Möt grundaren: Sadie Frost från FrostBody

Det finns kvinnor i våra liv som verkar tänka igenom, planera, organisera och genomföra. De kryssar i alla rutor, hela tiden: stänger alla ringar på sin Apple Watch, fastnar aldrig eller blir försenade på grund av skolloppet och slår alltid sin yogamatta - alltid. Vi är säkra på att du också har den personen i ditt liv (det vet vi att vi gör!) som får allt att se så enkelt ut. I en värld med högt tempo vänder vi oss till tankeledare och kvinnor från alla samhällsskikt för att påminna oss om att prestation kan vara roligt, men alltid lämnar utrymme för vila, avkoppling och mindfulness. Vi chattar med den välkända kändisen, mamman och entreprenören Sadie Frost om hennes tekniker för att hålla sig jordad mitt i livet och varför yoga och meditation är vägen att gå för alla.

Vad betyder kreativitet för dig? Hur definierar du det? Vad inspirerar dig att vara kreativ?

"Det intressanta med att vara kreativ är oftast en väldigt primal drivkraft. Det är något som bara bubblar iväg, som vill komma ut. För mig, oavsett om jag designar något för Frost Body, regisserar det, producerar det eller skriver en pjäs. Det handlar om att berätta historier och det är så tillfredsställande när allt kommer ihop."

Var bor du för tillfället? Hur har detta förändrats under pandemin, om alls? Vad erbjuder din stad dig som görare? Vilka andra platser inspirerar dig?

"Jag har flyttat tillbaka till min födelseort i London, jag har kommit en hel cirkel och känner mig väldigt hemma och i fred. Jag har velat flytta ett tag men sedan slog pandemin till och mina planer försenades. Jag är så glad att jag äntligen är på den plats jag vill vara. Det är underbart att ha allt så nära gatan där jag bor, jag har mina klasser, mina lektioner och mina lektioner, om jag tränar mitt kontor och min boll. utnyttja allt det där, jag har turen att ha en pub där jag kan sitta med vänner och släng ut idéer. Jag älskar att vara i städer eller byar i bergen från Deia till Marrakech till Himalaya. Skönheten och tystnaden i bergen, stora som små, ger en underbar energi som kan inspirera.

Bild av: Debbi Clark

Hur kom du in i den här branschen? Vilket var ditt första jobb?

"Jag har varit involverad i många olika karriärer, men jag har designat med olika märken i ungefär 25 år. Jag har alltid haft mer än ett jobb åt gången, men det kom när jag från början ville designa med likasinnade. Jag grundade FrostFrench 1999 med Jemima French."

Varför är det viktigt för konsumenter att fortsätta att söka efter medvetna och inkluderande varumärken? Vad kan du göra för att stödja dem ytterligare?

"Det är så viktigt att stötta oberoende och mindre varumärken, annars blir allt sig likt och bara de stora företagen kommer att trivas. Det är viktigt att stötta unga designers och gör-det-själv-entusiaster, det ska vara en plats för alla. Större varumärken har ofta sämst meritlista när det kommer till socialt ansvar."

Varför är medveten och hållbar produktion viktig?

"I en värld av masskonsumtion ville vi erbjuda en kollektion som är väl framställd (återvunna fibrer), välgjord, har så liten påverkan på miljön som möjligt och kan bäras under kommande säsonger, inte bara en engångsvara."

Avsluta dessa meningar: "Alltid..." och "Aldrig..."

"Var alltid positiv, aldrig negativ."

Vad betyder yoga för dig? Vilken är din favoritställning? Vilka är dina andra favoritsätt att träna eller träna ensam eller med familj/vänner?

"Yoga är allt för mig, det är det som får mig att känna mig hel och frisk i den här galna världen. Jag utövar yoga på morgonen för annars kunde jag inte uppnå den tillfredsställelse jag ofta känner. Jag vaknar före klockan 06.00 och gör några olika meditationer i sängen, där jag känner mig varm och trygg. Efter att ha tränat Vipassanā ska jag göra några sufitiska rullningar för att koncentrera mig och spinna i min spinal. andas När jag har gjort detta, vilket tar ca 20-30 minuter är jag sedan redo att öva på min matta. Det finns så många poser som jag gillar, men du kan inte gå fel med en enkel nedåtgående hund."

Favorit Yogamatters produkt(er)? Varför?

“Jag älskar Yogamatters reseyogamatta eftersom jag alltid reser och den är perfekt att ta med sig.

Vad är din arbetsuniform? Vad har du på dig när du inte är på jobbet?

"Jag gillar att ha kläder på mig på jobbet som jag kan träna yoga eller träna i eftersom jag försöker få ut det mesta av tiden. Vår FrostBody-kollektion är bra för lager; leggingsen kan till exempel bäras under en pennkjol."

Vad ger dig energi och håller dig laddad?

"Äppelcidervinäger på morgonen är bra för ämnesomsättningen. En trevlig rask promenad med min korvhund genom Hampstead Heath och hälsosam vegansk mat."

Favoritfilm, bok, app, podcast, spel för tillfället? Du kan lista en eller flera!

"Mitt favoritprogram för tillfället är "Succession!"

Upptäck hela FrostBody-kollektionen på Yogamatters.com. Handla allt du behöver för att arbeta hemifrån till yogastudion och överallt däremellan.