Tapaa perustaja: Sadie Frost of FrostBody

Elämässämme on naisia, jotka näyttävät ajattelevan, suunnittelevan, järjestävän ja toteuttavan. He rastittavat kaikki ruudut koko ajan: sulkevat kaikki renkaat Apple Watchistaan, eivät koskaan juutu tai myöhästy koulujuoksun takia ja osuvat aina joogamattoinsa – aina. Olemme varmoja, että sinulla on myös se henkilö elämässäsi (tiedämme niin!), joka saa kaiken näyttämään niin helpolta. Nopeatempoisessa maailmassa etsimme ajatusjohtajia ja naisia ​​kaikilta elämänaloilta muistuttamaan meitä siitä, että esiintyminen voi olla hauskaa, mutta jättää aina tilaa lepäämiselle, rentoutumiselle ja mindfulnessille. Keskustelemme tunnetun julkkiksen, äidin ja yrittäjän Sadie Frostin kanssa hänen tekniikoistaan ​​pysyä maassa elämän keskellä ja siitä, miksi jooga ja meditaatio sopivat kaikille.

Mitä luovuus sinulle merkitsee? Miten määrittelet sen? Mikä innostaa sinua olemaan luova?

"Kiinnostava asia luovuudessa on yleensä hyvin ensisijainen vetovoima. Se on jotain, joka vain kuplii pois, joka haluaa tulla ulos. Minulle niin suunnittelen jotain Frost Bodylle, ohjaan sitä, tuotan sitä tai kirjoitan näytelmää. Se on tarinoiden kertomista, ja se on niin täyttävää, kun kaikki yhdistyy."

Missä asut tällä hetkellä? Miten tämä on muuttunut pandemian aikana, jos ollenkaan? Mitä kaupunkisi tarjoaa sinulle tekijänä? Mitkä muut paikat inspiroivat sinua?

"Olen muuttanut takaisin syntymäpaikalleni Lontooseen, olen tullut täyden ympyrän ja tuntea oloni erittäin kotoisaksi ja rauhassa. Olen halunnut muuttaa jonkin aikaa, mutta sitten pandemia iski ja suunnitelmani viivästyivät. Olen niin onnellinen, että olen vihdoin siellä, missä haluan olla. On ihanaa, että kaikki on niin lähellä asuinkatua, minulla on toimistoni, hallitani, balettikurssini ja balettikurssini. Kaikesta tästä huolimatta minulla on onni pubi, jossa voin istua ystävien kanssa ja jakaa ideoita. Rakastan olemista kaupungeissa tai kylissä vuoristossa Deiasta Marrakechiin ja Himalajalle. Suurten tai pienten vuorten kauneus ja hiljaisuus antavat ihmeellistä energiaa, joka voi inspiroida.

Kuva: Debbi Clark

Miten päädyit tälle alalle? Mikä oli ensimmäinen työpaikkasi?

"Olen ollut mukana monessa eri urassa, mutta olen suunnitellut eri tuotemerkkien kanssa noin 25 vuotta. Minulla on aina ollut useampi kuin yksi työ kerrallaan, mutta se tapahtui, kun alun perin halusin suunnitella samanhenkisten ihmisten kanssa. Perustin FrostFrenchin vuonna 1999 Jemima Frenchin kanssa."

Miksi kuluttajien on tärkeää jatkaa tietoisten ja osallistavien tuotemerkkien etsimistä? Mitä voit tehdä tukeaksesi heitä edelleen?

"On niin tärkeää tukea itsenäisiä ja pienempiä brändejä, muuten kaikki muuttuu ennalleen ja vain suuret yritykset menestyvät. On tärkeää tukea nuoria suunnittelijoita ja tee-se-itse-ihmisiä, sen pitäisi olla paikka kaikille. Isoilla brändeillä on usein huonoin tulos sosiaalisen vastuun suhteen."

Miksi tietoinen ja kestävä tuotanto on tärkeää?

"Massakulutuksen maailmassa halusimme tarjota malliston, joka on hankittu hyvin (kierrätyskuidut), hyvin valmistettu, jolla on mahdollisimman vähän ympäristövaikutuksia ja jota voidaan käyttää tulevina sesonkeina, ei vain kertakäyttöesine."

Viimeistele nämä lauseet: “Aina…” ja “Ei koskaan…”

"Ole aina positiivinen, älä koskaan negatiivinen."

Mitä jooga sinulle merkitsee? Mikä on suosikkiasentasi? Mitkä ovat muita suosikkitapojasi treenata tai harjoitella yksin tai perheen/ystävien kanssa?

"Jooga on minulle kaikki kaikessa, se saa minut tuntemaan oloni terveeksi ja terveeksi tässä hullussa maailmassa. Harrastan joogaa aamuisin, koska muuten en pystyisi saavuttamaan sitä tyytyväisyyttä, jota usein tunnen. Herään ennen kello kuutta ja teen muutaman erilaisen meditaation sängyssä, jossa tunnen oloni lämpimäksi ja turvalliseksi. Vipassanan harjoittelun jälkeen teen sufiharjoittelun aineenvaihduntaan, keskitän kiertopyöräilyni ja spinaalisen kierteeni. kun olen tehnyt tämän, mikä kestää noin 20-30 minuuttia, sitten olen valmis harjoittelemaan matollani. On niin monia asennuksia, joista pidän, mutta et voi mennä pieleen yksinkertaisella alaspäin suuntautuvalla koiralla."

Lempi Yogamatters-tuote/tuotteet? Miksi?

”Rakastan Yogamattersin matkajoogamattoa, koska olen aina matkoilla ja se on täydellinen ottaa mukaan.

Mikä on työpukusi? Mitä käytät, kun et ole töissä?

"Pidän töissä vaatteista, joissa voin harjoitella joogaa tai treenata, koska yritän ottaa ajasta kaiken irti. FrostBody-mallistomme soveltuu erinomaisesti kerrospukeutumiseen; leggingsit voidaan pitää esimerkiksi kynähameen alla."

Mikä antaa sinulle energiaa ja pitää sinut latautuneena?

"Omenaviinietikka aamuisin on loistava aineenvaihduntaan. Mukava reipas kävely makkarakoiran kanssa Hampstead Heathin läpi ja terveellistä vegaaniruokaa."

Lempielokuva, kirja, sovellus, podcast, peli tällä hetkellä? Voit luetella yhden tai useamman!

"Lempiohjelmani tällä hetkellä on "Succession!"

Tutustu koko FrostBody-kokoelmaan osoitteessa Yogamatters.com. Osta kaikki työssä tarvitsemasi tavarat kotoa joogastudioon ja kaikkialta siltä väliltä.