Studio Shout Out: Yoga House London

Profesorii și studiourile noastre de yoga au fost adaptabili și nemaipomeniți și au găsit noi modalități de conectare și de învățat și de a -și susține elevii. Prin blocare, probleme tehnice și învățarea pentru a face ajustări practic prin zoom. Luna aceasta vă vom arunca o lumină! În ianuarie, vom oferi studiouri aici pe blog și vom discuta cu profesorii pentru a sărbători cei care ne -au ținut pe teren anul trecut. Faceți cunoștință cu profesoara de yoga și proprietarul studioului Kasia Blackwell de la Yoga House London.

spune -ne puțin despre motivul pentru care ți -ai configurat studioul?

Învăț yoga din 2016 și după primul an de închiriere de săli de închiriere în regiunea mea (SE London) și raportările în unele studiouri am început să examinez ideea unui studio. Se simțea ca un progres natural și ceva de care avea nevoie comunitatea noastră. În februarie 2018 am deschis primul meu studio, The Yoga House London din Lee, SE12, și al doilea în Catford, SE6, în aprilie 2019.

Care a fost viziunea ta și asta a ieșit la iveală?

Viziunea mea a fost să creez o cameră în care o comunitate de yogi poate crește și experimenta avantajele uimitoare ale yoga. Pentru a organiza ateliere, băi sonore și retrageri. Pentru a reuni oamenii și a ne bucura de studioul nostru plin de natură (avem o mulțime de plante!). Pentru a crea o cameră frumoasă în care oamenii se pot relaxa imediat și se simt grozav imediat ce apar.

Cum sunt lecțiile din studio?

Avem multe stiluri de clasă diferite în studio. De la începători la yin restaurator la râuri mai dinamice. Cu toții vrem să primim și să avem o gamă largă pentru toate nevoile. Oferta noastră online este, de asemenea, foarte diversă.

Cum a ajutat studioul comunității tale?

Creează -ne comunitatea și lasă oamenii să experimenteze ceea ce yoga poate face cu adevărat pentru ei. Nu este vorba de a -ți schimba aspectul, ci de a -ți schimba imaginea de sine și de a o face cu o vedere mai prietenoasă. Oamenii ne -au trimis un e -mail pentru a -și împărtăși poveștile - este cel mai uimitor. Funcționarea a două studiouri necesită multă muncă, dar atunci când primim e -mailuri de la oameni care spun că acest lucru și -a schimbat viața, merită cu adevărat. Dacă vii la Yoga House, poți petrece puțin timp departe de gândirea constantă a minții. A trata cu această pauză poate face de fapt diferența.

Cum este călătoria și practica personală de yoga și cum s -a dezvoltat de -a lungul anilor?

practica mea personală s -a schimbat foarte mult și s -a închis aproape pentru mine.

Când am început să practic yoga în 2014, a fost doar pentru bunăstarea mea mentală. Am avut probleme mentale după ce bebelușii mei gemeni și yoga m -au readus la o viață mai completă - m -a salvat literalmente. După aceea, practica mea obișnuită a arătat schimbări în corpul meu fizic, m -am simțit mult mai puternic și mai sănătos. Și acum din nou - mai ales anul acesta s -a simțit ca un sprijin masiv pentru sănătatea mea mentală. Practică schimbările pentru totdeauna ca viața ta, dar îți poate oferi tot ce ai nevoie dacă rămâi cu ea și rămâi deschis -m -m -milează.

Care este o viziune pentru viitor, chiar dacă lucrurile sunt încă în aer?

Primul din listă ar fi redeschiderea studiourilor noastre pentru a oferi personal yoga, ateliere, băi de sunet și retrageri.

Creșterea comunității și a ofertei noastre - în studio și online.

Alte retrageri în locuri frumoase și durabile ar fi, de asemenea, surprinzătoare.

Pentru a ține pasul cu Kasia, urmați -vă Instagram sau vizitați site -ul site -ul și pentru a explora Yoga House London, accesați site -ul dvs. și urmați -le Instagram.