Conosci il nostro modello: Ude Okoye
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T-shirt Yoga yoga shortmar, £ 24 e pantaloncini da yoga eco-core, entrambi in nero, £ 29
Perché è importante che lo yoga sia diversificato e inclusivo?
"Yoga diversi significa che riuniscono una varietà di persone e idee e creano questo movimento e questa crescita. Come insegnante, ho scoperto come gli ideali nelle pubblicità o nei social media hanno davvero rafforzato gli stereotipi e la separazione. Insegnante di yoga, ne ero decisamente consapevole ed ero preoccupato che non mi sarei adattato al conto - non pensavo che le foto di me in Yoga Asana volevano vedere per scopi commerciali. Come comunità globale dobbiamo sicuramente uscire dalla nostra zona di comfort, come sembriamo e come appare. Come per le pose dello yoga, dobbiamo sfidare noi stessi, sentirci a disagio e discutere gli argomenti importanti.
"Quando ho iniziato a praticare lo yoga, molti insegnanti non si sono presi il tempo per descrivere i movimenti come un esercizio. Spesso tratterebbe come questo tipo di attività magica e penso che possa distrarre le persone dai vantaggi. Penso che questa sia la vera opportunità per la crescita dello yoga e del fitness. La pratica di Yoga è una pratica di sé, ma anche per il fatto che si tratta di sapere. te stesso
T-shirt yoga Yogamatt eco shortmar in blu scy- £ 24; Pantaloncini da yoga eco -core in marina, £ 29 e yogamatters aqua evolve tappetini yoga - £ 60 "Ho cercato di affrontarli come individui e di avere la loro pratica specifica attraverso il tentativo di sviluppare errori e conversazioni. È molto dipendente dall'individuo: il suo tipo di personalità e il tipo fisico. Spesso aiuta a chiedere alle persone più sensibili a se stesse e agli altri, per costruire di più. Non abbiamo lo stesso obiettivo.
Per la mia comunità di insegnanti: sii te stesso, credi in te stesso ed educati, c'è così tanta forza da investire in te. Per i miei studenti: trova una lezione che ti rende divertente e che ti fa tornare ancora e ancora. " "Sono sempre stato una persona creativa e mi piace molto fare ricerche sulle cose. Allo stesso tempo, il mio umore o la mia felicità dipendevano sempre da come mi sento fisicamente. Questa combinazione rende lo yoga un must per me. Non posso recuperare le piccole piccole cose.
T-shirt yoga Yogamatt eco shortmar in blu scuro, £ 24; Pantaloncini da yoga eco -core in marina, £ 29 e yogamatters aqua evolve tappetini da yoga, £ 60 Yogamatt Eco Shortmar Yoga T-shirt-Black, £ 24 * Yoga Bike sarà presto disponibile. Scopri di più su UDE sotto udeokoye.co.uk e (link rimosso) - Con i file di Emma Jefelt e Glynnis Mapp Jacquard Come vedi il cambiamento nell'industria dello yoga e del fitness per ragazzi e uomini di tutte le età? Cosa diresti per incoraggiare gli uomini a praticare lo yoga?
Come aiutate i tuoi clienti, amici e familiari, consapevolezza, salute mentale, movimento e allungamento?
Un consiglio d'oro per altri insegnanti di yoga? Per i tuoi studenti?
Cosa ti fa tornare al tuo tappetino e alla tua pratica yoga?
Quali dettagli hai impressionato alla collezione?
; "> Scatto di foto. Li ho indossato per l'allenamento domestico e per le mie riunioni di clienti online. Larghezza, spalle quadrate e spesso problemi per trovare l'attrezzatura di allenamento giusta per gli uomini.
Quale articolo della gamma hai amato di più e perché?
; ">. Dopo averlo usato alle riprese, penso che sia un ottimo strumento per tenere il passo e interessato alla mia postura per il gioco, mi piace avere un allenamento o uno strumento di postura che mi piace usare.
: @ude_okoye
dalla penna di Yogamatt