Najlepsze maty do jogi do kupienia w 2022 roku

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z matą, czy też jesteś doświadczonym joginem dobrze zaznajomionym z różnymi stylami ćwiczeń jogi, posiadanie odpowiedniej maty jest niezwykle ważne, abyś mógł w pełni wykorzystać swoją podróż z jogą.

W tym przewodniku odpowiadamy na niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących mat do jogi, a także dostarczamy szczegółowych informacji na temat różnych typów mat do jogi, ich właściwości i zalet oraz stylów jogi, do których są najbardziej odpowiednie. Wybraliśmy również ręcznie niektóre z naszych ulubionych mat do jogi na rok 2022 (i kolejne lata), aby pomóc Ci zdecydować, która będzie najlepsza dla Ciebie i Twojej praktyki.

Na co powinienem zwrócić uwagę przy zakupie maty do jogi? 

To, na co należy zwrócić uwagę przy zakupie maty do jogi, zależy od wielu czynników. Mogą one obejmować, ale z pewnością nie ograniczają się do:

• your style of practice
• how much grip you prefer
• whether you have any ailments such as knee, wrist or ankle issues
• how much room you have to store your yoga mat
• how important portability is to you
• whether you prefer natural, environmentally friendly materials or PVC
• price range

Jaka jest najlepsza grubość maty do jogi w mm? 

Jeśli chodzi o grubość maty, tak naprawdę nie ma „najlepszej”, wszystko zależy po prostu od tego, do czego będziesz jej używać. Grubsza mata do jogi jest najlepsza dla osób, które mają wrażliwe kolana i stawy, ponieważ zapewnia większą amortyzację i wsparcie w niektórych pozycjach, takich jak Bharmanasana (pozycja stołu) lub Anjaneyasana (wykrok w kształcie półksiężyca). 

Jeśli jednak w Twojej praktyce dużo pracuje się nad równowagą, możesz zdecydować się na cieńszą matę, ponieważ możesz poczuć silniejsze połączenie z podłogą w pozycjach takich jak Vrksasana (pozycja drzewa) lub Ardha Chandrasana (pozycja półksiężyca). 

Czy lepsza jest mata do jogi o grubości 3 mm czy 5 mm? 

Jak wspomniano powyżej, grubość maty zależy od Twoich osobistych preferencji. Mata o grubości 3 mm będzie lepsza dla równowagi i wzmacniania stylów jogi, podczas gdy grubsza mata może być lepsza dla bardziej regenerujących stylów jogi. 

Weź również pod uwagę przenośność, grubsza mata o grubości 5 mm będzie nieco nieporęczniejsza do noszenia, podczas gdy cieńsza mata o grubości 3 mm będzie nieco lżejsza i bardziej kompaktowa. 

Poradnik zakupu mat do jogi

Najlepsze maty do jogi dla początkujących

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, możesz rozważyć matę do jogi, która będzie odpowiednia dla wielu stylów jogi, podczas gdy będziesz eksplorować i odkrywać swoją ulubioną praktykę jogi. 

Nasza ulubiona wszechstronna mata jest kultowa(link usunięty). Ten, spotykany w studiach na całym świecie, jest ulubionym rozwiązaniem zarówno wśród nauczycieli, jak i uczniów.

(link usunięty)

Znana ze swoich trwałych i długotrwałych właściwości, ta mata zużywa się w trakcie użytkowania i staje się bardziej przyczepna za każdym razem, gdy na nią wejdziesz. Idealna do ćwiczeń Vinyasa Flow i Ashtanga, Sticky Mat zapewnia dobrą amortyzację, a jednocześnie jest wystarczająco cienka, aby zapewnić stabilność podczas utrzymywania równowagi. Wykonany jest z nietoksycznego, wysokiej jakości PVC, wolnego od ftalanów i lateksu, dzięki czemu możesz bezpiecznie oprzeć głowę na macie, wiedząc, że nie zawiera żadnych szkodliwych substancji chemicznych. Waży zaledwie 1,4 kg, jest lekki i można go łatwo przenosić między zajęciami, a także łatwo go wyczyścić. Możesz robić zakupy(link usunięty)w szerokiej gamie kolorów, które Ci odpowiadają, i możesz dopasować swoją matę za pomocą naszej szerokiej oferty koordynacji(link usunięty). 

