Studio zakriči: Yoga House London

Naši učitelji in studii joge so bili prilagodljivi in ​​super ter so našli nove načine za povezovanje in nadaljnje poučevanje in podporo njihovim učencem. Z zaklepanjem, tehničnimi težavami in učenjem prilagajanja praktično s povečavo. Ta mesec vas bomo vrgli luč! Januarja bomo tukaj na blogu ponudili studie in klepetali z učitelji, da bi proslavili tiste, ki so nas lani držali na terenu. Spoznajte učitelja joge in lastnika studia Kasia Blackwell iz yoga House London.

Povejte nam malo o tem, zakaj ste nastavili svoj studio?

Joga poučujem od leta 2016 in po prvem letu najemanja v moji regiji (SE London) in poročanju v nekaterih studiih sem začel preučevati idejo o studiu. Zdelo se je kot naravni napredek in nekaj, kar je potrebovala naša skupnost. Februarja 2018 sem odprl svoj prvi studio, Yoga House London v Leeju, SE12, in drugi v Catfordu, SE6, aprila 2019.

Kakšna je bila vaša vizija in se je to pojavilo?

Moja vizija je bila ustvariti sobo, v kateri lahko jogijska skupnost raste in doživi neverjetne prednosti joge. Organizirati delavnice, zvočne kopeli in umike. Zbrati ljudi in uživati ​​v našem studiu, polnem narave (imamo veliko rastlin!). Ustvariti čudovito sobo, v kateri se lahko ljudje takoj sprostijo in se počutijo odlično, ko se pojavijo.

Kakšne so lekcije v studiu?

V studiu imamo veliko različnih slogov razredov. Od začetnikov do obnovitvenega Yin do bolj dinamičnih rek. Vsi želimo pozdraviti in imeti široko paleto za vse potrebe. Tudi naša spletna ponudba je zelo raznolika.

Kako je studio pomagal vaši skupnosti?

Ustvarite našo skupnost in pustite ljudem, da izkusijo, kaj lahko joga resnično naredi zanje. Ne gre za spreminjanje videza, ampak spreminjanje sebe inmage in to počnete s prijaznim pogledom. Ljudje nam pošljejo e -pošto, da delijo svoje zgodbe - to je najbolj neverjetno. Delovanje dveh studiev zahteva veliko dela, ko pa prejmemo e -poštna sporočila od ljudi, ki pravijo, da jim je to spremenilo življenje, je res vredno. Če pridete v joga hišo, lahko preživite nekaj časa stran od nenehnega razmišljanja o umu. Če se zdravite s tem premorom, lahko dejansko spremenite.

Kako je vaše osebno potovanje in praksa joge in kako se je razvijala skozi leta?

Moja osebna praksa se je zelo spremenila in se je skoraj zaprla zame.

Ko sem leta 2014 začel vaditi jogo, je šlo le za moje duševno dobro počutje. Imel sem duševne težave, potem ko me je dvojčka in joga vrnila v polnejše življenje - to me je dobesedno rešilo. Po tem je moja redna praksa pokazala spremembe v mojem fizičnem telesu, počutil sem se toliko močnejše in bolj zdravo. In zdaj spet - še posebej letos se mi je zdelo veliko podporo mojemu duševnemu zdravju. Vadba se spreminja za vedno kot vaše življenje, vendar vam lahko da vse, kar potrebujete, če ostanete pri tem in ostanete odprti.

Kaj je vizija za prihodnost, čeprav so stvari še vedno v zraku?

Prvi na seznamu bi bilo ponovno odpreti naše studie, da bi osebno ponudili jogo, delavnice, zvočne kopeli in umika.

Rast skupnosti in naša ponudba - v studiu in na spletu.

Presenetljivi bi bili tudi nadaljnji umiki v čudovitih in trajnostnih krajih.

Če želite slediti Kasia, sledite svojemu Instagramu ali obiščite spletno mesto in raziskati Yoga House London, pojdite na spletno mesto in jim sledite Instagram.