Luna piena in Scorpione ed eclissi lunare

Che tu sia un appassionato di astrologia o non voglia sapere se la luna è crescente o calante, non si può negare che le fasi lunari abbiano un impatto su tutti noi. Per migliaia di anni, le persone hanno utilizzato il ciclo lunare per tenere traccia del tempo, contrassegnando le forme che cambiano durante l’anno come “lune”. Oggi, molte persone sperimentano un cambiamento nell’energia fisica e mentale intorno alla luna nuova e alla luna piena, e quando si tratta della luna piena, le nostre emozioni possono sembrare vicine alla superficie. Il tipo specifico di energia che sentiamo durante ogni luna piena dipende dal segno zodiacale su cui transita la luna in quel momento. Una luna piena del Toro, ad esempio, è più abbondante di energia terrestre radicata, mentre una luna piena del Sagittario potrebbe accendere il nostro lato focoso.

Il 16thVivremo la luna piena nel maggio 2022Eun'eclissi lunare totale. Mentre la Luna si muove attraverso il misterioso segno dello Scorpione durante questo periodo, molta energia si sposta e trema, ed è probabile che le emozioni siano particolarmente intense. Come saprai se hai letto i nostri precedenti blog sulla luna piena, la luna piena è un momento di culmine, fine, completamento e manifestazione di qualunque cosa tu possa aver iniziato durante la luna nuova precedente. Le eclissi lunari simboleggiano anche la fine, il crollo o la svolta. Quindi, se vuoi finire qualcosa, questo è il momento di finirlo. Il finale può anche essere una sorpresa, quindi preparati praticando l'arte del non attaccamento e il suo senso buddista.Parinamavada –l’idea che tutto sia sempre in divenire.

Poiché la luna piena e l'eclissi lunare sono governate dallo Scorpione, potremmo sentire maggiormente i tratti tipici dello Scorpione di audacia, creatività, determinazione e passione, così come la curiosità di superare i propri limiti (e quelli degli altri). Possiamo fare affidamento su queste qualità per aiutarci a finire tutto ciò che non ci serve durante questa luna piena ed eclissi particolarmente rilevanti. Che si tratti di una relazione, di un'abitudine, di un impegno sociale o di una convinzione che hai su te stesso, questa luna piena è un momento potente per lasciare andare qualcosa.

Scegli tra le nostre 5 pratiche di Luna Piena in Scorpione per guidarti attraverso l'eclissi lunare questo mese!

meditazione

La meditazione può essere particolarmente potente durante la luna piena, poiché potremmo sentirci più intuitivi, in contatto con le nostre emozioni e sperimentare scoperte più facilmente che in altri periodi del mese. Prepararsi per il sostenibile(link rimosso)– completo di zabuton, cuscino zafu, cuscino per gli occhi e coperta – sintonizzati sul tuo respiro e osserva i tuoi pensieri. Permetti ai tuoi pensieri di andare e venire senza attaccarsi ad essi, osservandoli come nuvole che fluttuano nel cielo. Concediti lo spazio per rallentare e creerai più spazio per queste scoperte e intuizioni più profonde.

Suggerimenti per l'inserimento nel journal

Rispondi a questi punti del diario in modo onesto e aperto per scoprire esattamente cosa otterrai chiudendo o terminando questo mese di luce, incoraggiamento e bellezza(link rimosso)

– Cosa mi impedisce di essere la migliore versione di me stesso?

-Come posso creare più spazio per un cambiamento positivo?

-Cosa non mi serve più?

-Cosa o chi trarrebbe beneficio dal lasciare andare?

-Non ho bisogno di altro……….

-Sono pronto a lasciare andare……………..

Onora le tue emozioni

La luna piena è un momento in cui tutte le nostre emozioni possono sentirsi intensificate e potremmo sentirci più sensibili del solito. Dare un nome ed etichettare le nostre emozioni non appena si presentano può aiutarci a districarle e permetterci di comprenderle e navigarle più facilmente. Quando riusciamo a riconoscere e a dare un nome a un’emozione, questa sembra meno misteriosa e ha meno potere su di noi. Usa quello(link rimosso)Riconoscere, nominare, comprendere, onorare e rilasciare emozioni che non ti servono.

Movimento

Muovere il nostro corpo è uno dei modi migliori per lasciare che le emozioni e l'energia fluiscano attraverso di noi, e se hai trattenuto stress e tensione nell'ultimo mese, la luna piena è il momento perfetto per scrollartelo di dosso e scrollartelo di dosso. Molte culture in tutto il mondo praticano rituali della luna piena, tra cui danze e movimenti intuitivi, quindi lancia i tuoi(link rimosso)indossa il tuo(link rimosso)e alza il volume delle tue canzoni preferite per ballare e scuoterti.

Immergiti nella saggezza del Buddismo

La tradizione buddista è ricca di saggezza per apprezzare il momento e lasciare andare gli attaccamenti. Proprio come la luna piena e l’eclissi lunare simboleggiano un momento di fine e di rilascio, traiamo beneficio anche dal valutare regolarmente a cosa ci avvantaggerebbe lasciare andare gli attaccamenti. Da leggereIl Buddha in me, il Buddha in te: una guida alla felicitàdi David Haseper imparare di più sulla saggezza consolidata del Buddismo combinata con il meglio della moderna psicologia popolare e dello sviluppo personale.

Durante la luna piena, concediti il ​​dono di fermarti, riflettere e riconnetterti con te stesso in modo da essere consapevole di ciò che otterrai lasciando andare durante l'eclissi lunare. Quali pratiche utilizzerai durante la luna piena di questo mese?