Iepazīstiet mūsu modeli: ude okoye
Iepazīstiet mūsu modeli: ude okoye
Londonā vairāk nekā 28 gadus, jogas skolotājs, personīgais treneris, tēvs un visaptveroša veida persona ude okoye ir kaut ko atdevis savai kopienai. Ja viņš ne modelē mūsu pavisam jauno modeli (noņemts saite) Viņš savai praksei pievieno nozīmi un visur iedvesmo vīriešus, gudrību un empātiju neatkarīgi no dienas vai kādā situācijā viņi ir. Ude uzskata, ka ikdienas kontekstā jūs varat atrast mieru un mieru. "Cik es mīlu un mācos, mācu, kā arī dejot, ēdu un ēdu, es ļoti mīlu mani savienot ar vienkāršajām lietām, ko es daru katru dienu. Tās ir attiecības ar visiem, kas patiešām ir tuvu manai sirdij: ēst, pat ar kustību līdz manam dīvānam vai objektiem, kas mums ir mājās. Vai tas varētu būt informācijai?
Yogamatt Eco Shortmar jogas t-krekls, £ 24 un ekoloģiskā auklas jogas šorti, abi melnā krāsā, £ 29 "Daudzveidīga joga nozīmē, ka viņi apvieno dažādus cilvēkus un idejas un rada šo kustību un izaugsmi. Kā skolotājs es uzzināju, kā ideāli reklāmās vai sociālajos medijos faktiski pastiprināja stereotipus un atdalīšanu. Melnās jogas skolotājs, es to noteikti apzinājos un uztraucos, ka es neiederēšu likumprojektam - es vienkārši nedomāju, ka mani attēli ar jogu Asanā gribēja redzēt komerciālus mērķus. Mums kā globālai kopienai noteikti ir jāiznāk no savas komforta zonas, kā mēs izskatāmies un kā tā izskatās. Tāpat kā jogas pozās, mums ir jāizaicina sevi, jājūtas neērti un jāapspriež svarīgās tēmas.
"Kad es sāku praktizēt jogu, daudzi skolotāji nepaņēma laiku, lai aprakstītu kustības kā vingrinājumu. Tas bieži izturētos kā pret šāda veida maģisku darbību, un es domāju, ka tas varētu novērst dažus cilvēkus no priekšrocībām. Es domāju, ka tā ir patiesa izaugsme jogas un fitness. Joga, tad ir pašpārliecinātība, kas ir pašpārliecinātība, bet arī, bet arī uz sevi. pats.
Yogamatt Eco Shortmar jogas t-krekls Jūras spēkos-£ 24; Eko auklas jogas šorti Jūras spēkos, £ 29 un jogasiņi Aqua Evolve jogas paklājs - £ 60 "Es mēģināju viņus uzrunāt kā indivīdus un veikt viņu īpašo praksi, mēģinot attīstīties kļūdām un sarunai. Tas ir ļoti atkarīgs no indivīda: viņa personības tips un fiziskais tips. Bieži vien tas palīdz cilvēkiem lūgt jutīgāku pret sevi un citiem, lai vairāk izveidotu vairāk. Mums nav tāda paša mērķa.
Manai skolotāju kopienai: Esiet pats, ticiet sev un izglītot sevi-ir tik daudz spēka ieguldīt jūsos. Maniem studentiem: atrodiet klasi, kas padara jūs jautru un liek jums atgriezties atkal un atkal. " "Es vienmēr esmu bijis radošs cilvēks un ļoti izbaudu lietu izpēti. Tajā pašā laikā mans garastāvoklis vai laime vienmēr bija atkarīga no tā, kā es jūtos fiziski. Šī kombinācija padara jogu par obligātu man obligātu.
Yogamatt Eco Shortmar jogas t-krekls flotē, £ 24; Eko auklas jogas šorti Jūras spēkos, £ 29 un jogasiņi Aqua Evolve jogas paklājs, £ 60 "Man ļoti patika tērpi, kuriem man ir jāvalkā šis (noņemts saite) Fotoattēli. Es tos valkāju mājas apmācībai un savām tiešsaistes klientu sanāksmēm. Platums, kvadrātveida pleci un bieži vien problēmas, lai atrastu pareizo apmācības aprīkojumu vīriešiem.
Yogamatt Eco Shortmar Yoga T-krekla-melna, £ 24 "Vienīgais punkts, kas mani visvairāk pārsteidza, jogas velosipēds . Pēc tam, kad es to izmantoju šaušanā, es domāju, ka tas ir lielisks rīks, lai sekotu un ieinteresētu manu stāju par spēli, kas man patīk, ja man ir treniņš vai pozas rīks, kuru man patīk izmantot.
* Jogas velosipēds drīz būs pieejams. Uzziniet vairāk par UDE sadaļā udeokoye.co.uk un (saite noņemta) - ar Emma Jefelt un Glynnis Mapp Jacquard 
Kāpēc ir svarīgi, lai joga būtu daudzveidīga un iekļaujoša?
Kā jūs redzat izmaiņas jogas un fitnesa nozarē visu vecumu zēniem un vīriešiem? Ko jūs teiktu, lai mudinātu vīriešus praktizēt jogu?
Kā jūs palīdzat saviem klientiem, draugiem un ģimenei, uzmanīgumam, garīgajai veselībai, kustībai un stiepšanai?
Zelta padoms citiem jogas skolotājiem? Jūsu studentiem?
Kas liek atgriezties pie sava paklāja un jogas prakses?
Kādas detaļas jūs atstājāt iespaidu uz kolekciju?
Kurš raksts no diapazona jums patika visvairāk un kāpēc?
: @ude_okoye
no Yogamatt pildspalvas