Studio Shout Out: Yoga House London

Naši učitelji in studii joge so bili prilagodljivi in ​​iznajdljivi ter so našli nove načine za povezovanje ter nadaljevanje poučevanja in podpore svojim učencem. Skozi zapore, tehnične težave in učenje prilagajanja virtualno prek Zooma. Ta mesec jih osvetljujemo! Januarja bomo tukaj na spletnem dnevniku ponudili studie in klepetali z učitelji, da bi proslavili tiste, ki so nas v preteklem letu držali prizemljene. Spoznajte učiteljico joge in lastnico studia Kasio Blackwell iz Yoga House London.

Povejte nam nekaj o tem, zakaj ste ustanovili svoj studio?

Jogo poučujem od leta 2016 in po prvem letu najema prostora v moji okolici (JV London) in poročanja v nekaj studiih sem začela raziskovati idejo, da bi imela svoj studio. Zdelo se je kot naravni napredek in nekaj, kar naša skupnost potrebuje. Februarja 2018 sem odprl svoj prvi studio, Yoga House London v Leeju, SE12, aprila 2019 pa drugega v Catfordu, SE6.

Kakšna je bila vaša vizija in ali se je uresničila?

Moja vizija je bila ustvariti prostor, kjer bi skupnost jogijev lahko rasla in izkusila neverjetne prednosti joge. Gostiti delavnice, zvočne kopeli in umike. Združiti ljudi in jim omogočiti, da uživajo v našem studiu, polnem narave (imamo veliko rastlin!). Ustvariti čudovit prostor, kjer se lahko ljudje takoj sprostijo in počutijo odlično, takoj ko vstopijo.

Kakšne so ure pouka v studiu?

V studiu imamo veliko različnih stilov razreda. Od začetnega do obnovitvenega Yina do bolj dinamičnih tokov. Želimo dobrodošlico vsem in imamo široko ponudbo, ki ustreza vsem potrebam. Tudi naša spletna ponudba je zelo pestra.

Kako je studio pomagal vaši skupnosti?

Ustvarjanje naše skupnosti in omogočanje ljudem, da izkusijo, kaj lahko joga resnično naredi zanje. Ne gre za spremembo vašega videza, temveč za spremembo vaše samopodobe in to s prijaznejše perspektive. Ljudje nam pošiljajo e-pošto, da delimo svoje zgodbe – to je najbolj neverjetna stvar. Vodenje dveh studiev zahteva veliko dela, a ko prejmemo e-poštna sporočila ljudi, ki pravijo, da jim je to spremenilo življenje, je res vredno. Ko pridete v Yoga House, lahko preživite nekaj časa stran od nenehnega razmišljanja uma. Če si privoščite ta oddih, lahko dejansko naredite veliko razliko.

Kako je bilo leto 2020 drugačno za vas kot joga studio in katere izzive ste morali premagati?

Bilo je zelo zahtevno leto. Prvič, letos smo morali nekajkrat zapreti in ponovno odpreti svoja vrata ... Sprva je bilo strašljivo in zmedeno. Hitro smo se morali prilagoditi in spremeniti način izvajanja tečajev. Zoom je nadomestil naše studijske seje in po nekaj poskusih je postalo res prijetno. Radi vidimo toliko znanih in novih obrazov na spletu!

Nedeljo v živo smo začeli s Hišo joge na naši Instagram strani, kjer smo povabili prijatelje in ljudi, od katerih smo se želeli učiti, na tedenske pogovore o: prehrani, ajurvedi, luninih fazah, zvočnih kopelih (gong in kristalne posode za alkimijo), živeli smo HIIT za jogije, meditacija, pogovor o tem, kako upravljati s svojimi hormoni, lahko to nadomesti … še vedno si lahko vse ogledate na našem IGTV.

Tehnologijo smo morali izkoristiti v največji možni meri, in čeprav smo tako radi osebno skupaj v naših studiih, smo letos lahko raziskali nove načine za skupno rabo te neverjetne prakse in za to smo hvaležni.

Kakšna je vaša osebna pot in praksa joge in kako se je skozi leta razvijala?

Moja osebna praksa se je zelo spremenila in je zame skoraj naredila poln krog.

Ko sem leta 2014 začela vaditi jogo, je bilo to samo za moje duševno dobro počutje. Psihično sem se boril po dvojčkih in joga me je vrnila v polnejše življenje – dobesedno me je rešila. Po tem je moja redna vadba pokazala spremembe v mojem fizičnem telesu, počutil sem se toliko močnejšega in bolj zdravega. In zdaj spet – še posebej letos se mi je zdelo kot velika podpora za moje duševno zdravje. Praksa se spremeni za vedno, kot vaše življenje, vendar vam lahko da vse, kar potrebujete, če se je držite in ostanete odprti.

Kakšna je vizija za prihodnost, čeprav so stvari še v zraku?

Prvo na seznamu bi bilo ponovno odpreti naše studie, da bi ponudili osebno jogo, delavnice, zvočne kopeli in umike.

Rast skupnosti in naše ponudbe – v studiu in na spletu.

Več umikov na lepih in trajnostnih lokacijah bi bilo prav tako neverjetno.

Če želite biti v koraku s Kasio, ji slediteInstagramali jo obiščitespletna stranin raziskati Yoga House London, se odpravite v njihovospletna stranin jim slediteInstagram.