 

 

 

 

 

 

Najlepsze maty do jogi do gorącej jogi

Kiedy wykonujesz asany w środowisku, które można ogrzać do temperatury od 32°C do 40°C, prawdopodobnie trochę się spocisz i będziesz potrzebować dodatkowego chwytu. Oprócz dobrej, przyczepnej maty, podczas uprawiania gorącej jogi polecamy ręcznik do jogi. Można go umieścić na górze maty, aby chronić powierzchnię maty i zapewnić dodatkowy chwyt, lub możesz trzymać go pod ręką, aby wycierać się pomiędzy pozycjami. 

Jedną z naszych mat do jogi na gorąco jest(link usunięty) 

(link usunięty)

Oferując wysoką wydajność i trwałość, ta mata jest idealnym wyborem dla tych, którzy szukają dodatkowego wsparcia i amortyzacji w lekkim stylu. Jednak to, dlaczego uwielbiamy tę matę do gorącej jogi, wynika z jej powierzchni o zamkniętych komórkach. Dzięki temu wilgoć i pot nie przedostają się do maty, zapobiegając gromadzeniu się bakterii i zapewniając czystą powierzchnię za każdym razem, gdy wchodzisz na matę. Dzięki tej macie pozostaniesz solidna i uziemiona podczas gorących zajęć jogi, a jej ekskluzywny spód w kropki zapobiega ślizganiu się i przesuwaniu. Ważąca zaledwie 1,8 kg i grubości 4,7 mm mata jest łatwa w przenoszeniu i może być używana w studiu lub podczas ćwiczeń w domu.

(link usunięty)

Dzięki niesamowitej przyczepności i doskonałej przyczepności mata zapewnia wystarczającą amortyzację w pozycjach siedzących, klęczących lub rzucających się, a także zapewnia solidną powierzchnię w pozycji stojącej. Jest wykonana z naturalnego kauczuku, co oznacza, że ​​w macie Jade Yoga Harmony nie znajdziesz żadnych toksyn, tworząc bezpieczną i wygodną podstawę do cieszenia się gorącą praktyką jogi. Jest dostępna w różnych zabawnych i kojących kolorach, a jej dodatkową zaletą jest to, że za każdą sprzedaną matę zasadzane jest nowe drzewo. Mata Jade Yoga Harmony jest również łatwa w pielęgnacji, wystarczy po zajęciach wytrzeć ją do czysta wilgotną szmatką i pozostawić do wyschnięcia w słonecznym miejscu. 

Gdy już wybierzesz idealną matę do gorącej praktyki jogi, połącz ją z matą(link usunięty)

(link usunięty)

Ten wyjątkowo chłonny ręcznik na matę do jogi jest wyłożony nietoksycznymi, silikonowymi kropkami, które wnikają głęboko w matę, zapewniając stabilną, antypoślizgową praktykę gorącej jogi. Po prostu połóż go na macie i dociśnij, aby zabezpieczyć kropki na miejscu, lub użyj samodzielnie, umieszczając go bezpośrednio na podłodze. Po treningu zwiń, zgnieć lub złóż i wypierz w pralce w temperaturze 30°C, aby zachować świeżość i czystość na następne zajęcia. Ręcznik Grippy Yoga Mat jest dostępny w czterech pięknych wersjach kolorystycznych, które usprawnią Twoją praktykę i ukoją umysł.

Najlepsze maty do jogi do ćwiczeń Vinyasa flow i Ashtanga jogi

Podczas gdy Vinyasa flow skupia się na dynamicznym ruchu z kreatywnością pomiędzy każdą praktyką, Ashtanga przestrzega ustalonej sekwencji i porządku pozycji zakorzenionych w ośmiu częściach jogi. Obie praktyki obejmują ruch od pozycji do pozycji, włączając oddech, który wspomaga te ruchy, zatem choć różnią się stylem, właściwości wymagane od maty do jogi w celu usprawnienia tych praktyk są bardzo podobne. Ponieważ te praktyki są dynamiczne i mogą stanowić wyzwanie, najlepiej jest mieć matę z mocnym uchwytem, ​​aby zapewnić stabilność pozycji.

(link usunięty)

Ta pięknie zaprojektowana mata firmy OHMat zapewnia doskonałą przyczepność i właściwości antypoślizgowe, co pozwala na prawdziwie ugruntowaną praktykę. Uwielbiamy tę matę, ponieważ od razu zapewnia przyczepność i nie wymaga noszenia, aby zobaczyć jej zalety. Jest również wykonana z przyjaznych dla środowiska i bardzo trwałych materiałów, co oznacza, że ​​będziesz mógł wejść na tę matę podczas wielu, wielu ćwiczeń. Mata o grubości 5 mm zapewnia dobry poziom amortyzacji i stabilności podczas ćwiczeń flow lub asztangi.

