering een tijd van einde en loslaten symboliseren, hebben we er ook baat bij om regelmatig te evalueren wat het voor ons zou opleveren om onze gehechtheden los te laten. Om te lezenDe Boeddha in mij, de Boeddha in jou: een gids voor gelukvan David Haseom meer te leren over de beproefde wijsheid van het boeddhisme, gecombineerd met het beste van de moderne populaire psychologie en persoonlijke ontwikkeling.

Geef jezelf deze volle maan het geschenk om te pauzeren, te reflecteren en je opnieuw te verbinden met jezelf, zodat je je bewust wordt van wat je wint als je loslaat tijdens de maansverduistering. Welke oefeningen ga jij gebruiken tijdens de volle maan van deze maand?