Stuudio hüüe: joogamaja London

Meie joogaõpetajad ja stuudiod olid kohandatavad ja vinged ning on leidnud uusi viise oma õpilaste ühendamiseks ja õpetamiseks ja toetamiseks. Lukustades, tehnilisi probleeme ja õppides suumi kaudu praktiliselt kohandamist. Sel kuul heidame teile valgust! Jaanuaris pakume siin blogis stuudioid ja vestleme õpetajatega, et tähistada neid, kes meid eelmisel aastal kohapeal hoidsid. Tutvuge joogaõpetaja ja stuudioomaniku Kasia Blackwelliga Londonist joogamajast.

Rääkige meile natuke sellest, miks olete oma stuudio üles seadnud?

Olen õpetanud joogat alates 2016. aastast ja pärast esimest oma piirkonnas asuvate ruumide rentimise aastat (SE London) ja mõnes stuudios reportaaži hakkasin uurima stuudio ideed. See tundus olevat loomulik areng ja midagi, mida meie kogukond vajas. 2018. aasta veebruaris avasin 2019. aasta aprillis oma esimese stuudio, The yoga House London Lee, SE12 ja teise Catfordis, SE6.

Mis oli teie nägemus ja kas see tuli ilmsiks?

Minu visioon oli luua tuba, kus joogakogukond saab kasvada ja kogeda jooga hämmastavaid eeliseid. Töötubade, helivannide ja retriitide korraldamiseks. Inimeste kokkuviimiseks ja meie stuudio nautimiseks täis loodust (meil on palju taimi!). Et luua ilus tuba, kus inimesed saavad kohe lõdvestuda ja tunda end suurepäraselt niipea, kui need toimuvad.

Kuidas on stuudio õppetunnid?

Meil ​​on stuudios palju erinevaid klassistiile. Alates algajatest kuni taastava yinini kuni dünaamilisemate jõgedeni. Me kõik tahame tervitada ja meil on kõigi vajaduste jaoks lai valik. Ka meie veebipõhine pakkumine on väga mitmekesine.

Kuidas aitas stuudio teie kogukonda?

Looge meie kogukond ja laske inimestel kogeda, mida jooga nende heaks tegelikult teha saab. See ei tähenda oma välimuse muutmist, vaid oma pildistamist ja seda sõbralikuma vaatega. Inimesed saatke meile oma lugusid jagama - see on kõige hämmastavam. Kahe stuudio toimimine nõuab palju tööd, kuid kui saame e -kirju inimestelt, kes ütlevad, et see on nende elu muutnud, on see tõesti seda väärt. Kui tulete joogamaja juurde, võite veeta natuke aega meelest pidevast mõtlemisest. Enda ravimine selle pausiga võib tegelikult vahet teha.

Kuidas on teie isiklik joogareis ja praktika ning kuidas ta on aastate jooksul arenenud?

Minu isiklik praktika on palju muutunud ja minu jaoks peaaegu suletud.

Kui hakkasin 2014. aastal joogat harjutama, oli see ainult minu vaimse kaevu jaoks. Mul olid vaimsed probleemid pärast seda, kui mu kaksiklabid ja jooga tõid mind tagasi täielikumasse ellu - see päästis mind sõna otseses mõttes. Pärast seda näitas minu regulaarne praktika muutusi füüsilises kehas, tundsin end nii palju tugevamalt ja tervislikumalt. Ja nüüd jälle - eriti sel aastal tundus see minu vaimsele tervisele tohutu toetusena. Harjutage muutusi igaveseks nagu teie elu, kuid see võib anda teile kõik vajaliku, kui jääte selle juurde ja jääte avatuks.

Mis on tulevikuvisioon, kuigi asjad on endiselt õhus?

Esimene nimekirjas oleks meie stuudiod uuesti avada, et pakkuda joogat, töötubasid, helivanni ja taandumist isiklikult.

kogukonna kasv ja meie pakkumine - stuudios ja veebis.

Samuti oleks üllatav ka kaunites ja jätkusuutlikes kohtades taandumisi.

Kasiaga sammu pidamiseks järgige oma Instagram või külastage veebisaiti ja uurige joogamaja Londoni, minge oma veebisaidile ja järgige neid Instagram.

Yogamatt

pliiatsist