Studio Shout Out: Yoga House London

Naši učitelji i studiji joge bili su prilagodljivi i sjajni i pronašli su nove načine povezivanja i daljnjeg podučavanja i podržavanja svojih učenika. Zaključavanjem, tehničkim problemima i učenjem praktično prilagođavanja putem zuma. Ovog mjeseca bacit ćemo svjetlo na vas! U siječnju ćemo ponuditi studije ovdje na blogu i razgovarati s učiteljima kako bismo proslavili one koji su nas držali na terenu prošle godine. Upoznajte učiteljicu joge i vlasnica studija Kasia Blackwell iz yoga House London.

Recite nam malo o tome zašto ste postavili svoj studio?

Predajem jogu od 2016. godine i nakon prve godine iznajmljivanja soba u svojoj regiji (SE London) i izvještavanja u nekim studijama počeo sam ispitivati ​​ideju studija. Osjećao se kao prirodni napredak i nešto što je našoj zajednici trebalo. U veljači 2018. otvorio sam svoj prvi studio, The Yoga House London u Leeju, SE12, a drugi u Catfordu, SE6, u travnju 2019.

Kakva je bila vaša vizija i je li ovo izašlo na vidjelo?

Moja vizija bila je stvoriti sobu u kojoj jogi zajednica može rasti i doživjeti nevjerojatne prednosti joge. Organizirati radionice, zvučne kupke i povlačenja. Da okupimo ljude i uživamo u našem studiju punom prirode (imamo puno biljaka!). Da biste stvorili prekrasnu sobu u kojoj se ljudi mogu odmah opustiti i osjećati se sjajno čim se pojave.

Kako su lekcije u studiju?

U studiju imamo mnogo različitih stilova klase. Od početnika do restorativnog Yin do dinamičnijih rijeka. Svi želimo pozdraviti i imati širok raspon za sve potrebe. Naša internetska ponuda je također vrlo raznolika.

Kako je studio pomogao vašoj zajednici?

Stvorite našu zajednicu i pustite ljude da dožive ono što joga zaista može učiniti za njih. Ne radi se o promjeni izgleda, već o promjeni samozadovoljavanja i to s prijateljskim pogledom. Ljudi nam e -poštom pošalju svoje priče - to je najnevjerovatnije. Rad dvaju studija zahtijeva puno posla, ali kad primimo e -poštu od ljudi koji kažu da im je to promijenilo život, to se zaista isplati. Ako dođete u Yoga House, možete provesti malo vremena daleko od stalnog razmišljanja uma. Tretiranje sebe s ovim pauzom zapravo može napraviti razliku.

Kako je vaše osobno putovanje i praksa joge i kako se razvijala tijekom godina?

Moja se osobna praksa puno promijenila i gotovo mi je zatvorena.

Kad sam 2014. počeo vježbati jogu, to je bilo samo za moj mentalni bunar. Imao sam mentalne probleme nakon što su me moje blizance i joga vratili u puniji život - to me doslovno spasilo. Nakon toga, moja redovna praksa pokazala je promjene u mom fizičkom tijelu, osjećala sam se toliko jače i zdravije. A sada opet - posebno ove godine osjećala se kao ogromna podrška mom mentalnom zdravlju. Vježbajte se zauvijek poput vašeg života, ali to vam može dati sve što trebate ako ostanete s njim i ostanete otvoreni.

Što je vizija budućnosti, iako su stvari još uvijek u zraku?

Prvo na popisu bilo bi ponovno otvaranje naših studija kako bi se osobno ponudila joga, radionice, zvučne kupke i povlačenja.

Rast zajednice i naše ponude - u studiju i na mreži.

Daljnja povlačenja na lijepim i održivim mjestima također bi bila iznenađujuća.

Da biste bili u korak s Kasijom, slijedite svoj Instagram ili posjetite web stranicu i istražiti joga house London, idite na svoju web stranicu i pratite ih Instagram.