Najlepsze maty do jogi do Yin, Yoga Nidra i jogi regeneracyjnej

Niezależnie od tego, czy wolisz łagodną i regenerującą praktykę, praktykę Yin Jogi, czy też zgłębiasz praktykę medytacyjną, taką jak joga nidra (jogiczny sen), wspierająca, wygodna mata do jogi jest kluczem do maksymalnego wykorzystania podróży. Dlatego zalecamy grubszą matę, która zapewnia lepszą amortyzację, dzięki czemu możesz zająć się swoją praktyką przez dłuższy czas, niezakłócony dyskomfortem. Dodatkowe rekwizyty mogą być również pomocne w delikatnej praktyce, a w szczególności koce i podpory działają, aby pomóc utrzymać ciało podczas uwalniania ciężaru. 

 

Naszą ulubioną matą do jogi regeneracyjnej i medytacyjnej jest mata do jogiMata do jogi Yogamatters Studio.

Mata do jogi Yogamatters Studio, 55,00 £

Dzięki grubości 5,5 mm ta mata jest jedną z naszych najlepiej sprzedających się mat do jogi nie bez powodu. Ma dodatkową amortyzację, która chroni i wspiera stawy, i jest dwustronna, co pozwala dopasować ją do różnych stylów jogi, dzięki czemu ta mata do jogi jest zarówno wszechstronna, jak i zapewnia wsparcie. Ma gładką stronę, która idealnie nadaje się do delikatnych praktyk, takich jak Yin, Nidra lub Kundalini, oraz stronę z kropkami, która zapewnia mocny chwyt w bardziej dynamicznych praktykach. Oznacza to, że wymagana jest tylko jedna mata, co pozwala zaoszczędzić miejsce i pieniądze oraz zapewnia ekologiczną alternatywę dla maty, która poprowadzi Cię przez wszystkie rodzaje ćwiczeń.

(link usunięty)

Wykonany z delikatnych, naturalnych konopi, aby stworzyć miękką i trwałą kolekcję regenerujących rekwizytów do jogi, ten zestaw oferuje joginom wyjątkową wartość i celowo zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby zrelaksować się w swojej praktyce. Podpórka z kaszy gryczanej Yogamatters może pomóc w utrzymaniu ciała w różnych asanach siedzących i leżących, wraz z kocem z konopi i bawełny organicznej, który można wykorzystać do otulenia się podczas snu jogicznego lub do podparcia kości siedzących w pozycji siedzącej. Cegła korkowa to wszechstronny rekwizyt, który może być używany do podparcia głowy podczas praktyki Yin podczas długotrwałego utrzymywania pozycji, ale może być również używany w bardziej dynamicznych praktykach jako pomoc w utrzymaniu równowagi i sięganiu. Na koniec zmysłową poduszkę na oczy z konopi można nałożyć na oczy podczas medytacji i savasany, aby pomóc Ci osiągnąć głębszy stan relaksu. 

Najlepsze podróżne maty do jogi

Dla jogina, który uwielbia podróżować, im lżejsza jest mata do jogi, tym lepsza. Zapewnienie, że matę można łatwo przechowywać i która jest wystarczająco lekka, aby można ją było wygodnie nosić podczas przemieszczania się, ma kluczowe znaczenie w podróży. 

(link usunięty)

Ważąca zaledwie 750 gramów i o głębokości 1 mm mata jest tak kompaktowa, jak to tylko możliwe. Można ją łatwo złożyć i umieścić w plecaku lub podręcznej walizce, albo zwinąć i umieścić w małej torbie na matę do jogi, co czyni ją idealną opcją do zabrania w podróż. Jest nie tylko wyjątkowo lekki, ale także wykonany z naturalnego kauczuku drzewnego pozyskiwanego w sposób zrównoważony, który zapewnia doskonałą przyczepność, a także jest wolny od toksycznych substancji chemicznych i barwników. Ta mata nadaje się również do recyklingu i ulega biodegradacji, chociaż uważamy, że pokochasz ją tak bardzo, że możesz ją nosić przez długi czas. 

