Mød grundlæggeren: Sadie Frost fra FrostBody

Der er kvinder i vores liv, som synes at tænke igennem, planlægge, organisere og udføre. De sætter kryds ved alle boksene, hele tiden: lukker alle ringene på deres Apple Watch, sidder aldrig fast eller kommer for sent på grund af skoleløbet, og slår altid deres yogamåtte - altid. Vi er sikre på, at du også har den person i dit liv (det ved vi, at vi gør!), som får alt til at se så nemt ud. I en tempofyldt verden ser vi til tankeledere og kvinder fra alle samfundslag for at minde os om, at præstation kan være sjovt, men altid efterlader plads til hvile, afslapning og opmærksomhed. Vi chatter med den kendte berømthed, mor og iværksætter Sadie Frost om hendes teknikker til at holde sig jordet midt i livet, og hvorfor yoga og meditation er vejen at gå for alle.

Hvad betyder kreativitet for dig? Hvordan definerer du det? Hvad inspirerer dig til at være kreativ?

"Det interessante ved at være kreativ er normalt et meget primat drive. Det er noget, der bare bobler væk, som gerne vil frem. For mig, uanset om jeg designer noget til Frost Body, instruerer det, producerer det eller skriver et teaterstykke. Det handler om at fortælle historier, og det er så tilfredsstillende, når det hele hænger sammen."

Hvor bor du i øjeblikket? Hvordan har dette ændret sig under pandemien, hvis overhovedet? Hvad tilbyder din by dig som udfører? Hvilke andre steder inspirerer dig?

"Jeg er flyttet tilbage til mit fødested i London, jeg er kommet fuld cirkel og føler mig meget hjemme og i fred. Jeg har haft lyst til at flytte i et stykke tid, men så ramte pandemien, og mine planer blev forsinket. Jeg er så glad for, at jeg endelig er på det sted, jeg gerne vil være. Det er vidunderligt at have alt så tæt på gaden, hvor jeg bor, jeg har mine klasser, mit kontor og min ballet til at klare mig, hvis jeg træner, mine klasser og min ballet. gør brug af alt det, jeg er så heldig at have et værtshus, hvor jeg kan sidde med venner og smide ideer ud. Jeg elsker at være i byer eller landsbyer i bjergene fra Deia til Marrakech til Himalaya. Skønheden og stilheden i bjergene, store som små, giver en vidunderlig energi, der kan inspirere.

Billede af: Debbi Clark

Hvordan kom du ind i denne branche? Hvad var dit første job?

"Jeg har været involveret i mange forskellige karrierer, men jeg har designet med forskellige mærker i omkring 25 år. Jeg har altid haft mere end ét job ad gangen, men det kom i stand, da jeg oprindeligt ville designe med ligesindede. Jeg grundlagde FrostFrench i 1999 med Jemima French."

Hvorfor er det vigtigt for forbrugerne at fortsætte med at opsøge opmærksomme og inkluderende brands? Hvad kan du gøre for at støtte dem yderligere?

"Det er så vigtigt at støtte selvstændige og mindre brands, ellers bliver alt det samme, og kun de store virksomheder trives. Det er vigtigt at støtte unge designere og gør-det-selv-entusiaster, det skal være et sted for alle. Større brands har ofte den dårligste track record, når det kommer til social ansvarlighed."

Hvorfor er opmærksom og bæredygtig produktion vigtig?

"I en verden med masseforbrug ønskede vi at tilbyde en kollektion, der er velindhentet (genbrugsfibre), vellavet, har så lidt indvirkning på miljøet som muligt og kan bæres i de kommende sæsoner, ikke bare en genbrugsting."

Afslut disse sætninger: "Altid ..." og "Aldrig ..."

"Vær altid positiv, aldrig negativ."

Hvad betyder yoga for dig? Hvad er din yndlingsstilling? Hvad er dine andre foretrukne måder at dyrke motion eller motion på alene eller med familie/venner?

"Yoga er alt for mig, det er det, der får mig til at føle mig hel og sund i denne skøre verden. Jeg dyrker yoga om morgenen, fordi jeg ellers ikke kunne opnå den tilfredshed, jeg ofte føler. Jeg vågner før kl. 06.00 og laver et par forskellige meditationer i sengen, hvor jeg føler mig varm og tryg. Efter at have øvet Vipassanā, vil jeg lave nogle Sufi-twist-rulninger og spinal-forbrænding af mit stofskifte. trække vejret, når jeg har gjort det dette, som tager omkring 20-30 minutter, er jeg så klar til at øve mig på min måtte. Der er så mange positurer, som jeg kan lide, men du kan ikke gå galt med en simpel nedadgående hund."

Yndlings Yogamatters-produkt(er)? Hvorfor?

“Jeg elsker Yogamatters rejseyogamåtte, fordi jeg altid rejser, og den er perfekt at tage med.

Hvad er din arbejdsuniform? Hvad har du på, når du ikke er på arbejde?

"Jeg kan godt lide at have tøj på på arbejde, som jeg kan dyrke yoga eller træne i, fordi jeg forsøger at få mest muligt ud af tiden. Vores FrostBody-kollektion er fantastisk til lagdeling; leggingsene kan for eksempel bruges under en blyantskørt."

Hvad giver dig energi og holder dig opladet?

"Æblecidereddike om morgenen er fantastisk for stofskiftet. En dejlig rask gåtur med min pølsehund gennem Hampstead Heath og sund vegansk mad."

Yndlingsfilm, bog, app, podcast, spil i øjeblikket? Du kan angive en eller flere!

"Mit yndlingsprogram i øjeblikket er 'Succession!'"

Oplev hele FrostBody-kollektionen på Yogamatters.com. Køb alt det væsentlige, du har brug for til arbejde hjemmefra til yogastudiet og overalt derimellem.