Studio Shout Out: Yoga House London

Naši učitelé jógy a studia byli přizpůsobiví a důmyslní, našli nové způsoby, jak se propojit a pokračovat ve výuce a podpoře svých studentů. Prostřednictvím uzamčení, technických problémů a učení se provádět úpravy virtuálně přes Zoom. Tento měsíc si na ně posvítíme! V lednu nabídneme studia a chatování s učiteli zde na blogu, abychom oslavili ty, kteří nás v uplynulém roce drželi při zemi. Seznamte se s učitelkou jógy a majitelkou studia Kasia Blackwell z Yoga House London.

Řekněte nám něco o tom, proč jste si založili své studio?

Jógu vyučuji od roku 2016 a po prvním roce pronájmu prostor ve svém okolí (SE London) a reportování v několika studiích jsem začal zkoumat myšlenku mít vlastní studio. Připadalo mi to jako přirozený vývoj a něco, co naše komunita potřebovala. V únoru 2018 jsem otevřel své první studio, Yoga House London v Lee, SE12 a druhé v Catford, SE6 v dubnu 2019.

Jaká byla vaše vize a vyšla najevo?

Mojí vizí bylo vytvořit prostor, kde by komunita jogínů mohla růst a zažívat úžasné výhody jógy. Hostit workshopy, zvukové koupele a ústraní. Abychom lidi spojili a nechali je užít si naše studio plné přírody (máme spoustu rostlin!). Vytvořit krásný prostor, kde se lidé mohou okamžitě uvolnit a cítit se skvěle, jakmile vstoupí.

Jaké jsou lekce ve studiu?

Ve studiu máme mnoho různých třídních stylů. Od začátečníků přes obnovující jin až po dynamičtější toky. Chceme přivítat každého a máme široký sortiment, který vyhovuje všem potřebám. Naše online nabídka je také velmi rozmanitá.

Jak studio pomohlo vaší komunitě?

Vytvořit naši komunitu a umožnit lidem zažít, co pro ně jóga opravdu může udělat. Nejde o to změnit svůj vzhled, ale spíše změnit svůj sebeobraz a udělat to s laskavější perspektivou. Lidé nám e-mailem sdělují své příběhy – to je ta nejúžasnější věc. Provozování dvou studií dá hodně práce, ale když nám chodí e-maily od lidí, kteří říkají, že jim to změnilo život, opravdu to stojí za to. Když přijdete do Yoga House, můžete strávit trochu času mimo neustálé přemýšlení mysli. Když si dáte tuto pauzu, může to ve skutečnosti znamenat velký rozdíl.

V čem byl pro vás jako jógové studio rok 2020 jiný a jaké výzvy jste museli překonat?

Byl to velmi náročný rok. Za prvé jsme letos museli několikrát zavřít a znovu otevřít dveře... Zpočátku to bylo děsivé a matoucí. Museli jsme se rychle přizpůsobit a změnit způsob, jakým poskytujeme naše kurzy. Zoom nahradil naše studiové sezení a po několika pokusech se stal opravdu příjemným. Rádi vidíme tolik známých i nových tváří online!

Začali jsme Sunday Live with Yoga House na naší instagramové stránce, kde jsme pozvali přátele a lidi, od kterých jsme se chtěli učit, do týdenních rozhovorů týkajících se: výživy, ájurvédy, měsíčních fází, zvukových koupelí (gong a alchymistické křišťálové mísy), žili jsme HIIT pro jogíny, meditace, konverzace o tom, jak zvládat své hormony, to může vynahradit...všechny stále můžete vidět na naší IGTV.

Museli jsme využít technologii naplno, a přestože jsme spolu osobně v našich studiích tak rádi, letos jsme byli schopni prozkoumat nové způsoby, jak sdílet tuto úžasnou praxi, a za to jsme vděční.

Jaká je vaše osobní jógová cesta a praxe a jak se v průběhu let vyvíjela?

Moje osobní praxe se hodně změnila a téměř se mi uzavřel kruh.

Když jsem v roce 2014 začala cvičit jógu, bylo to jen pro mou psychickou pohodu. Psychicky jsem bojovala poté, co mě moje dvojčata a jóga přivedly zpět k plnějšímu životu – doslova mě zachránila. Poté moje pravidelná praxe ukázala změny v mém fyzickém těle, cítil jsem se mnohem silnější a zdravější. A teď znovu – zvláště letos mi to připadalo jako masivní podpora mého duševního zdraví. Praxe se navždy změní jako váš život, ale může vám dát vše, co potřebujete, pokud se jí budete držet a budete mít otevřenou mysl.

Jaká je vize do budoucna, i když jsou věci stále ve vzduchu?

První na seznamu by bylo znovuotevření našich studií, abychom mohli nabízet osobní jógu, workshopy, zvukové koupele a retreaty.

Růst komunity a naší nabídky – ve studiu i online.

Více útočišť v krásných a udržitelných lokalitách by také bylo úžasné.

Abyste udrželi krok s Kasiou, pokračujte za níInstagramnebo ji navštívitwebové stránkya prozkoumat Yoga House London, zamiřte do jejichwebové stránkya dál je následovatInstagram.