认识创始人：FrostBody 的 Sadie Frost

在我们的生活中，有些女性似乎善于思考、计划、组织和执行。 他们始终满足所有要求：关闭 Apple Watch 上的所有环，永远不会因为学校跑步而卡住或迟到，并且总是敲打瑜伽垫 - 总是。 我们确信您的生活中也有那个让一切看起来如此简单的人（我们知道我们有！）。 在快节奏的世界中，我们希望思想领袖和各行各业的女性提醒我们，表演可以很有趣，但总是为休息、放松和正念留有空间。 我们与著名名人、母亲和企业家萨迪·弗罗斯特 (Sadie Frost) 交谈，了解她在生活中保持脚踏实地的技巧，以及为什么瑜伽和冥想是每个人的最佳选择。

创造力对你来说意味着什么？ 你如何定义它？ 是什么激励你发挥创造力？

“创造力的有趣之处在于通常是一种非常原始的动力。它是一种正在冒泡、想要出现的东西。对我来说，无论是为《Frost Body》设计、导演、制作还是写剧本。这是关于讲故事，当这一切结合在一起时，我会感到非常充实。”

您现在住在哪里？ 疫情期间这种情况发生了怎样的变化（如果有的话）？ 作为一个实干家，你所在的城市为你提供了什么？ 还有哪些地方给您带来启发？

“我搬回了我在伦敦的出生地，兜了一圈，感觉非常自在和平静。我一直想搬家一段时间，但后来大流行来袭，我的计划被推迟了。我很高兴我终于到了我想去的地方。一切都离我住的街道这么近真是太棒了，我有我的办公室、我的芭蕾舞课、我的空中飞人课和我的普拉提课，如果我设法利用这一切，我很幸运有一家可以坐下来的酒吧 朋友并提出想法。 我喜欢呆在从德亚到马拉喀什再到喜马拉雅山的山区城镇或村庄。 美丽而宁静的山脉，无论大小，都给人一种令人振奋的奇妙能量。

图片来源：黛比·克拉克

您是如何进入这个行业的？ 你的第一份工作是什么？

“我从事过许多不同的职业，但我已经为不同的品牌设计了大约 25 年。我总是同时从事不止一份工作，但当我最初想与志同道合的人一起设计时，我就产生了这种想法。我于 1999 年与 Jemima French 创立了 FrostFrench。”

为什么消费者继续寻找有爱心和包容性的品牌很重要？ 您可以做些什么来进一步支持他们？

“支持独立和小品牌非常重要，否则一切都会变得一样，只有大公司才能蓬勃发展。支持年轻设计师和DIY爱好者很重要，它应该适合每个人。在社会责任方面，大品牌往往有最差的记录。”

为什么正念和可持续生产很重要？

“在大众消费的世界里，我们希望提供一个来源良好（再生纤维）、制作精良、对环境影响尽可能小的系列，并且可以在未来的季节穿着，而不仅仅是一次性物品。”

完成这些句子：“总是……”和“从不……”

“永远保持积极的态度，永远不要消极。”

瑜伽对你来说意味着什么？ 你最喜欢什么姿势？ 您最喜欢的其他锻炼方式或单独锻炼或与家人/朋友一起锻炼的方式是什么？

“瑜伽对我来说就是一切，它让我在这个疯狂的世界中感到完整和健康。我早上练习瑜伽，因为否则我无法获得我经常感受到的满足感。我早上 6 点之前起床，在床上做一些不同的冥想，在那里我感到温暖和安全。练习内观后，我会做一些苏菲卷和脊柱扭转来集中注意力，让我的新陈代谢正常运转并练习我的呼吸。一旦我完成了这些， 大约需要 20-30 分钟，然后我就准备在垫子上练习。 我喜欢的姿势有很多，但简单的下犬式绝对不会出错。”

最喜欢的 Yogamatters 产品？ 为什么？

“我喜欢 Yogamatters 旅行瑜伽垫，因为我总是在旅行，它非常适合随身携带。

你的工作制服是什么？ 当你不工作的时候你穿什么？

“我喜欢穿可以练习瑜伽或锻炼的衣服去上班，因为我想充分利用时间。我们的 FrostBody 系列非常适合叠穿；例如，打底裤可以穿在铅笔裙下面。”

是什么给你能量并让你保持充电？

“早上喝苹果醋对新陈代谢很有帮助。和我的腊肠狗一起在汉普斯特德希思（Hampstead Heath）轻快地散步，吃着健康的纯素食品。”

目前最喜欢的电影、书籍、应用程序、播客、游戏？ 您可以列出一个或多个！

“我目前最喜欢的节目是《继承之战》！”

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