Przez ponad 28 lat w Londynie, nauczyciel jogi, trener osobisty, ojciec i wszechstronna osoba Ude Okoye oddał coś swojej społeczności. Jeśli nie modeluje naszego zupełnie nowego modelu (usunięto link) Dodaje znaczenie swojej praktyce i inspiruje ludzi na całym świecie, mądrość i empatię, niezależnie od dnia lub w jakiej sytuacji. Ude uważa, że możesz znaleźć spokój i pokój w codziennym kontekście. "Tak bardzo, jak kocham, uczę, uczę, tańczyć, jeść i jeść, naprawdę uwielbiam łączyć mnie z prostymi rzeczami, które robię każdego dnia. To związek ze wszystkimi, którzy są naprawdę bliskie mi sercu: jeść, nawet z ruchem na moją kanapę lub z obiektami, które mamy w domu. Czy mogą być informacjami?
T-shirt Yogamatt Eco Shortmar Yoga, 24 £ i szorty jogi eco, oba w kolorze czarnym, 29 £
Dlaczego ważne jest, aby joga była zróżnicowana i integracyjna?
„Zróżnicowana joga oznacza, że łączą różnorodne ludzi i pomysły oraz tworzą ten ruch i wzrost. Jako nauczyciel odkryłem, w jaki sposób ideały w reklamach lub mediach społecznościowych faktycznie wzmocniły stereotypy i separację. Pamiętam jako nauczyciel jogi, zbudowałem stronę internetową i używałem zdjęć znajomych zamiast mnie.” Jako człowiek. Nauczyciel jogi, zdecydowanie byłem tego świadomy i martwiłem się, że nie będę pasował do rachunku - po prostu nie sądziłem, że moje zdjęcia w jodze Asana chciały zobaczyć cele komercyjne. Jako globalna społeczność musimy zdecydowanie wyjść z naszej strefy komfortu, jak wyglądamy i jak to wygląda. Podobnie jak w przypadku pozycji jogi, musimy rzucić sobie wyzwanie, czuć się nieswojo i omawiać ważne tematy.
Jak widzisz zmianę w branży jogi i fitness dla chłopców i mężczyzn w każdym wieku? Co byś powiedział, aby zachęcić mężczyzn do ćwiczenia jogi?
"Kiedy zacząłem ćwiczyć jogę, wielu nauczycieli nie poświęciło czasu na opisanie ruchów jako ćwiczenia. Często traktowałoby to taką magiczną działalność i myślę, że może odwrócić uwagę niektórych ludzi od przewagi. Myślę, że jest to prawdziwa okazja do wzrostu jogi i sprawności jogi i jogi, jogę, ale także po to, by znaleźć się w About About About About About: A. sam
T-shirt Yogamatt Eco Shortmar Yoga w Navy-24 £; Eko szorstkie szorty jogi w marynarce wojennej, 29 £ i jogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - 60 £
Jak pomagasz swoim klientom, przyjaciołom i rodzinie, uważność, zdrowie psychiczne, ruch i rozciąganie?
„Próbowałem zająć się nimi jako jednostki i mieć ich konkretną praktykę poprzez próbę rozwinięcia błędów i rozmowy. Jest to bardzo zależne od jednostki: jego typ osobowości i typ fizyczny. Często pomaga poprosić ludzi bardziej wrażliwych na siebie i innych, aby zbudować więcej. Nie mamy tego samego celu.
Złota rada dla innych nauczycieli jogi? Dla twoich uczniów?
Dla mojej społeczności nauczycieli: bądź sobą, uwierz w siebie i edukuj siebie-jest tak mocna siła do inwestowania w ciebie. Dla moich uczniów: znajdź klasę, która sprawia, że jesteś zabawny i to sprawia, że wracasz raz po raz. „
Newsletter abonnieren
Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Yoga artikel – übersichtlich als Liste.
Co sprawia, że wracasz do matki i praktyki jogi?
"
![611](„https://redaction.natur.wiki/blog/wp-content/2021/02/1614498385_597_lernen-ser-modell-kennen-ude-okoye.jpg")
T-shirt Yogamatt Eco Shortmar Yoga w Navy, 24 £; Eko szorstkie szorty jogi w marynarce wojennej, 29 £ i jogamatters Aqua Evolve Yoga Mat, 60 £
Jakie szczegóły zaimponowałeś w kolekcji?
" „> Strzelanie do zdjęć. Nosiłem je na szkolenie domowe i na spotkania klientów online. Szerokość, kwadratowe ramiona i często problemy ze znalezieniem odpowiedniego sprzętu szkoleniowego dla mężczyzn.
YOGAMATT ECO SKRÓTKA JOGA T-shirt-Black, 24 £
Który artykuł z zakresu najbardziej kochałeś i dlaczego?
"Jedyny punkt, który najbardziej mnie zaskoczył, rower jogi
z pióra Yogamatt
