Bli kjent med modellen vår: Ude Okoye
Bli kjent med modellen vår: Ude Okoye
i mer enn 28 år i London, en yogalærer, personlig trener, far og all-round snill person ude Okoye har gitt tilbake noe til samfunnet sitt. Hvis han ikke modellerer vår splitter nye modell (koblet kobling) han legger til en mening til sin praksis og inspirerer menn overalt, visdom og empati, uavhengig av dagen eller i hvilken situasjon de er. Ude mener at du kan finne ro og fred i hverdagskontekst. "Så mye som jeg elsker og lærer og lærer og danser og spiser og spiser, elsker jeg virkelig å koble meg til de enkle tingene jeg gjør hver dag. Det er forholdet til alle som virkelig er mitt hjerte: å spise, til og med til bevegelsen til sofaen min eller til gjenstandene vi har hjem.
yogamatt eco shortmar Yoga t-skjorte, £ 24 og eco snorstring yoga shorts, begge i svart, £ 29 "Diverse yoga betyr at de samler en rekke mennesker og ideer og skaper denne bevegelsen og veksten. Som lærer fant jeg ut hvordan idealene i annonser eller sosiale medier faktisk styrket stereotypene og separasjon. Jeg husker som en yoga-lærer, jeg bygde et nettsted og brukt bilder av venner i stedet for meg. Som svart yogalærer var jeg definitivt klar over det og var bekymret for at jeg ikke ville passe på regningen - jeg trodde bare ikke at bilder av meg i yoga Asana ønsket å se til kommersielle formål. Vi som et globalt samfunn må definitivt komme ut av komfortsonen vår, som vi ser ut og hvordan det ser ut. Som med yogaposisjoner, må vi utfordre oss selv, føle oss ukomfortable og diskutere de viktige temaene.
"Da jeg begynte å kjenne deg selv
yogamatt eco shortmar yoga t-skjorte i marin- £ 24; Eco Drowstring Yoga Shorts in Navy, £ 29 og Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - £ 60 "Jeg prøvde å adressere dem som enkeltpersoner og å ha sin spesifikke praksis gjennom forsøk på å få utviklet feil og samtale. Det er veldig avhengig av individet: hans personlighetstype og fysiske type. Ofte hjelper det å be folk mer følsomme for seg selv og andre, å bygge opp mer. Vi har ikke det samme målet.
For lærersamfunnet mitt: Vær deg selv, tro på deg selv og utdanne deg selv-det er så mye styrke å investere i deg. For elevene mine: Finn en klasse som gjør deg morsom og som får deg til å komme tilbake igjen og igjen. " "Jeg har alltid vært en kreativ person og virkelig liker å forske på ting. Samtidig var humøret mitt eller lykke alltid avhengig av hvordan jeg føler meg fysisk. Denne kombinasjonen gjør at yoga et must for meg. Det er ikke bare noe jeg kan gjøre før jeg går for å
yogamatt eco shortmar yoga t-skjorte i marinen, £ 24; ECO DROWSTRING YOGA SHORTS IN NAVY, £ 29 og Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat, £ 60 "Jeg likte antrekkene som jeg må ha på meg denne (lenke fjernet) Fotografering. Jeg har hatt dem på hjemmeopplæring og for mine online kundemøter. Bredde, firkantede skuldre og ofte problemer med å finne riktig treningsutstyr for menn.
yogamatt eco shortmar yoga t-skjorte-svart, £ 24 "Det eneste poenget som overrasket meg mest, yogasykkel . Etter at jeg brukte den på skuddet, tror jeg at det er et flott verktøy å følge med og interessert i holdningen min for spillet, jeg liker å ha et trenings- eller holdningsverktøy som jeg liker å bruke.
* Yogasykkel vil snart være tilgjengelig. Finn ut mer om ude under udeokoye.co.uk og (kobling fjernet) - med filer av Emma Jefelt og Glynnis Mapp Jacquard 
Hvorfor er det viktig at yoga er mangfoldig og inkluderende?
Hvordan ser du endringen i yoga- og treningsbransjen for gutter og menn i alle aldre? Hva vil du si for å oppmuntre menn til å praktisere yoga?
Hvordan hjelper du dine kunder, venner og familie, mindfulness, mental helse, bevegelse og strekk?
Et gyldent råd for andre yogalærere? For studentene dine?
Hva får deg til å gå tilbake til matten og yogapraksisen din?
Hvilke detaljer imponerte du på samlingen?
Hvilken artikkel fra serien elsket du mest og hvorfor?
: @ude_okoye
fra pennen til Yogamatt