Las mejores esterillas de yoga para comprar en 2022

Ya seas un principiante en el tapete o un yogui experimentado y versado en una variedad de estilos de práctica de yoga, tener el tapete adecuado para ti es muy importante para asegurarte de aprovechar al máximo tu viaje de yoga.

En esta guía, respondemos algunas de las preguntas más frecuentes sobre las esterillas de yoga, además de brindar detalles sobre una variedad de tipos de esteras de yoga, sus propiedades y beneficios, y para qué estilos de yoga son más adecuados. También seleccionamos cuidadosamente algunas de nuestras esterillas de yoga favoritas para 2022 (y más allá) para ayudarte a decidir cuál es la mejor para ti y tu práctica.

¿Qué debo buscar al comprar una esterilla de yoga? 

Lo que debes buscar al comprar una esterilla de yoga depende de varios factores. Estos pueden incluir, entre otros:

• your style of practice
• how much grip you prefer
• whether you have any ailments such as knee, wrist or ankle issues
• how much room you have to store your yoga mat
• how important portability is to you
• whether you prefer natural, environmentally friendly materials or PVC
• price range

¿Cuál es el mejor grosor para una esterilla de yoga en mm? 

Cuando se trata del grosor de su tapete, realmente no existe el “mejor”, todo depende simplemente de para qué usará el tapete. Una estera de yoga más gruesa es mejor para quienes tienen rodillas y articulaciones sensibles, ya que brindan más amortiguación y apoyo en ciertas posturas, como Bharmanasana (postura de la mesa) o Anjaneyasana (estocada en forma de media luna). 

Sin embargo, si tu práctica implica mucho trabajo de equilibrio, entonces quizás quieras optar por una colchoneta más delgada, ya que puedes sentir una conexión más fuerte con el suelo en posturas como Vrksasana (postura del árbol) o Ardha Chandrasana (postura de la media luna). 

¿Es mejor una esterilla de yoga de 3 mm o de 5 mm? 

Como se mencionó anteriormente, el grosor de su tapete depende de sus preferencias personales. Una estera de 3 mm será mejor para los estilos de yoga de equilibrio y fortalecimiento, mientras que una estera más gruesa puede ser preferible para estilos de yoga más restaurativos. 

Considere también la portabilidad: un tapete más grueso de 5 mm será un poco más voluminoso de transportar, mientras que un tapete más delgado de 3 mm será un poco más liviano y compacto. 

La guía de compra de esterillas de yogamatters

Las mejores esterillas de yoga para principiantes

Si recién estás comenzando tu recorrido por el yoga, es posible que desees considerar una estera de yoga que sea adecuada para una multitud de estilos de yoga, mientras exploras y descubres tu práctica de yoga favorita. 

Nuestra alfombra todoterreno favorita es la icónica(enlace eliminado). Se encuentra en estudios de todo el mundo y es uno de los favoritos entre profesores y estudiantes por igual.

(enlace eliminado)

Conocido por sus propiedades duraderas y duraderas, este tapete se desgasta con el uso y se vuelve más adherente cada vez que te subes al tapete. Ideal para las prácticas de Vinyasa Flow y Ashtanga, el Sticky Mat ofrece una buena cantidad de amortiguación y, al mismo tiempo, es lo suficientemente delgado como para mantenerte estable al mantener el equilibrio. Está hecho de PVC no tóxico de alta calidad que no contiene ftalatos ni látex, por lo que puede descansar la cabeza sobre la alfombra de forma segura sabiendo que no hay productos químicos nocivos presentes. Con un peso de solo 1,4 kg, es liviano y fácil de transportar para llevarlo entre clases y también es fácil de limpiar. Puedes comprar el(enlace eliminado)en una gran variedad de colores que se adaptan a ti y puedes combinar tu tapete con nuestra amplia gama de coordinaciones(enlace eliminado). 

 

 

 

 

 

 

Las mejores esterillas de yoga para yoga caliente

A medida que realizas asanas en un ambiente que puede calentarse entre 32 °C y 40 °C, es probable que sudes un poco y necesites un agarre adicional. Además de una buena esterilla con buen agarre, recomendamos una toalla de yoga cuando participes en hot yoga. Esto se puede colocar sobre la parte superior del tapete para proteger la superficie del tapete y brindar agarre adicional, o puede tenerlo a mano para limpiarlo entre posturas. 

Una de nuestras esterillas de yoga preferidas para yoga caliente es la(enlace eliminado) 

(enlace eliminado)

Ofreciendo alto rendimiento y durabilidad, este tapete es la opción ideal para quienes buscan soporte y amortiguación adicionales en un estilo liviano. Sin embargo, la razón por la que amamos esta esterilla para yoga caliente tiene su origen en su superficie de células cerradas. Esto evita que la humedad y el sudor se filtren en el tapete, evitando que se acumulen bacterias y proporcionando una superficie limpia cada vez que pisa el tapete. También permanecerá fuerte y firme en las clases de hot yoga con esta esterilla, con su exclusivo fondo con patrón de puntos que evita resbalones y deslizamientos. Con un peso de sólo 1,8 kg y un grosor de 4,7 mm, este tapete es fácilmente portátil y puede usarse en un estudio o para practicar en casa.