Najlepsze zrównoważone maty do jogi

W Yogamatters rozumiemy znaczenie zrównoważonego rozwoju i dbania o naszą piękną planetę. Dokładamy wszelkich starań, aby zrównoważony rozwój był w centrum naszych podstawowych wartości i staramy się zapewnić szereg opcji, w których świadomy ekologicznie jogin może być pewien. 

(link usunięty)

Wykonana z korka dębowego, na bazie naturalnego kauczuku zbieranego na plantacjach kauczuku pochodzących ze zrównoważonych upraw, ta korkowa mata do jogi jest ulubioną matyą wśród naszych świadomych ekologicznie joginów. Ta mata jest nie tylko dobra dla naszej planety, ale kora korka jest również naturalnie antybakteryjna, więc możesz spokojnie odpocząć na macie, wiedząc, że jest ona wolna od wszelkich nieprzyjemnych zapachów. Mata o grubości 4 mm zapewnia dobrą amortyzację i wsparcie, nie pogarszając przy tym stabilności asan.

Zestaw startowy do jogi Yogamatters Eco,62,00 GBP, 71,00 GBP

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą i cenisz sobie zrównoważony rozwój, nasz zestaw Eco Starter Yoga Kit może Ci się spodobać. Każdy element wyposażenia w tym zestawie jest wykonany z trwałych lub naturalnych materiałów, takich jak kauczuk naturalny, korek i bawełna organiczna, dzięki czemu możesz rozpocząć praktykę ze świadomością, że Twój sprzęt nie wyrządził szkód dla planety. 

 

 

 

Najlepsze maty do jogi w ciąży

Zajście w ciążę nie oznacza, że ​​Twoja praktyka musi się zakończyć, ale zamiast tego należy ją dostosować, aby wspierać i pomagać Twojemu kwitnącemu ciału. Często w czasie ciąży, szczególnie w późniejszych trymestrach, delikatna joga może pomóc złagodzić dyskomfort i bóle, które często pojawiają się, gdy twoje ciało zapewnia dom nienarodzonemu dziecku. Podobnie jak w przypadku praktyk jogi regeneracyjnej, podczas ćwiczeń jogi w ciąży zalecamy matę podtrzymującą z dużą ilością amortyzacji.

(link usunięty)

Uwielbiamy matę do jogi Revive do jogi w ciąży ze względu na jej trwałość i mocny chwyt, a grubość 5 mm zapewnia wygodę i amortyzację. Ta mata wspierająca waży zaledwie 1,2 kg, dzięki czemu jest lekka i łatwa do przenoszenia. Ma powierzchnię o zamkniętych komórkach, która chroni przed gromadzeniem się bakterii, dzięki czemu możesz zachować zdrowie podczas ciąży. Ta mata jest również bardzo wszechstronna i może być używana do szeregu ćwiczeń poza jogą. 

Najlepsze maty do jogi do ćwiczeń w domu

Ćwicząc w domu możesz sobie pozwolić na to, aby Twoja mata była nieco grubsza i cięższa niż ta, którą musisz nosić do studia. Uważamy również, że posiadanie odrobiny dodatkowej przestrzeni na macie może przydać się podczas ćwiczeń w domu, dzięki czemu będziesz mógł więcej się ruszać i stworzyć wydzieloną przestrzeń. 

(link usunięty)

Ta mata może przekształcić pokój w mini domowe studio z dużą ilością miejsca do bezpiecznego ćwiczenia inwersji i przejść. Możesz także umieścić obok siebie wiele rekwizytów, aby były łatwo dostępne, dzięki czemu możesz zagłębić się w swoją praktykę, niezakłócony poszukiwaniem zagubionego sprzętu. Ta mata jest również bardzo wszechstronna i może być używana do szerokiej gamy ćwiczeń fitness. 

Kupuj wszystkie maty i akcesoria do jogi w Yogamatters

Mamy nadzieję, że ten przewodnik pomógł rzucić trochę światła na to, jaki rodzaj maty do jogi będzie dla Ciebie najlepszy, i przedstawił kilka naszych osobistych rekomendacji dotyczących najlepszych mat do jogi na rok 2022 i lata późniejsze. Jeśli potrzebujesz dalszych inspiracji lub wskazówek, odwiedź nas(link usunięty), gdzie możesz wybrać swój poziom lub styl jogi i przeglądać gamę dostosowanych do tego mat do jogi.