Studija kliedz: jogas nams Londona
Studija kliedz: jogas nams Londona
Mūsu jogas skolotāji un studijas bija pielāgojami un satriecoši, un ir atraduši jaunus veidus, kā savienot un tālāk mācīt un atbalstīt savus studentus. Bloķējot, tehniskas problēmas un iemācoties veikt pielāgojumus praktiski, izmantojot tālummaiņu. Šomēnes mēs jums parādīsim gaismu! Janvārī mēs piedāvāsim studijas šeit emuārā un tērzēt ar skolotājiem, lai svinētu tos, kuri mūs pagājušajā gadā turēja uz vietas. Iepazīstieties ar jogas skolotāju un studijas īpašnieku Kasia Blackwell no Londonas jogas nama.
Pastāstiet mums nedaudz par to, kāpēc esat izveidojis savu studiju?
Es mācu jogu kopš 2016. gada un pēc pirmā īres istabu gada manā reģionā (SE Londona) un ziņojumus dažās studijās, es sāku izpētīt studijas ideju. Tas jutās kā dabisks progress un kaut kas tāds, kas vajadzīgs mūsu kopienai. 2018. gada februārī es atvēru savu pirmo studiju - Jogas namu Londonu Lī, SE12, bet otrajā - Catfordā, SE6, 2019. gada aprīlī.
Kāds bija jūsu redzējums un vai tas atklājās?
Mana vīzija bija izveidot istabu, kurā jogu kopiena var augt un izjust jogas apbrīnojamās priekšrocības. Lai organizētu darbnīcas, skaņas vannas un rekolekcijas. Lai sapulcinātos cilvēkus un izbaudītu mūsu studiju, pilnu dabu (mums ir daudz augu!). Lai izveidotu skaistu istabu, kurā cilvēki var nekavējoties atpūsties un justies lieliski, tiklīdz tie notiek.
Kā ir studijas mācības?
Studijā mums ir daudz dažādu klases stilu. Sākot no iesācējiem līdz atjaunojošajām iņ līdz dinamiskākām upēm. Mēs visi vēlamies uzņemt un visām vajadzībām ir plašs diapazons. Arī mūsu tiešsaistes piedāvājums ir ļoti daudzveidīgs.
Kā studija palīdzēja jūsu kopienai?
Izveidojiet mūsu kopienu un ļaujiet cilvēkiem izjust to, ko joga patiešām var darīt viņu labā. Runa nav par jūsu izskata maiņu, bet gan sevis mainīšanu un to izdarīšanu ar draudzīgāku skatu. Cilvēki mums e -pastu, lai dalītos ar saviem stāstiem - tas ir visbrīnišķīgākais. Divu studiju darbībai ir nepieciešams daudz darba, bet, kad mēs saņemam e -pastus no cilvēkiem, kuri saka, ka tas ir mainījis viņu dzīvi, tas tiešām ir tā vērts. Ja jūs ierodaties jogas mājā, varat nedaudz laika pavadīt prom no prāta pastāvīgās domāšanas. Izturoties ar šo pārtraukumu, tas faktiski var mainīt.
Kā tas jums bija atšķirīgs kā jogas studija 2020. gadā, un kādi izaicinājumi jums bija jādara?
Tas bija ļoti izaicinošs gads. Pirmkārt, mums šogad dažas reizes bija jāslēdz un jāatver savas durvis ... sākumā tas bija biedējoši un mulsinoši. Mums bija ātri jāpielāgojas un jāmaina veids, kā mēs piedāvājam savus kursus. Tālummaiņa aizstāja mūsu studijas sesijas un pēc dažiem mēģinājumiem tas kļuva patiešām patīkams. Mums patīk tiešsaistē redzēt tik daudz labi zināmu un jaunu seju!
Mēs sākām svētdienas jogas māju mūsu Instagram lapā, kur mēs uzaicinājām draugus un cilvēkus, no kuriem mēs vēlējāmies mācīties no iknedēļas sarunām, kas aptver šādas: Uzturs, ajūrvēda, mēness fāzes, skaņas vannas (gongs un alķīmijas kristāla čaumalas), par kurām mēs esam nodzīvojuši jogi, meditāciju, sarunu par to, kā viņi ir hormones, ko jūs joprojām varat redzēt.
Mums bija jāizmanto šī tehnoloģija pilnībā, un, lai arī mums patīk personīgi būt kopā savās studijās, mēs šogad varējām izpētīt jaunus veidus, lai dalītos šajā apbrīnojamajā praksē, un mēs par to esam pateicīgi.
Kā ir jūsu personīgais jogas ceļojums un prakse un kā viņa ir attīstījusies gadu gaitā?
Mana personīgā prakse ir daudz mainījusies un gandrīz man ir slēgta.
Kad es 2014. gadā sāku praktizēt jogu, tas bija paredzēts tikai manai garīgajai akai. Man bija garīgas problēmas pēc tam, kad mani dvīņu mazuļi un joga mani atgrieza pilnīgākā dzīvē - tas mani burtiski izglāba. Pēc tam mana regulārā prakse parādīja izmaiņas manā fiziskajā ķermenī, es jutos tik spēcīgāka un veselīgāka. Un tagad atkal - it īpaši šogad tas jutās kā milzīgs atbalsts manai garīgajai veselībai. Prakses izmaiņas uz visiem laikiem, piemēram, jūsu dzīve, bet tā var dot jums visu nepieciešamo, ja jūs paliekat pie tā un paliekat atvērts.
Kāds ir nākotnes redzējums, kaut arī lietas joprojām ir gaisā?
Pirmais sarakstā būtu atjaunot mūsu studijas, lai personīgi piedāvātu jogu, darbnīcas, skaņu vannas un rekolekcijas.
Sabiedrības un mūsu piedāvājuma izaugsme - studijā un tiešsaistē.
Pārsteidzoši būtu arī turpmākas rekolekcijas skaistās un ilgtspējīgās vietās.
Lai neatpaliktu no Kasia, sekojiet savam Instagram vai apmeklējiet vietni un izpētīt jogas namu Londonu, dodieties uz savu vietni un sekojiet viņiem Instagram.
no Yogamatt pildspalvas