(enlace eliminado)

Con un agarre increíble y una gran tracción, este tapete proporciona suficiente amortiguación para posturas sentadas, arrodilladas o arremetidas, además de proporcionar una superficie resistente en posturas de pie. Está elaborado con caucho natural, lo que significa que no encontrará toxinas en el Jade Yoga Harmony Mat, lo que crea una base segura y cómoda para que disfrute de su práctica de hot yoga. Está disponible en una variedad de colores divertidos y relajantes, y viene con la ventaja adicional de que por cada tapete vendido, se planta un nuevo árbol. La esterilla Jade Yoga Harmony también es fácil de cuidar: simplemente límpiela con un paño húmedo después de clase y déjela secar en un lugar soleado. 

Una vez que hayas decidido cuál es la esterilla perfecta para tu práctica de hot yoga, combínala con(enlace eliminado)

(enlace eliminado)

Esta toalla para esterilla de yoga súper absorbente está forrada con puntos de silicona no tóxicos que se adhieren profundamente a la estera para una práctica de yoga caliente constante y antideslizante. Simplemente colóquelo sobre su tapete y empújelo hacia abajo para asegurar los puntos en su lugar, o úselo solo colocándolo directamente en el piso. Después de tu práctica, enróllalo, estrujalo o dóblalo y lávalo a máquina a 30 °C para mantenerlo fresco y limpio para tu próxima clase. La toalla Grippy Yoga Mat viene en cuatro hermosas combinaciones de colores para mejorar tu práctica y calmar la mente.

Las mejores esterillas de yoga para Vinyasa flow y Ashtanga yoga

Mientras que Vinyasa flow se centra en el movimiento dinámico con creatividad entre cada práctica, Ashtanga sigue una secuencia fija y un orden de posturas arraigadas en las ocho ramas del yoga. Ambas prácticas presentan movimiento de una postura a otra, incorporando la respiración para ayudar a estos movimientos y, aunque tienen un estilo diferente, las cualidades requeridas de una estera de yoga para mejorar estas prácticas son muy similares. Como estas prácticas son dinámicas y pueden resultar desafiantes, lo mejor es una colchoneta con agarre fuerte para garantizar la estabilidad en las posturas.

(enlace eliminado)

Esta alfombra de hermoso diseño de OHMat proporciona un agarre excelente, con propiedades antideslizantes para una práctica verdaderamente basada en la tierra. Nos encanta este tapete porque tiene un agarre instantáneo, sin necesidad de usarlo para ver sus beneficios. También está fabricado con materiales ecológicos y muy duraderos, lo que significa que podrá pisar este tapete durante muchas, muchas prácticas en el futuro. Con 5 mm de grosor, esta esterilla proporciona un buen nivel de amortiguación y estabilidad para tu práctica de flow o Ashtanga.

Las mejores esterillas de yoga para Yin, Yoga Nidra y yoga Restaurativo

Ya sea que estés iniciando una práctica suave y reparadora, o practicando Yin Yoga, o explorando una práctica meditativa como el yoga nidra (sueño yóguico), una estera de yoga cómoda y de apoyo es clave para aprovechar al máximo tu viaje. Por lo tanto, recomendamos una colchoneta más gruesa que proporcione más amortiguación, para que puedas practicar durante períodos más prolongados, sin que te molesten las molestias. Los accesorios adicionales también pueden ser útiles para una práctica suave y las mantas y almohadones, en particular, funcionan para ayudar a sostener su cuerpo mientras libera su peso. 

 

Nuestra esterilla de yoga favorita para prácticas de yoga reparador y meditativo es laEsterilla de yoga para estudio Yogamatters.

Esterilla de yoga Yogamatters Studio, £ 55,00

Con un grosor de 5,5 mm, esta esterilla es una de nuestras esterillas de yoga más vendidas y con razón. Tiene amortiguación adicional para proteger y sostener sus articulaciones y es reversible para adaptarse a una variedad de estilos de yoga, lo que hace que esta estera de yoga sea tan versátil como brinda apoyo. Cuenta con un lado liso que es ideal para una práctica suave como Yin, Nidra o Kundalini, y un lado punteado que proporciona un agarre fuerte para prácticas más dinámicas. Esto significa que solo se requiere un tapete, lo que le ahorra espacio, dinero y le brinda una alternativa de tapete sustentable para realizar todo tipo de práctica.

(enlace eliminado)

Elaborado con cáñamo natural delicado para crear una colección suave y sostenible de accesorios de yoga restaurativos, este kit ofrece a los yoguis un valor excepcional e incluye deliberadamente todo lo que necesitan para relajarse en su práctica. El cojín de cáñamo y trigo sarraceno de Yogamatters puede ayudar a sostener su cuerpo en varias asanas sentado y acostado, junto con la manta de cáñamo y algodón orgánico que puede usarse para envolverse durante el sueño yóguico o para sostener los isquiones cuando está sentado. El ladrillo de corcho es un accesorio versátil que se puede utilizar para apoyar la cabeza durante una práctica de Yin cuando se mantienen posturas durante períodos prolongados, pero también se puede utilizar en prácticas más dinámicas como ayuda para el equilibrio y el alcance. Por último, la sensual almohada de cáñamo para los ojos se puede colocar sobre los ojos durante la meditación y savasana para ayudarle a alcanzar un estado de relajación más profundo. 

