Conheça o fundador: Sadie Frost da FrostBody

Há mulheres em nossas vidas que parecem pensar, planejar, organizar e executar. Eles marcam todas as caixas, o tempo todo: fecham todos os anéis do Apple Watch, nunca ficam presos ou atrasados ​​por causa da corrida escolar e sempre batem no tapete de ioga - sempre. Temos certeza de que você também tem aquela pessoa em sua vida (sabemos que temos!) que faz tudo parecer tão fácil. Num mundo em ritmo acelerado, recorremos a líderes de pensamento e mulheres de todas as esferas da vida para nos lembrar que o desempenho pode ser divertido, mas deixa sempre espaço para descanso, relaxamento e atenção plena. Conversamos com a conhecida celebridade, mãe e empresária Sadie Frost sobre suas técnicas para manter os pés no chão no meio da vida e por que ioga e meditação são o caminho a seguir para todos.

O que criatividade significa para você? Como você define isso? O que inspira você a ser criativo?

"O interessante de ser criativo geralmente é um impulso muito primitivo. É algo que está borbulhando, que quer sair. Para mim, seja projetando algo para Frost Body, dirigindo, produzindo ou escrevendo uma peça. Trata-se de contar histórias e é muito gratificante quando tudo acontece."

Onde você mora no momento? Como isso mudou durante a pandemia, se é que mudou? O que sua cidade oferece a você como realizador? Que outros lugares te inspiram?

"Voltei para Londres, minha cidade natal, fechei o círculo e me sinto muito em casa e em paz. Faz um tempo que queria me mudar, mas depois a pandemia chegou e meus planos foram adiados. Estou tão feliz que finalmente estou no lugar que quero estar. É maravilhoso ter tudo tão perto da rua onde moro, tenho meu escritório, minhas aulas de balé, minhas aulas de trapézio e minha aula de Pilates e se consigo aproveitar tudo isso, tenho a sorte de poder tenho um pub onde eu pode sentar-se com amigos e trocar ideias. Adoro estar em cidades ou vilarejos nas montanhas, de Deia a Marrakech e ao Himalaia. A beleza e o silêncio das montanhas, grandes ou pequenas, proporcionam uma energia maravilhosa que pode inspirar.

Imagem por: Debbi Clark

Como você entrou neste setor? Qual foi seu primeiro emprego?

"Estive envolvido em muitas carreiras diferentes, mas desenvolvo para marcas diferentes há cerca de 25 anos. Sempre tive mais de um emprego ao mesmo tempo, mas isso surgiu quando eu originalmente queria projetar com pessoas que pensavam como eu. Fundei a FrostFrench em 1999 com Jemima French."

Por que é importante que os consumidores continuem a procurar marcas conscientes e inclusivas? O que você pode fazer para apoiá-los ainda mais?

"É muito importante apoiar marcas independentes e mais pequenas, caso contrário tudo se tornará igual e apenas as grandes empresas prosperarão. É importante apoiar jovens designers e entusiastas do faça-você-mesmo, deve ser um lugar para todos. As marcas maiores têm frequentemente o pior historial quando se trata de responsabilidade social."

Por que a produção consciente e sustentável é importante?

“Em um mundo de consumo de massa, queríamos oferecer uma coleção de boa origem (fibras recicladas), bem feita, que tivesse o mínimo impacto possível no meio ambiente e que pudesse ser usada nas próximas estações, e não apenas um item descartável.”

Termine estas frases: “Sempre…” e “Nunca…”

“Seja sempre positivo, nunca negativo.”

O que ioga significa para você? Qual é a sua pose favorita? Quais são suas outras formas favoritas de se exercitar ou se exercitar sozinho ou com a família/amigos?

"Yoga é tudo para mim, é o que me faz sentir completo e saudável neste mundo louco. Pratico yoga pela manhã porque, caso contrário, não conseguiria alcançar o contentamento que muitas vezes sinto. Acordo antes das 6 da manhã e faço algumas meditações diferentes na cama, onde me sinto aquecido e seguro. Depois de praticar Vipassanā, farei alguns movimentos sufi e torções da coluna para me concentrar, acelerar meu metabolismo e praticar minha respiração. Depois de fazer isso, o que leva cerca de 20-30 minutos, estou pronto para praticar no meu tatame. Há tantas poses que eu gosto, mas você não pode errar com um simples cachorro descendente.”

Produto(s) Yogamatters favorito(s)? Por que?

“Adoro o tapete de yoga de viagem Yogamatters porque estou sempre viajando e é perfeito para levar com você.

Qual é o seu uniforme de trabalho? O que você veste quando não está no trabalho?

“Gosto de usar roupas para trabalhar para praticar ioga ou malhar porque estou tentando aproveitar ao máximo o tempo. Nossa coleção FrostBody é ótima para sobreposições; as leggings, por exemplo, podem ser usadas sob uma saia lápis.

O que lhe dá energia e o mantém recarregado?

"O vinagre de maçã pela manhã é ótimo para o metabolismo. Uma boa caminhada rápida com meu cachorro-salsicha por Hampstead Heath e comida vegana saudável."

Filme, livro, aplicativo, podcast ou jogo favorito no momento? Você pode listar um ou mais!

"Meu programa favorito no momento é 'Succession!'"

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