Studio Shout Out: Yoga House London

Nasi nauczyciele i studia jogi byli dostosowani i niesamowite oraz znaleźli nowe sposoby łączenia się i dalszego nauczania i wspierania swoich uczniów. Poprzez blokowanie, problemy techniczne i uczenie się, aby dokonywać korekt praktycznie za pośrednictwem Zoom. W tym miesiącu rzucimy na ciebie światło! W styczniu będziemy oferować studia na blogu i rozmawiamy z nauczycielami, aby świętować tych, którzy trzymali nas w terenie w zeszłym roku. Poznaj nauczyciela jogi i właścicielkę studia, Kasię Blackwell z yoga House London.

Opowiedz nam trochę o tym, dlaczego skonfigurowałeś swoje studio?

Uczę jogi od 2016 roku i po pierwszym roku wynajmu pokoi w moim regionie (SE London) i raportowania w niektórych studiach zacząłem badać pomysł studia. Czułem się jak naturalny postęp i coś, czego potrzebowała nasza społeczność. W lutym 2018 r. Otworzyłem moje pierwsze studio, Yoga House London w Lee, SE12, a drugi w Catford, SE6, w kwietniu 2019 r.

Jaka była twoja wizja i czy to wyszło na jaw?

Moją wizją było stworzenie pokoju, w którym społeczność jogi może rosnąć i doświadczyć niesamowitych zalet jogi. Aby zorganizować warsztaty, kąpiele i rekolekcje. Aby połączyć ludzi i cieszyć się naszym studiem pełnym natury (mamy dużo roślin!). Aby stworzyć piękny pokój, w którym ludzie mogą natychmiast zrelaksować się i czuć się świetnie, gdy tylko się pojawią.

Jak wyglądają lekcje w studio?

W studio mamy wiele różnych stylów klas. Od początkujących do regeneracji Yin do bardziej dynamicznych rzek. Wszyscy chcemy powitać i mieć szeroki zakres dla wszystkich potrzeb. Nasza oferta online jest również bardzo zróżnicowana.

Jak studio pomogło Twojej społeczności?

Stwórz naszą społeczność i pozwól ludziom doświadczyć tego, co joga może dla nich zrobić. Nie chodzi o zmianę wyglądu, ale zmiana siebie i robienie tego z bardziej przyjaznym widokiem. Ludzie wysyłają nam e -maile, aby podzielić się swoimi historiami - to najbardziej niesamowite. Działanie dwóch studiów wymaga dużo pracy, ale kiedy otrzymujemy e -maile od osób, które mówią, że to zmieniło ich życie, jest to naprawdę warte. Jeśli przyjdziesz do domu jogi, możesz spędzić trochę czasu z dala od ciągłego myślenia umysłu. Traktowanie się tej przerwy może faktycznie mieć znaczenie.

Jak ci jest Twoja osobista joga i praktyka i jak się rozwijała przez lata?

Moja osobista praktyka bardzo się zmieniła i prawie dla mnie zamknęła.

Kiedy zacząłem ćwiczyć jogę w 2014 roku, dotyczyło to tylko mojego samopoczucia psychicznego. Miałem problemy psychiczne po tym, jak moje bliźniacze dzieci i joga doprowadziły mnie do pełniejszego życia - dosłownie mnie uratowało. Następnie moja regularna praktyka wykazała zmiany w moim ciele fizycznym, czułem się o wiele silniejszy i zdrowszy. A teraz znowu - zwłaszcza w tym roku, wydawało się to ogromne poparcie dla mojego zdrowia psychicznego. Ćwicz zmiany na zawsze tak jak twoje życie, ale może dać ci wszystko, czego potrzebujesz, jeśli zostaniesz z nim i pozostaniesz otwarty.

Jaka jest wizja przyszłości, mimo że rzeczy wciąż są w powietrzu?

Pierwszym na liście byłoby ponowne otwarcie naszych studiów, aby osobiście zaoferować jogę, warsztaty, kąpiele dźwiękowe i rekolekcje.

Wzrost społeczności i naszej oferty - w studio i online.

Zaskakujące byłyby również dalsze rekolekcje w pięknych i zrównoważonych miejscach.

Aby nadążyć za Kasią, śledź swój Instagram lub odwiedź witrynę i zbadać jogę London, przejdź na swoją witrynę i śledź je Instagram.