Conheça nosso modelo: ude okoye
Conheça nosso modelo: ude okoye
por mais de 28 anos em Londres, um professor de ioga, personal trainer, pai e pessoa geral ude okoye devolveu algo à sua comunidade. Se ele não modelar nosso novo modelo (link removido) ele adiciona um significado à sua prática e inspira homens em todos os lugares, sabedoria e empatia, independentemente do dia ou em que situação eles são. Ude acredita que você pode encontrar calma e paz no contexto cotidiano. "tanto quanto eu amo e aprendo, ensino, danço, comem e comem, eu realmente amo me conectar com as coisas simples que faço todos os dias. É o relacionamento com todos que estão realmente perto do meu coração: para comer, mesmo para o movimento para o meu sofá ou para os objetos que temos em casa.
yogamatt eco shortmar Yoga camiseta, £ 24 e shorts de ioga de cordão ecológico, ambos em preto, £ 29 "Diverse yoga means that they bring together a variety of people and ideas and create this movement and growth. As a teacher, I found out how the ideals in ads or social media actually strengthened stereotypes and separation. I remember as a yoga teacher, I built a website and used pictures of friends instead of me. "As a man, as a person of my size (I have always been a bit bigger) and as a black Professor de ioga, eu definitivamente estava ciente disso e estava preocupado que não me encaixasse na conta - eu simplesmente não achava que as fotos minhas no Yoga Asana queriam ver para fins comerciais. Nós, como comunidade global, devemos definitivamente sair da nossa zona de conforto, como parecemos e como é. Como nas poses de ioga, temos que nos desafiar, nos sentirmos desconfortáveis e discutir os tópicos importantes.
"Quando comecei a praticar ioga, muitos professores não dedicaram tempo para descrever os movimentos como um exercício. Muitas vezes, trata esse tipo de atividade mágica e acho que também pode distrair algumas pessoas das vantagens. você mesmo
yogamatt eco shortmar yoga camiseta na marinha-£ 24; Shorts de ioga de cordão ecológico na marinha, £ 29 e Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - £ 60 "tentei abordá-los como indivíduos e ter sua prática específica através da tentativa de desenvolver erros e conversas. É muito dependente do indivíduo: seu tipo de personalidade e tipo físico. Muitas vezes, ajuda a perguntar às pessoas mais sensíveis a si mesmas e aos outros, para construir mais. Não temos o mesmo objetivo.
Para minha comunidade de professores: seja você mesmo, acredite em si mesmo e eduque-se-há muita força para investir em você. Para meus alunos: encontre uma aula que o torne divertido e que faça você voltar de novo e de novo. " "Eu sempre fui uma pessoa criativa e realmente gosto de pesquisar coisas. Ao mesmo tempo, meu humor ou felicidade sempre dependia de como me sinto fisicamente. Essa combinação faz de ioga que eu me deforme ou seja, não é algo que eu pudesse fazer, não é que eu pudesse me recuperar.
yogamatt eco shortmar yoga camiseta na marinha, £ 24; Shorts de ioga de cordão ecológico na marinha, £ 29 e Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat, £ 60 "Gostei muito das roupas para as quais tenho que usar isso (link removido) Tiroteio para fotos. Eu as usei para treinamento em casa e para minhas reuniões de clientes on -line. Largura, ombros quadrados e frequentemente problemas para encontrar o equipamento de treinamento certo para os homens.
yogamatt eco shortmar yoga t-shirt preto, £ 24 "O único ponto que mais me surpreendeu, a Yoga Bike . Depois que eu o usei nas filmagens, acho que é uma ótima ferramenta para acompanhar e interessada na minha postura para o jogo, gosto de fazer uma ferramenta de treino ou postura que eu gosto de usar.
* A bicicleta de ioga estará disponível em breve. Saiba mais sobre o UDE em udeokoye.co.uk e (link removido) - Com arquivos de Emma Jefelt e Glynnis Mapp Jacquard 
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