Spoznajte naš model: Ude Okoye
Spoznajte naš model: Ude Okoye
Več kot 28 let v Londonu, učitelj joge, osebni trener, oče in vsestranska prijazna oseba ude okoye dodaja pomen svoji praksi in navdihuje moške povsod, modrost in empatijo, ne glede na dan ali v kakšni situaciji. Ude verjame, da lahko v vsakdanjem kontekstu najdete mirnost in mir. "Kolikor imam rad in se učim, učim in plešem in jem, zelo rad me povežem s preprostimi stvarmi, ki jih počnem vsak dan. To je odnos z vsemi, ki so mi resnično blizu srca: jesti, celo z gibanjem do mojega kavča ali na predmete, ki jih imamo doma. Ali bi lahko domače. Ali bi se lahko domujele. Ali bi lahko prišlo do predmetov?
Yogamatt Eco Shortmar Yoga majica, £ 24 in Eco DrawString joga kratke hlače, obe v črni barvi, £ 29 "Različna joga pomeni, da združujejo različne ljudi in ideje in ustvarjajo to gibanje in rast. Kot učitelj sem ugotovil, kako so ideali v oglasih ali družbenih medijih dejansko okrepili stereotipe in ločitev. Kot človek sem se vedno spominjal, kot sem bil človek, kot je bil človek, kot človek, kot človek, kot človek, kot človek, kot človek, pa sem namesto mene uporabljal slike in uporabil slike prijateljev. Učitelj joge, vsekakor sem se tega zavedal in me je skrbelo, da se ne bom uvrstil na račun - preprosto nisem mislil, da so me slike v jogi asani želele videti v komercialne namene. Kot globalna skupnost moramo zagotovo izhajati iz naše cone udobja, kot je videti in kako je videti. Tako kot pri jogah pozi se moramo tudi mi izzvati, se počutiti neprijetno in razpravljati o pomembnih temah.
"Ko sem začel vaditi jogo, si mnogi učitelji niso vzeli časa, da bi gibanja opisali kot vajo. Pogosto bi obravnavali kot to vrsto čarobne dejavnosti in mislim, da bi to lahko odvrnilo od prednosti. Mislim, da je to praksa, ki je resnična priložnost za jogo in fit. sami
Yogamatt Eco Shortmar Yoga majica v mornarici £ 24; Eko kratke hlače joge v mornarici, 29 £ in jogamatters Aqua Evolve joga mat - £ 60 "Poskušal sem jih nasloviti kot posameznike in imeti svojo specifično prakso s poskusom, da bi se razvile napake in pogovor. Je zelo odvisen od posameznika: njegov osebnostni tip in fizični tip.
Za mojo skupnost učiteljev: Bodite sami, verjemite vase in se izobražujte-toliko je moč, da vlagam vate. Za moje učence: poiščite razred, zaradi katerega se zabavate in zaradi česar se vedno znova vrnete. " "Vedno sem bil ustvarjalna oseba in resnično uživam v raziskovanju stvari. Hkrati je bilo moje razpoloženje ali sreča vedno odvisno od tega, kako se počutim fizično. Ta kombinacija je zame joga nujna. To ni samo nekaj, kar lahko storim, preden grem, ali pa se lahko obnovim ali se ukvarjam s prijatelji.
"Resnično sem užival v oblekah, za katere moram to nositi (povezava odstranjena) Fotografiranje. Nosim jih za domače usposabljanje in za svoje spletne sestanke strank. Širina, kvadratna ramena in pogosto težave pri iskanju prave opreme za vadbo za moške.
Yogamatt Eco Shortmar Yoga majica-črna, £ 24 "edina točka, ki me je najbolj presenetila, joga kolo . Potem ko sem ga uporabil na snemanju, mislim, da je to odlično orodje, s katerim bi lahko spremljal in zanimal svojo držo za igro, ki jo želim imeti orodje za vadbo ali držo, ki ga rad uporabljam.
* joga kolo bo kmalu na voljo. Več o UDE pod udeokoye.co.uk in (povezava odstranjena) - z datotekami Emma Jefelt in Glynnis Mapp Jacquard 
"
Zakaj je pomembno, da je joga raznolika in vključujoča?
Kako vidite spremembo v jogi in fitnes industriji za dečke in moške vseh starosti? Kaj bi rekli, da bi moške spodbudili k vadbi joge?
Kako pomagate svojim strankam, prijateljem in družini, pozornosti, duševnem zdravju, gibanju in raztezanju?
Zlati nasvet za druge učitelje joge? Za vaše učence?
Kaj se vrnete na svojo preprogo in vadbo joge?
Yogamatt eko majica joga joga v mornarici, £ 24; Eko kratke hlače joge v mornarici, 29 £ in jogamatters Aqua Evolve joga mat, £ 60
Katere podrobnosti ste navdušili v zbirki?
Kateri članek iz Rangea ste imeli najbolj radi in zakaj?
: @ude_okoye
iz peresa jogamatta