Las mejores esterillas de yoga para viajes

Para un yogui al que le encanta viajar, cuanto más ligera sea una esterilla de yoga, mejor. Asegurarse de que su tapete se pueda guardar de manera compacta y sea lo suficientemente liviano como para transportarlo cómodamente mientras se mueve es clave para viajar. 

(enlace eliminado)

Con un peso de sólo 750 gramos y una profundidad de 1 mm, esta alfombra es lo más compacta posible. Se puede plegar fácilmente y colocar en una mochila o maleta de mano, o se puede enrollar y colocar en una pequeña bolsa para esterilla de yoga, lo que la convierte en la opción ideal para llevar en sus viajes. No solo es súper liviano, sino que también está elaborado con caucho de árbol natural recolectado de manera sustentable, lo que brinda un excelente agarre, además de estar libre de químicos y colorantes tóxicos. Este tapete también es reciclable y biodegradable, aunque creemos que te encantará tanto que podrás conservarlo durante mucho tiempo. 

Las mejores esterillas de yoga sostenibles

En Yogamatters entendemos la importancia de la sostenibilidad y el cuidado de nuestro hermoso planeta. Hacemos todo lo posible para mantener la sostenibilidad en el centro de nuestros valores fundamentales y nos esforzamos por garantizar que ofrecemos una gama de opciones en las que el yogui con conciencia ecológica pueda confiar. 

(enlace eliminado)

Fabricada con corcho de roble y con una base de caucho natural procedente de granjas de caucho sostenibles, esta estera de yoga de corcho es una de las favoritas entre nuestros yoguis conscientes del medio ambiente. Este tapete no solo es bueno para nuestro planeta, sino que la corteza de corcho también es naturalmente antibacteriana, por lo que puede descansar cómodamente sobre su tapete sabiendo que está libre de cualquier sustancia desagradable. Con 4 mm de grosor, esta esterilla ofrece una buena amortiguación y soporte sin comprometer la estabilidad en tus asanas.

Kit de yoga inicial ecológico Yogamatters,£62.00, £71.00

Si recién estás comenzando tu viaje de yoga y mantienes la sostenibilidad en un lugar alto entre tus valores, es posible que te encante nuestro Eco Starter Yoga Kit. Cada equipo de este kit está fabricado con materiales sostenibles o naturales como caucho natural, corcho y algodón orgánico, por lo que puede iniciar su práctica con la confianza de saber que su equipo no ha causado daño al planeta. 

 

 

 

Las mejores esterillas de yoga para yoga durante el embarazo.

Quedar embarazada no significa que tu práctica deba terminar, sino que debes adaptarla para apoyar y ayudar a tu cuerpo en flor. A menudo, durante el embarazo, especialmente en los últimos trimestres, el yoga suave puede ayudar a aliviar algunas de las molestias y dolores que son comunes cuando el cuerpo proporciona un hogar al bebé por nacer. Al igual que en las prácticas de yoga restaurativo, recomendamos una colchoneta de apoyo con mucha amortiguación cuando se practica yoga durante el embarazo.

(enlace eliminado)

Nos encanta la esterilla de yoga Revive para yoga durante el embarazo por su durabilidad y fuerte agarre, con 5 mm de grosor para ofrecer comodidad y amortiguación. Esta colchoneta de apoyo también pesa solo 1,2 kg, por lo que es liviana y fácil de transportar. Tiene una superficie de células cerradas que protege contra la acumulación de bacterias para mantenerte saludable durante la práctica del embarazo. Esta esterilla también es muy versátil y se puede utilizar para una variedad de actividades además del yoga. 

Las mejores esterillas de yoga para practicar yoga en casa

Cuando practicas en casa, puedes permitirte que tu tapete sea un poco más grueso y pesado que el que necesitas llevar al estudio. También creemos que tener un poco de espacio extra en el tapete puede ser útil para practicar en casa, de modo que puedas moverte más y crear un espacio dedicado. 

(enlace eliminado)

Este tapete puede transformar una habitación en un mini estudio casero, con mucho espacio para practicar inversiones y transiciones de forma segura. También puedes colocar muchos accesorios a tu lado, de modo que estén fácilmente a tu alcance para que puedas profundizar en tu práctica, sin que te moleste buscar una pieza del equipo extraviada. Esta colchoneta también es muy versátil y se puede utilizar para una amplia gama de actividades físicas. 

Compre todas las esterillas y accesorios de yoga en Yogamatters

Esperamos que esta guía haya ayudado a arrojar algo de luz sobre qué tipo de esterilla de yoga es mejor para usted y algunas de nuestras recomendaciones personales sobre las mejores esterillas de yoga para 2022 y más allá. Si necesita más inspiración u orientación, visítenos(enlace eliminado), donde podrás seleccionar tu nivel o estilo de yoga y explorar una gama de esterillas de yoga adecuadas para ello.