Studio Shout Out: Yoga House London

Nuestros maestros y estudios de yoga fueron adaptables e increíbles y han encontrado nuevas formas de conectarse y enseñar y apoyar aún más a sus alumnos. Al bloquear, los problemas técnicos y el aprendizaje para hacer ajustes prácticamente a través del zoom. ¡Este mes te arrojaremos una luz! En enero ofreceremos estudios aquí en el blog y conversaremos con los maestros para celebrar a los que nos mantuvieron en el suelo el año pasado. Conozca a la maestra de yoga y propietaria de estudio Kasia Blackwell de Yoga House London.

Cuéntanos un poco sobre por qué has configurado tu estudio.

He estado enseñando yoga desde 2016 y después del primer año de alquiler de salas en mi región (SE London) y los informes en algunos estudios comencé a examinar la idea de un estudio. Se sintió como un progreso natural y algo que nuestra comunidad necesitaba. En febrero de 2018 abrí mi primer estudio, The Yoga House London en Lee, SE12, y el segundo en Catford, SE6, en abril de 2019.

¿Cuál fue tu visión y salió a la luz?

Mi visión era crear una habitación en la que una comunidad de yogui pueda crecer y experimentar las increíbles ventajas del yoga. Organizar talleres, baños de sonido y retiros. Para unir a las personas y disfrutar de nuestro estudio lleno de naturaleza (¡tenemos muchas plantas!). Para crear una habitación hermosa en la que las personas puedan relajarse de inmediato y sentirse bien tan pronto como ocurran.

¿Cómo son las lecciones del estudio?

Tenemos muchos estilos de clase diferentes en el estudio. Desde principiantes hasta el yin restaurativo hasta ríos más dinámicos. Todos queremos dar la bienvenida y tener un amplio rango para todas las necesidades. Nuestra oferta en línea también es muy diversa.

¿Cómo ayudó el estudio a su comunidad?

Crea nuestra comunidad y deja que las personas experimenten lo que el yoga realmente puede hacer por ellos. No se trata de cambiar su apariencia, sino cambiar su autoimagen y hacerlo con una vista más amigable. La gente nos envía un correo electrónico para compartir sus historias, es lo más sorprendente. La operación de dos estudios requiere mucho trabajo, pero cuando recibimos correos electrónicos de personas que dicen que esto ha cambiado sus vidas, realmente vale la pena. Si vienes a la casa de yoga, puedes pasar un poco de tiempo lejos del pensamiento constante de la mente. Tratarte con este descanso puede marcar la diferencia.

¿Cómo es su viaje y práctica de yoga personal y cómo se ha desarrollado a lo largo de los años?

Mi práctica personal ha cambiado mucho y casi me ha cerrado.

Cuando comencé a practicar yoga en 2014, fue solo para mi bien mental. Tuve problemas mentales después de que mis gemelos y el yoga me trajeron de vuelta a una vida más completa; literalmente, me salvó. Después de eso, mi práctica regular mostró cambios en mi cuerpo físico, me sentí mucho más fuerte y saludable. Y ahora, nuevamente, especialmente este año se sintió como un apoyo masivo para mi salud mental. Practica cambios para siempre como tu vida, pero puede darte todo lo que necesitas si te quedas con ella y te quedas con la mierda.

¿Cuál es una visión para el futuro, aunque las cosas todavía están en el aire?

El primero en la lista sería reabrir nuestros estudios para ofrecer yoga, talleres, baños de sonido y retiros personalmente.

Crecimiento de la comunidad y nuestra oferta: en el estudio y en línea.

Los retiros adicionales en lugares hermosos y sostenibles también serían sorprendentes.

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