Ismerje meg modellünket: ude okoye
Ismerje meg modellünket: ude okoye
Több mint 28 éve Londonban, jóga tanár, személyi edző, apa és minden körű kedves személy ude okoye visszaadott valamit a közösségének. Ha nem modellezi vadonatúj modellünket (link eltávolítva) Jelentést ad a gyakorlatához, és mindenütt inspirálja a férfiakat, a bölcsességet és az empátiát, függetlenül a naptól vagy milyen helyzetben. Ude úgy véli, hogy a mindennapi kontextusban nyugodt és békét találhat. "Annyira, hogy szeretek, tanulok, tanítom, táncolok, enni és enni, nagyon szeretek összekapcsolni az egyszerű dolgokkal, amelyeket minden nap csinálok. Ez a kapcsolat mindenkivel közel áll a szívemhez: enni, még a mozgáshoz vagy a tárgyakhoz is.
yogamatt eco rövidmar jóga póló, £ 24 és öko húzószalagú jóga rövidnadrág, mindkettő fekete, £ 29 "A változatos jóga azt jelenti, hogy különféle embereket és ötleteket hoznak össze, és ezt a mozgást és növekedést hozzák létre. Tanárként rájöttem, hogy a hirdetések vagy a közösségi média eszméi valóban erősítették a sztereotípiákat és az elválasztást. Emlékszem, mint egy jóga tanár, mindig egy kisga tanárként készítettem egy weboldalt és a barátok képeit, mint egy embert. Jóga tanár, határozottan tisztában voltam vele, és attól tartottam, hogy nem fogom illeszkedni a számlához - csak nem gondoltam, hogy a jóga ászanában levő képek kereskedelmi célokra akarnak látni. Globális közösségünknek határozottan ki kell jönnünk a kényelmi zónánkból, ahogy nézünk ki, és hogyan néz ki. Mint a jógapózusokhoz, ki kell hívnunk magunkat, kényelmetlenül érezzük magunkat és megvitassuk a fontos témákat.
"Amikor elkezdtem gyakorolni a jógát, sok tanár nem szánta időt arra, hogy a mozgalmakat gyakorlatként írja le. Ez gyakran úgy kezelné, mint az ilyen varázslatos tevékenység, és azt gondolom, hogy ez elvonhatja az embereket az előnyöktől magad.
yogamatt eco shortmar jóga póló haditengerészetben-£ 24; Eco húzózsinór jóga rövidnadrág a haditengerészetben, £ 29 és a Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - £ 60 "Megpróbáltam magánszemélyekként foglalkozni velük, és sajátos gyakorlatukkal a hibák és beszélgetés kialakulásának kísérlete révén. Ez nagyon függ az egyéntől: a személyiség típusa és a fizikai típus. Ez segít az emberek iránti érzékenyebb felkérést kérni magukra és másokra.
a tanár közösségem számára: légy önmagad, higgy magadban és nevelje magát-olyan sok erő van, hogy befektessen benned. Diákjaim számára: Keressen egy olyan osztályt, amely szórakoztatóvá teszi, és ezáltal újra és újra visszatér. " "Mindig kreatív ember voltam, és nagyon élvezem a dolgok kutatását. Ugyanakkor a hangulatom vagy a boldogságom mindig attól függ, hogy fizikailag hogyan érzem magam. Ez a kombináció kötelezővé teszi számomra a jógát. Nem csak valami, amit megtehetek, mielőtt sétálok, vagy megyek az edzőterembe, vagy sportolok a barátaimmal.
yogamatt eco shortmar jóga póló haditengerészetben, £ 24; Eco húzózsinór jóga rövidnadrág a haditengerészetben, £ 29 és a Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat, 60 £ "Nagyon élveztem azokat a ruhákat, amelyekre ezt a (link eltávolítva) Fotó lövöldözés. Az otthoni képzésre és az online vevői találkozókra viseltem őket. Szélesség, négyzet alakú vállak és gyakran problémák a férfiak számára megfelelő edzőberendezés megtalálására.
yogamatt eco shortmar jóga póló-fekete, £ 24 "Az egyetlen pont, amely a legjobban meglepte, a jóga kerékpár
* A jógakerékpár hamarosan elérhető lesz. Tudjon meg többet az UDE -ről a udeokoye.co.uk és alatt (link eltávolítva) - Emma Jefelt és Glynnis Mapp Jacquard
Miért fontos, hogy a jóga változatos és befogadó?
Hogyan látja a jóga- és fitneszipar változásait minden korosztályú fiúk és férfiak számára? Mit mondana, hogy ösztönözze a férfiakat a jóga gyakorlására?
Hogyan segíthet ügyfeleinek, barátainak és családjának, éberségének, mentális egészségének, mozgásának és nyújtásának segítésében?
Arany tanács más jóga tanárok számára? A diákjaidnak?
Mi teszi visszatérni a szőnyeghez és a jóga gyakorlatához?
Milyen részleteket tettél a gyűjteményben?
Melyik cikket a tartományból szerette a legjobban és miért?
: @ude_okoye
a Yogamatt tollából