Студио вика: Йога къща Лондон

Нашите йога учители и студиа бяха адаптивни и страхотни и намериха нови начини за свързване и допълнително преподаване и подкрепа на своите ученици. Чрез заключване, технически проблеми и да се научите да правите корекции практически чрез увеличението. Този месец ще хвърлим светлина върху вас! През януари ще предложим студиа тук в блога и разговаряме с учители, за да отпразнуваме онези, които ни държаха на земята миналата година. Запознайте се с учителя по йога и собственик на студио Касия Блакуел от йога къща Лондон.

Разкажете ни малко за това защо сте създали студиото си?

Преподавам йога от 2016 г. и след първата година на наемане на стаи в моя регион (SE London) и отчитането в някои студия започнах да изследвам идеята за студио. Чувстваше се като естествен прогрес и нещо, от което се нуждаеше нашата общност. През февруари 2018 г. отворих първото си студио, yoga House London в Lee, SE12, а второто в Catford, SE6, през април 2019 г.

Какво беше вашето виждане и това стана на бял свят?

Моята визия беше да създам стая, в която една йоги общност може да расте и да изживее невероятните предимства на йога. За организиране на работилници, звукови бани и отстъпления. Да обединим хората и да се наслаждаваме на нашето студио, пълно с природата (имаме много растения!). За да създадете красива стая, в която хората да се отпуснат веднага и да се чувстват страхотно веднага щом се появят.

Как са уроците в студиото?

Имаме много различни стилове на класа в студиото. От начинаещи до възстановителния ин до по -динамичните реки. Всички искаме да приветстваме и да имаме широк диапазон за всички нужди. Нашата онлайн оферта също е много разнообразна.

Как студиото помогна на вашата общност?

Създайте нашата общност и оставете хората да изживеят това, което йога наистина може да направи за тях. Не става въпрос за промяна на външния си вид, а за промяна на себе си и го правите с по -приятелска гледка. Хората ни изпращат имейл, за да споделим техните истории - това е най -невероятното. Работата на две студия изисква много работа, но когато получаваме имейли от хора, които казват, че това е променило живота им, наистина си заслужава. Ако дойдете в йога къща, можете да прекарате малко време далеч от постоянното мислене на ума. Лечението с тази почивка всъщност може да направи разликата.

Как е вашето лично пътуване и практика на йога и как тя се е развила през годините?

Моята лична практика се промени много и почти се затвори за мен.

Когато започнах да практикувам йога през 2014 г., това беше само за моето психическо благополучие. Имах психически проблеми, след като моите бебета близнаци и йога ме върнаха в по -пълен живот - буквално ме спаси. След това редовната ми практика показа промени във физическото ми тяло, се чувствах толкова по -силна и по -здрава. И сега отново - особено тази година се почувства като огромна подкрепа за психичното ми здраве. Практиката се променя завинаги като живота ви, но това може да ви даде всичко необходимо, ако останете с него и останете отворени.

Какво е визията за бъдещето, въпреки че нещата все още са във въздуха?

Първият в списъка ще бъде да отворим отново нашите студия, за да предложим йога, работилници, звукови бани и отстъпки лично.

растеж на общността и нашето предложение - в студиото и онлайн.

По -нататъшното оттегляне на красиви и устойчиви места също би било изненадващо.

За да сте в крак с Kasia, следвайте своя Instagram или посетете уебсайта и да разгледате йога къща Лондон, отидете на вашия уебсайт и ги следвайте Instagram.