Studio křičí: jógový dům Londýn

Naši učitelé a studia jógy byli přizpůsobitelní a úžasní a našli nové způsoby, jak se spojit a dále učit a podporovat své studenty. Zamykání, technické problémy a učení se prakticky provádět úpravy prostřednictvím zoomu. Tento měsíc na vás vrhneme světlo! V lednu nabídneme zde studia na blogu a povídáme si s učiteli na oslavu těch, kteří nás loni drželi na zemi. Seznamte se s majitelem jógy a majitele studia Kasia Blackwell z jógového domu Londýn.

Řekněte nám něco o tom, proč jste nastavili své studio?

6 Připadalo mi to jako přirozený pokrok a něco, co naše komunita potřebovala. V únoru 2018 jsem otevřel své první studio, jógový dům London v Lee, SE12 a druhý v Catfordu, Se6, v dubnu 2019.

Jaká byla vaše vize a vyšlo to najevo?

Moje vize byla vytvořit místnost, ve které může komunita jogíny růst a zažít úžasné výhody jógy. Organizovat workshopy, zvukové lázně a ústupy. Spojení lidí a užívat si našeho studia plného přírody (máme spoustu rostlin!). Vytvořit krásnou místnost, ve které se lidé mohou okamžitě relaxovat a cítit se skvěle, jakmile dojde.

Jaké jsou lekce ve studiu?

Ve studiu máme mnoho různých stylů třídy. Od začátečníků po restorativní jin až po dynamičtější řeky. Všichni chceme přivítat a mít široký rozsah pro všechny potřeby. Naše online nabídka je také velmi rozmanitá.

Jak pomohlo studio vaší komunitě?

Vytvořte naši komunitu a nechte lidem zažít to, co pro ně jóga může opravdu udělat. Nejde o změnu vašeho vzhledu, ale o změnu sebevědomí a toho s přátelským pohledem. Lidé nám e -mail, abychom se podělili o své příběhy - je to nejúžasnější. Provoz dvou studií vyžaduje hodně práce, ale když dostáváme e -maily od lidí, kteří tvrdí, že to změnilo jejich životy, opravdu to stojí za to. Pokud přijdete do jógového domu, můžete strávit trochu času pryč od neustálého myšlení mysli. Léčení s touto přestávkou může ve skutečnosti změnit.

yoga-Haus-London-Studio" 1200 "Height =" 800 ">

Jak je vaše osobní výlet a praxe jógy a jak se vyvíjela v průběhu let?

Moje osobní praxe se hodně změnila a téměř se pro mě uzavřela.

Když jsem začal cvičit jógu v roce 2014, bylo to jen pro mou duševní studnu -chov. Měl jsem mentální problémy poté, co mě moje dvojčata a jóga přivedly zpět do plnějšího života - doslova mě to zachránilo. Poté moje pravidelná praxe ukázala změny v mém fyzickém těle, cítil jsem se mnohem silnější a zdravější. A teď znovu - zejména letos to připadalo jako masivní podpora mého duševního zdraví. Cvičte se mění navždy jako váš život, ale může vám dát vše, co potřebujete, pokud s ním zůstanete a zůstanete otevřené.

Jaká je vize pro budoucnost, i když věci jsou stále ve vzduchu?

Prvním na seznamu by bylo znovuotevření našich studií, které nabízejí osobně jógu, workshopy, zvukové lázně a ústupy.

Růst komunity a naší nabídky - ve studiu a online.

Další ústupy na krásných a udržitelných místech by také byla překvapivá.

Chcete -li držet krok s Kasií, sledujte Instagram nebo navštivte web a prozkoumejte jógový dům London, přejděte na svůj web a sledujte je Instagram.