Apprenez à connaître notre modèle: Ude Okoye
Apprenez à connaître notre modèle: Ude Okoye
Pendant plus de 28 ans à Londres, un professeur de Yoga, un entraîneur personnel, un père et une personne aimable ude okoye a rendu quelque chose à sa communauté. S'il ne modélise pas notre tout nouveau modèle (lien supprimé) Il ajoute un sens à sa pratique et inspire les hommes partout, la sagesse et l'empathie, quelle que soit la journée ou dans quelle situation ils sont. Ude croit que vous pouvez trouver le calme et la paix dans le contexte quotidien. "Autant que j'aime, apprends et enseigne et danse et mange et mange, j'aime vraiment me connecter avec les choses simples que je fais tous les jours. C'est la relation avec tous ceux qui sont vraiment proches de mon cœur: manger, même au mouvement à mon canapé ou aux objets que nous avons à la maison.
yogamatt eco shortmar yoga t-shirt, £ 24 et eco swewstring yoga short, tous deux en noir, £ 29 "Le yoga diversifié signifie qu'ils réunissent une variété de personnes et d'idées et créent ce mouvement et cette croissance. En tant que professeur, je me souviens de la façon dont les idéaux dans les publicités ou les médias sociaux ont réellement renforcé les stéréotypes et la séparation. professeur de yoga, j'en avais vraiment conscient et je craignais de ne pas s'adapter au projet de loi - je ne pensais tout simplement pas que les photos de moi en yoga asana voulaient voir à des fins commerciales. En tant que communauté mondiale, nous devons certainement sortir de notre zone de confort, comme nous le faisons et à quoi cela ressemble. Comme pour les poses de yoga, nous devons nous défier, nous sentir mal à l'aise et discuter des sujets importants.
"Lorsque j'ai commencé à pratiquer le yoga, de nombreux enseignants n'ont pas pris le temps de décrire les mouvements comme un exercice. Cela traiterait souvent comme ce type d'activité magique et je pense que cela pourrait distraire certaines personnes des avantages. vous-même.
yogamatt eco shortmar yoga t-shirt en marine- £ 24; Eco Drawstring Yoga Shorts in Navy, 29 £ et Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - £ 60 "J'ai essayé de les aborder en tant qu'individus et d'avoir leur pratique spécifique en essayant de se développer des erreurs et des conversations. Cela dépend très de l'individu: son type de personnalité et son type physique. Souvent, il aide à demander aux gens plus sensibles à eux-mêmes et aux autres, de nous développer davantage. Nous n'avons pas le même objectif.
Pour ma communauté de professeurs: soyez vous-même, croyez en vous et éduquez-vous - il y a tellement de force à investir en vous. Pour mes élèves: trouvez un cours qui vous rend amusant et qui vous fait revenir encore et encore. " "J'ai toujours été une personne créative et j'ai vraiment aimé faire des recherches sur les choses. En même temps, mon humeur ou mon bonheur était toujours dépendant de ce que je me sens physiquement. Cette combinaison fait du yoga un must pour moi. Ce n'est pas seulement quelque chose que je peux faire avant de me concentrer ou de me concentrer ou de me faire du sport.
yogamatt eco shortmar yoga t-shirt in marine, £ 24; Eco Drawstring Yoga Shorts in Navy, 29 £ et Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat, 60 £ "J'ai vraiment apprécié les tenues pour lesquelles je dois porter ce (lien supprimé) La prise de vue photo. Je les porte pour une formation à domicile et pour mes réunions clients en ligne. Largeur, épaules carrées et souvent des problèmes pour trouver le bon équipement d'entraînement pour les hommes.
yogamatt eco shortmar yoga t-shirt-black, £ 24 "Le seul point qui m'a le plus surpris, le yoga vélo . Après l'avoir utilisé au tournage, je pense que c'est un excellent outil pour suivre et intéressé par ma posture pour le jeu j'aime avoir un entraînement ou un outil de posture que j'aime utiliser.
* Le vélo de yoga sera bientôt disponible. En savoir plus sur UDE sous udeokoye.co.uk et (lien supprimé) - Avec des fichiers d'Emma Jefelt et Glynnis Mapp Jacquard 
Pourquoi est-il important que le yoga soit divers et inclusif?
Comment voyez-vous le changement dans l'industrie du yoga et du fitness pour les garçons et les hommes de tous âges? Que diriez-vous pour encourager les hommes à pratiquer le yoga?
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: @ude_okoye