Ismerje meg az alapítót: Sadie Frost, a FrostBody

Vannak nők az életünkben, akik átgondolják, tervezik, szervezik és végrehajtják. Folyamatosan kipipálják az összes jelölőnégyzetet: becsukják az összes gyűrűt az Apple Watchon, soha nem akadnak el vagy késnek az iskolai futás miatt, és mindig ütik a jógaszőnyeget – mindig. Biztosak vagyunk benne, hogy van az a személy az életedben (tudjuk, hogy igen!), akitől minden olyan egyszerűnek tűnik. A felgyorsult világban az élet minden területéről érkező gondolatvezetőkre és nőkre figyelünk, hogy emlékeztessenek bennünket arra, hogy a teljesítmény szórakoztató lehet, de mindig hagy teret a pihenésnek, a kikapcsolódásnak és a tudatosságnak. A jól ismert hírességgel, édesanyával és vállalkozóval, Sadie Frost-tal beszélgetünk arról, hogy milyen technikákat tud az élet közepén tartani, és arról, hogy miért a jóga és a meditáció a megfelelő út mindenki számára.

Mit jelent számodra a kreativitás? Hogyan definiálja? Mi inspirál arra, hogy kreatív legyél?

"A kreativitás érdekessége általában egy nagyon ősi hajtóerő. Ez olyan dolog, ami csak úgy bugyborékol, ami ki akar jönni. Számomra akár tervezek valamit a Frost Bodynak, akár rendezem, akár producerkedek, akár színdarabot írok. Ez a történetek elmeséléséről szól, és annyira beteljesítő, ha minden összejön."

Hol élsz jelenleg? Hogyan változott ez a világjárvány során, ha egyáltalán? Mit kínál neked a városod mint cselekvő? Milyen más helyek inspirálnak?

"Visszaköltöztem szülőhelyemre, Londonba, teljes kört bejártam, nagyon otthon és békében érzem magam. Egy ideje szerettem volna költözni, de aztán beütött a járvány és a terveim is elmaradtak. Nagyon boldog vagyok, hogy végre ott vagyok, ahol lenni szeretnék. Csodálatos, hogy minden olyan közel van az utcához, ahol élek, van az irodám, a balettóráim, a tratétóráim és a balettóráim. mindebből az a szerencsém, hogy van egy kocsmám, ahol lehet üljön a barátokkal és dobja ki az ötleteket. Szeretek városokban vagy falvakban lenni a hegyekben, Deiától Marrákesen át a Himalájába. A hegyek szépsége és csendje, akár kicsik, akár nagyok, csodálatos energiát adnak, amely inspirálhat.

Kép: Debbi Clark

Hogyan kerültél ebbe a szakmába? Mi volt az első munkád?

"Sokféle karrierben részt vettem, de körülbelül 25 éve tervezek különböző márkákkal. Mindig több munkám volt egyszerre, de ez akkor jött, amikor eredetileg hasonló gondolkodású emberekkel akartam tervezni. A FrostFrench-et 1999-ben alapítottam a Jemima French társaságában."

Miért fontos, hogy a fogyasztók továbbra is figyelmes és befogadó márkákat keressenek? Mit tehet további támogatásuk érdekében?

"Annyira fontos a független és a kisebb márkák támogatása, különben minden a régi lesz, és csak a nagy cégek fognak boldogulni. Fontos, hogy támogassuk a fiatal tervezőket és a barkácsolás iránt érdeklődőket, ez legyen mindenki számára elérhető hely. A társadalmi felelősségvállalás terén gyakran a nagyobb márkák rendelkeznek a legrosszabb eredményekkel."

Miért fontos a tudatos és fenntartható termelés?

„A tömeges fogyasztás világában olyan kollekciót szerettünk volna kínálni, amely jól beszerzett (újrahasznosított szálak), jól elkészített, a lehető legkevésbé terheli a környezetet, és az elkövetkező szezonokban is hordható, nem csak eldobható cikk.”

Fejezd be ezeket a mondatokat: „Mindig…” és „Soha…”

"Mindig legyen pozitív, soha ne negatív."

Mit jelent számodra a jóga? Mi a kedvenc pózod? Mi a kedvenc edzésmódod, egyedül vagy családdal/barátokkal?

"Számomra a jóga a minden, ettől érzem magam teljesnek és egészségesnek ebben az őrült világban. Reggelente jógázom, mert különben nem tudnám elérni azt az elégedettséget, amit gyakran érzek. Reggel 6 óra előtt felébredek, és néhány különböző meditációt végzek az ágyban, ahol melegen és biztonságban érzem magam. A Vipassanā gyakorlása után megteszek néhány szufi gyakorlást, és megpörgetem az anyagcserémet, és koncentrálok. lélegzés Ha ezt megtettem, ami úgy körülbelül 20-30 perc, és készen állok a szőnyegen való gyakorlásra. Nagyon sok póz van, amit szeretek, de egy egyszerű lefelé haladó kutyával nem lehet hibázni.”

Kedvenc Yogamatters termék(ek)? Miért?

„Imádom a Yogamatters utazó jógamatracot, mert mindig utazom, és tökéletes, ha magammal viszem.

Milyen munkaruhád van? Mit viselsz, ha nem dolgozol?

"Szeretek olyan ruhákat hordani a munkahelyemen, amiben jógázhatok vagy edzhetek, mert igyekszem a legtöbbet kihozni az időből. A FrostBody kollekciónk kiválóan alkalmas rétegezésre, a leggings például egy ceruzaszoknya alá is hordható."

Mi ad energiát és feltöltődik?

"A reggeli almaecet kiváló az anyagcseréhez. Egy kellemes gyors séta a kolbászkutyámmal a Hampstead Heath-en és egészséges vegán ételeken keresztül."

Kedvenc film, könyv, alkalmazás, podcast, játék pillanatnyilag? Felsorolhatsz egyet vagy többet!

– Jelenleg a kedvenc műsorom az Utódlás!

Fedezze fel a teljes FrostBody kollekciót a Yogamatters.com oldalon. Vásároljon minden szükséges dolgot, ami a munkához szükséges otthonról a jógastúdióba és mindenhol a kettő között.