Studio Hout Out: Yoga House London
Studio Hout Out: Yoga House London
كان مدرسو اليوغا لدينا واستوديوهات قابلة للتكيف ورائعة ووجدوا طرقًا جديدة للاتصال ومواصلة تعليم ودعم طلابهم. عن طريق القفل ، والمشاكل الفنية وتعلم إجراء التعديلات عمليا عبر التكبير. هذا الشهر سوف نلقي الضوء عليك! في يناير ، سنقدم استوديوهات هنا في المدونة وندردش مع المعلمين للاحتفال بأولئك الذين أبقونا على أرض الواقع العام الماضي. قابل مدرس اليوغا ومالك الاستوديو كاسيا بلاكويل من yoga House London.
أخبرنا قليلاً عن سبب إعداد الاستوديو الخاص بك؟
لقد قمت بتدريس اليوغا منذ عام 2016 وبعد السنة الأولى من استئجار غرف في منطقتي (SE London) والتقارير في بعض الاستوديوهات بدأت في دراسة فكرة الاستوديو. شعرت وكأنه تقدم طبيعي وشيء يحتاج مجتمعنا. في فبراير 2018 ، افتتحت أول استوديو ، The Yoga House London في Lee ، SE12 ، والثاني في Catford ، SE6 ، في أبريل 2019.
ما هي رؤيتك وهل ظهر هذا؟
كانت رؤيتي هي إنشاء غرفة يمكن لمجتمع اليوجي أن ينمو وتجربة المزايا المذهلة لليوغا. لتنظيم ورش العمل والحمامات الصوتية والتراجعات. لجمع الناس معًا والاستمتاع بالاستوديو المليء بالطبيعة (لدينا الكثير من النباتات!). لإنشاء غرفة جميلة يمكن للناس فيها الاسترخاء على الفور والشعور بالرضا بمجرد حدوثها.
كيف هي الدروس في الاستوديو؟
لدينا العديد من أنماط فئة مختلفة في الاستوديو. من المبتدئين إلى الين التصالحية إلى الأنهار الأكثر ديناميكية. نريد جميعًا الترحيب ولدينا نطاق واسع لجميع الاحتياجات. عرضنا عبر الإنترنت متنوع للغاية.
كيف ساعد الاستوديو مجتمعك؟
إنشاء مجتمعنا ودع الناس يختبرون ما يمكن لليوغا فعله حقًا لهم. لا يتعلق الأمر بتغيير مظهرك ، ولكن تغيير الصورة الذاتية والقيام بذلك مع عرض أكثر ودية. الناس مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني لمشاركة قصصهم - إنه الأكثر مدهشة. يتطلب تشغيل استوديوتين الكثير من العمل ، ولكن عندما نتلقى رسائل بريد إلكتروني من أشخاص يقولون إن هذا قد غير حياتهم ، فإن الأمر يستحق ذلك حقًا. إذا أتيت إلى Yoga House ، فيمكنك قضاء بعض الوقت بعيدًا عن التفكير المستمر في العقل. إن معاملة نفسك بهذا الاستراحة يمكن أن تحدث الفرق بالفعل.
 التي عاشنا فيها Yogis ، التأمل ، محادثة حول كيفية إمكانية تكليف Hormones ... لا يزال بإمكانهم رؤيةهم جميعًا على igtv. </p>
<p> كان علينا استخدام التكنولوجيا على أكمل وجه ، وعلى الرغم من أننا نحب أن نكون معًا في استوديوهاتنا شخصيًا ، فقد تمكنا من استكشاف طرق جديدة هذا العام لمشاركة هذه الممارسة المذهلة ، ونحن ممتنون لذلك. </p>
<p> <img decoding = )
كيف هي رحلة اليوغا الشخصية الخاصة بك وممارسة وكيف تطورت على مر السنين؟
لقد تغيرت ممارستي الشخصية كثيرًا وقد أغلقت تقريبًا.
عندما بدأت أمارس اليوغا في عام 2014 ، كان ذلك فقط من أجل البئر العقلية. واجهت مشاكل عقلية بعد أن أعادني طفلي التوأم واليوغا إلى حياة أكمل - لقد أنقذني حرفيًا. بعد ذلك ، أظهرت ممارستي المنتظمة تغييرات في جسدي المادي ، شعرت أقوى وأكثر صحة. والآن مرة أخرى - خاصة هذا العام ، شعرت وكأنه دعم هائل لصحتي العقلية. تتغير الممارسة إلى الأبد مثل حياتك ، ولكن يمكن أن تمنحك كل ما تحتاجه إذا بقيت معها وتبقى مفتوحًا.
ما هي رؤية للمستقبل ، على الرغم من أن الأمور لا تزال في الهواء؟
الأول في القائمة هو إعادة فتح استوديوهاتنا لتقديم اليوغا وورش العمل والحمامات الصوتية والتراجعات شخصيًا.
نمو المجتمع وعرضنا - في الاستوديو وعبر الإنترنت.
يتراجع في أماكن جميلة ومستدامة سيكون مفاجئًا أيضًا.
لمواكبة Kasia ، اتبع Instagram أو زيارة موقع الويب واستكشاف House House London ، انتقل إلى موقع الويب الخاص بك واتبعه Instagram.
من قلم Yogamatt