Studio Shout Out: Yoga House London

Jooga -opettajamme ja studiot olivat mukautuvia ja mahtavia ja ovat löytäneet uusia tapoja yhdistää ja opettaa ja tukea edelleen opiskelijoita. Lukitsemalla, tekniset ongelmat ja oppiminen tekemään säädöksiä käytännössä zoomin kautta. Tässä kuussa heitämme sinulle valon! Tammikuussa tarjoamme studioita täällä blogissa ja keskustella opettajien kanssa juhliaksemme niitä, jotka pitivät meidät kentällä viime vuonna. Tapaa joogaopettaja ja studion omistaja Kasia Blackwell joogatalosta Lontoosta.

Kerro meille vähän siitä, miksi olet perustanut studion?

Olen opettanut joogaa vuodesta 2016 lähtien ja alueellani ensimmäisen vuokraushuoneen (SE Lontoo) ja joidenkin studioiden raportoinnin jälkeen aloin tutkia studion ajatusta. Se tuntui luonnolliselta edistykseltä ja jotain, mitä yhteisömme tarvitsi. Helmikuussa 2018 avasin ensimmäisen studion, joogatalo Lontoon Lee, SE12 ja toinen Catfordissa, SE6, huhtikuussa 2019.

Mikä oli visiosi ja eikö tämä esiin?

Visioni oli luoda huone, jossa joogiyhteisö voi kasvaa ja kokea joogan uskomattomia etuja. Järjestämään työpajoja, äänihauteita ja retriittejä. Tuoda ihmiset yhteen ja nauttia studiostamme täynnä luontoa (meillä on paljon kasveja!). Luoda kaunis huone, jossa ihmiset voivat rentoutua heti ja tuntea olonsa hyväksi heti, kun ne tapahtuvat.

London.png" alt = "yoga--london-london --london --london.png" yoga--loon--london --london "yoga-london-london" yoga-london-london "yoga-london-london" yoga-london-london "yoga-london-london" yoga-london--london "yoga-london--london" yoga-london --london "yoga-london-london. Width = "1200">

Kuinka studion oppitunnit ovat?

Meillä on studiossa monia erilaisia ​​luokkatyylejä. Aloittelijoista palauttavaan Yiniin dynaamisempiin jokiin. Me kaikki haluamme toivottaa tervetulleeksi ja olla laaja valikoima kaikkia tarpeita varten. Online -tarjouksemme on myös hyvin monipuolinen.

Kuinka studio auttoi yhteisöäsi?

Luo yhteisömme ja anna ihmisten kokea mitä jooga voi todella tehdä heille. Kyse ei ole ulkonäkosi muuttamisesta, vaan itsekuvan muuttamisesta ja sen tekemisestä ystävällisemmällä näkymällä. Ihmiset lähettävät meille sähköpostia jakamaan tarinansa - se on upein. Kahden studion toiminta vaatii paljon työtä, mutta kun saamme sähköposteja ihmisiltä, ​​jotka sanovat, että tämä on muuttanut heidän elämäänsä, se on todella sen arvoista. Jos tulet joogahuoneeseen, voit viettää vähän aikaa pois jatkuvasta mielen ajattelusta. Itsesi hoitaminen tällä tauolla voi tosiasiallisesti tehdä eron.

Kuinka henkilökohtainen joogamatka ja harjoittelu on ja miten hän on kehittynyt vuosien varrella?

Henkilökohtainen käytännöni on muuttunut paljon ja on melkein suljettu minulle.

Kun aloin harjoittaa joogaa vuonna 2014, se oli vain henkistä kaivostani. Minulla oli henkisiä ongelmia sen jälkeen, kun kaksoisvauvasi ja joogani toi minut takaisin täydellisempaan elämään - se pelasti minut kirjaimellisesti. Sen jälkeen säännöllinen harjoitteluni osoitti muutoksia fyysisessä kehossa, tunsin olevani paljon vahvempi ja terveellisempi. Ja nyt taas - etenkin tänä vuonna se tuntui massiiviselta tuesta mielenterveydelle. Harjoittele muutoksia ikuisesti kuten elämäsi, mutta se voi antaa sinulle kaiken tarvitsemasi, jos pysyt sen kanssa ja pysyt avoinna -naamaa.

Mikä on tulevaisuuden visio, vaikka asiat ovat edelleen ilmassa?

Ensimmäinen luettelossa olisi avata studiot uudelleen tarjotaksemme joogaa, työpajoja, äänihauteita ja perääntymisiä henkilökohtaisesti.

yhteisön ja tarjouksemme kasvu - studiossa ja verkossa.

Lisäksi retriitit kauniissa ja kestävissä paikoissa olisivat myös yllättäviä.

pysyäksesi Kasian kanssa, seuraa Instagram tai käy -sivustolla ja tutkiaksesi joogataloa Lontoosta, siirry -sivustollesi ja seuraa niitä Instagram.