Sužinokite mūsų modelį: Ude Okoye

Kodėl svarbu, kad joga yra įvairi ir įtraukianti?

"Įvairi joga reiškia, kad jie suburia įvairius žmones ir idėjas bei sukuria šį judėjimą ir augimą. Aš, kaip mokytojas, sužinojau, kaip idealai skelbimuose ar socialinėje žiniasklaidoje iš tikrųjų sustiprino stereotipus ir atskyrimą. Juodosios jogos mokytoja, aš tikrai tai žinojau ir nerimavau, kad man netinka sąskaitai - aš tiesiog negalvojau, kad mano nuotraukos jogoje, Asana nori pamatyti komerciniais tikslais. Mes, kaip pasaulinė bendruomenė, tikrai turime išeiti iš savo komforto zonos, kaip mums atrodo ir kaip ji atrodo. Kaip ir jogos pozos, mes turime mesti iššūkį sau, jaustis nepatogiai ir aptarti svarbias temas.

Kaip matote jogos ir kūno rengybos pramonės pokyčius bet kokio amžiaus berniukams ir vyrams? Ką pasakytumėte, kad paskatintumėte vyrus praktikuoti jogą?

"Kai aš pradėjau praktikuoti jogą, daugelis mokytojų neskyrė laiko apibūdinti judesius kaip pratimą. Dažnai tai elgtų pats

Kaip jūs padedate savo klientams, draugams ir šeimos nariams, sąmoningumui, psichinei sveikatai, judėjimui ir tempimui?

"Aš bandžiau juos spręsti kaip asmenims ir turėti savo specifinę praktiką, bandydamas išsivystyti klaidas ir pokalbį. Tai labai priklauso nuo asmens: jo asmenybės tipo ir fizinio tipo. Dažnai tai padeda klausti jautresnių žmonių ir kitų, kad būtų daugiau. Mes neturime to paties tikslo.

Auksinis patarimas kitiems jogos mokytojams? Jūsų studentams?

Mano mokytojų bendruomenei: būk savimi, tikėk savimi ir mokyk save. Tai yra tiek jėgų investuoti į jus. Mano studentams: susiraskite klasę, kuri jus linksmintų ir tai verčia grįžti vėl ir vėl. "

Kas verčia grįžti prie savo kilimėlio ir jogos praktikos?

"Aš visada buvau kūrybingas žmogus ir labai mėgau tyrinėti dalykus. Tuo pačiu metu mano nuotaika ar laimė visada priklausė nuo to, kaip aš jaučiuosi fiziškai. Šis derinys daro jogą būtinybe man būtiną. Tai ne tik tai, ką galiu padaryti prieš vaikščiodama, ar einu į sporto salę ar sportuoju su savo draugais.

Kokią informaciją padarėte įspūdį kolekcijoje?

Nuotraukų fotografavimas. Aš juos dėvėjau namų treniruotėms ir savo internetiniams klientų susitikimams. Plotis, kvadratiniai pečiai ir dažnai problemos, norėdamas rasti tinkamą treniruočių įrangą vyrams.

Kuris straipsnis iš asortimento jums labiausiai patiko ir kodėl?

. Po to, kai aš jį panaudojau šaudyme, manau, kad tai yra puikus įrankis, leidžiantis neatsilikti nuo savo žaidimo laikysenos, man patinka turėti treniruotės ar laikysenos įrankį, kurį man patinka naudoti.

* Jogos dviratis netrukus bus pasiekiamas.

Sužinokite daugiau apie Ude po udeokoye.co.uk ir (nuimta nuoroda)
: @ude_okoye

- su Emma Jefelt ir Glynnis Mapp failais