Studio Shout Out: Yoga House London

Naši učitelji i studiji joge bili su prilagodljivi i domišljati, pronalazeći nove načine za povezivanje i nastavak poučavanja i podrške svojim učenicima. Kroz zaključavanja, tehničke probleme i učenje prilagodbi virtualno preko Zooma. Ovaj mjesec obasjavamo ih svjetlom! U siječnju ćemo nuditi studije i razgovarati s učiteljima ovdje na blogu kako bismo proslavili one koji su nas držali na zemlji tijekom prošle godine. Upoznajte učiteljicu joge i vlasnicu studija Kasia Blackwell iz Yoga House London.

Recite nam nešto o tome zašto ste osnovali svoj studio?

Podučavam jogu od 2016. i nakon prve godine iznajmljivanja prostora u mom kraju (JI London) i izvještavanja u nekoliko studija, počeo sam istraživati ​​ideju da imam svoj studio. Činilo se kao prirodan napredak i nešto što je našoj zajednici potrebno. U veljači 2018. otvorio sam svoj prvi studio, Yoga House London u Leeju, SE12, a drugi u Catfordu, SE6 u travnju 2019.

Koja je bila vaša vizija i je li izašla na vidjelo?

Moja je vizija bila stvoriti prostor u kojem bi jogi zajednica mogla rasti i doživjeti nevjerojatne dobrobiti joge. Za održavanje radionica, zvučnih kupki i odmora. Okupiti ljude i omogućiti im da uživaju u našem studiju punom prirode (imamo puno biljaka!). Stvoriti prekrasan prostor u kojem se ljudi odmah mogu opustiti i osjećati sjajno čim uđu.

Kakva je nastava u studiju?

U studiju imamo mnogo različitih stilova predavanja. Od početničkog do obnavljajućeg Yina do dinamičnijih tokova. Svima želimo dobrodošlicu i širok asortiman za sve potrebe. Naša online ponuda također je vrlo raznolika.

Kako je studio pomogao vašoj zajednici?

Stvaranje naše zajednice i dopuštanje ljudima da iskuse što joga stvarno može učiniti za njih. Ne radi se o promjeni vašeg izgleda, već o promjeni slike o sebi i to iz ljubaznije perspektive. Ljudi nam šalju e-poštu kako bismo podijelili svoje priče - to je najčudesnija stvar. Vođenje dvaju studija iziskuje puno rada, ali kada dobijemo e-poštu od ljudi koji kažu da im je to promijenilo živote, zaista se isplati. Kada dođete u Yoga House, možete provesti malo vremena daleko od neprestanog razmišljanja uma. Omogućiti si ovaj odmor zapravo može napraviti veliku razliku.

Po čemu je 2020. bila drugačija za vas kao joga studio i koje ste izazove morali svladati?

Bila je to godina vrlo izazovna. Prvo, morali smo zatvoriti i ponovno otvoriti svoja vrata nekoliko puta ove godine... U početku je bilo zastrašujuće i zbunjujuće. Morali smo se brzo prilagoditi i promijeniti način na koji izvodimo naše tečajeve. Zoom je zamijenio naše studijske sesije i nakon nekoliko pokušaja postao je pravi užitak. Volimo vidjeti toliko poznatih i novih lica na internetu!

Započeli smo Sunday Live s Yoga Houseom na našoj Instagram stranici, gdje smo pozvali prijatelje i ljude od kojih smo željeli učiti na tjedne razgovore koji pokrivaju: prehranu, ayurvedu, mjesečeve mijene, zvučne kupke (gong i alkemijske kristalne zdjele), živjeli smo HIIT za jogije, meditacija, razgovor o tome kako upravljati svojim hormonima može to nadoknaditi… još uvijek ih sve možete vidjeti na našem IGTV-u.

Morali smo iskoristiti tehnologiju do kraja, i iako toliko volimo biti zajedno u našim studijima, ove smo godine mogli istražiti nove načine dijeljenja ove nevjerojatne prakse i zahvalni smo na tome.

Kakvo je vaše osobno putovanje i praksa joge i kako se razvijala tijekom godina?

Moja se osobna praksa uvelike promijenila i gotovo je za mene prošao puni krug.

Kad sam 2014. počela vježbati jogu, bilo je to samo za moje mentalno zdravlje. Psihički sam se borila nakon što su moji blizanci i joga me vratila punijem životu - doslovno me spasila. Nakon toga, moja redovita praksa pokazala je promjene u mom fizičkom tijelu, osjećao sam se puno snažnije i zdravije. A sada opet – posebno ove godine, osjećao sam se kao golema podrška za moje mentalno zdravlje. Praksa se zauvijek mijenja kao i vaš život, ali može vam dati sve što vam je potrebno ako je se držite i ostanete otvorenog uma.

Koja je vizija za budućnost iako su stvari još uvijek u zraku?

Prvo na popisu bilo bi ponovno otvaranje naših studija kako bismo ponudili osobnu jogu, radionice, zvučne kupke i povlačenja.

Rast zajednice i naše ponude – u studiju i online.

Više povlačenja na lijepim i održivim lokacijama također bi bilo nevjerojatno.

Kako biste bili u toku s Kasijom, nastavite je pratitiInstagramili je posjetitiweb stranicaa kako biste istražili Yoga House London, uputite se u njihovweb stranicai nastavi ih pratitiInstagram.