Poznaj założycielkę: Sadie Frost z FrostBody

W naszym życiu są kobiety, które wydają się myśleć, planować, organizować i realizować. Przez cały czas zaznaczają wszystkie pola: zamykają wszystkie pierścienie na swoim Apple Watch, nigdy nie utkną ani nie spóźnią się z powodu zajęć szkolnych i zawsze uderzają w matę do jogi – zawsze. Jesteśmy pewni, że Ty też masz w swoim życiu tę osobę (wiemy, że tak!), dzięki której wszystko wygląda na takie proste. W dynamicznym świecie zwracamy się do liderów myśli i kobiet ze wszystkich środowisk, aby przypominały nam, że występy mogą być zabawą, ale zawsze pozostawiają miejsce na odpoczynek, relaks i uważność. Rozmawiamy ze znaną gwiazdą, mamą i przedsiębiorczynią Sadie Frost o jej technikach utrzymywania równowagi w życiu oraz o tym, dlaczego joga i medytacja są najlepszym rozwiązaniem dla każdego.

Co oznacza dla Ciebie kreatywność? Jak to definiujesz? Co Cię inspiruje do kreatywności?

„Interesującą rzeczą w byciu kreatywnym jest zazwyczaj bardzo pierwotny popęd. To coś, co po prostu bulgocze, co chce się ujawnić. Dla mnie niezależnie od tego, czy projektuję coś dla Frost Body, reżyseruję, produkuję czy piszę sztukę. Chodzi o opowiadanie historii i łączenie tego wszystkiego w jedną całość daje ogromną satysfakcję”.

Gdzie mieszkasz w tej chwili? Jak to się zmieniło w czasie pandemii i jeśli w ogóle? Co Twoje miasto oferuje Ci jako działaczowi? Jakie inne miejsca Cię inspirują?

„Wróciłam do Londynu, gdzie się urodziłam, zatoczyłam koło i czuję się jak w domu i spokojnie. Już od jakiegoś czasu chciałam się przeprowadzić, ale wybuchła pandemia i plany się pokrzyżowały. Bardzo się cieszę, że w końcu jestem w miejscu, w którym chcę być. Wspaniale jest mieć wszystko tak blisko ulicy, przy której mieszkam, mam swoje biuro, zajęcia z baletu, zajęcia na trapezie i zajęcia pilatesu i jeśli udaje mi się to wszystko wykorzystać, to jestem szczęściarą wystarczy, że mam pub, w którym ja mogę usiąść z przyjaciółmi i podrzucać pomysły. Uwielbiam przebywać w miastach i wioskach w górach, od Deia, przez Marrakesz, po Himalaje. Piękno i cisza gór, dużych i małych, dają cudowną energię, która może inspirować.

Zdjęcie: Debbi Clark

Jak dostałeś się do tej branży? Jaka była Twoja pierwsza praca?

„Zajmowałem się wieloma różnymi karierami, ale projektuję dla różnych marek od około 25 lat. Zawsze miałem więcej niż jedną pracę na raz, ale to przyszło, gdy początkowo chciałem projektować z ludźmi o podobnych poglądach. Założyłem FrostFrench w 1999 roku wraz z Jemimą French”.

Dlaczego ważne jest, aby konsumenci w dalszym ciągu poszukiwali świadomych i włączających marek? Co możesz zrobić, aby jeszcze bardziej ich wesprzeć?

„To bardzo ważne, aby wspierać niezależne i mniejsze marki, w przeciwnym razie wszystko stanie się takie samo, a prosperować będą tylko duże firmy. Ważne jest, aby wspierać młodych projektantów i entuzjastów majsterkowania, to powinno być miejsce dla każdego. Większe marki często mają najgorsze osiągnięcia, jeśli chodzi o odpowiedzialność społeczną”.

Dlaczego przemyślana i zrównoważona produkcja jest ważna?

„W świecie masowej konsumpcji chcieliśmy zaoferować kolekcję pochodzącą z dobrych źródeł (włókna pochodzące z recyklingu), dobrze wykonaną, mającą jak najmniejszy wpływ na środowisko i nadającą się do noszenia przez wiele sezonów, a nie tylko jako przedmiot jednorazowego użytku”.

Dokończ zdania: „Zawsze…” i „Nigdy…”

„Zawsze bądź pozytywny, nigdy negatywny”.

Czym jest dla Ciebie joga? Jaka jest Twoja ulubiona poza? Jakie są Twoje inne ulubione sposoby ćwiczeń lub ćwiczeń w pojedynkę lub z rodziną/przyjaciółmi?

„Joga jest dla mnie wszystkim, dzięki niej czuję się cała i zdrowa w tym szalonym świecie. Ćwiczę jogę rano, bo w przeciwnym razie nie mogłabym osiągnąć takiego zadowolenia, jakie często odczuwam. Budzę się przed 6 rano i wykonuję kilka różnych medytacji w łóżku, gdzie czuję się ciepło i bezpiecznie. Po praktyce Vipassany wykonuję kilka sufickich rolek i skręcenia kręgosłupa, aby się skupić, Rozruszam metabolizm i ćwiczę oddech. Kiedy już to zrobię, co zajmuje około 20-30 minut, po czym jestem gotowy do ćwiczeń na macie. Jest tak wiele pozycji, które lubię, ale nie można się pomylić z prostym psem skierowanym w dół.

Ulubiony produkt Yogamatters? Dlaczego?

„Uwielbiam podróżną matę do jogi Yogamatters, ponieważ zawsze podróżuję i idealnie nadaje się do zabrania ze sobą.

Jaki jest Twój strój roboczy? Co nosisz, gdy nie jesteś w pracy?

„Lubię nosić do pracy ubrania, w których mogę ćwiczyć jogę lub ćwiczyć, ponieważ staram się maksymalnie wykorzystać czas. Nasza kolekcja FrostBody świetnie nadaje się do nakładania warstw; legginsy można na przykład nosić pod ołówkową spódnicą”.

Co dodaje Ci energii i dodaje energii?

„Ocet jabłkowy rano świetnie poprawia metabolizm. Miły, energiczny spacer z moim psem kiełbasianym po Hampstead Heath i zdrowe wegańskie jedzenie”.

Ulubiony film, książka, aplikacja, podcast, gra w tej chwili? Możesz wymienić jeden lub więcej!

„W tej chwili moim ulubionym programem jest „Succession!”

Odkryj pełną kolekcję FrostBody na Yogamatters.com. Kupuj wszystko, czego potrzebujesz do pracy w domu, w studiu jogi i wszędzie pomiędzy.