Tutustu malliin: ude okoye
Tutustu malliin: ude okoye
yli 28 vuoden ajan Lontoossa, joogaopettaja, henkilökohtainen kouluttaja, isä ja monipuolinen ystävällinen henkilö ude okoye on antanut takaisin jotain yhteisölleen. Jos hän ei mallinta upouusi mallia (linkki poistettu) hän lisää harjoitteluunsa merkityksen ja inspiroi miehiä kaikkialla, viisautta ja empatiaa, päivästä tai missä tilanteessa he ovat. Ude uskoo löytävän rauhallisen ja rauhan jokapäiväisessä yhteydessä. "Niin paljon kuin rakastan ja oppin ja opetan ja tanssia ja syö ja syön, rakastan todella yhdistää minut yksinkertaisiin asioihin, joita teen joka päivä. Se on suhde kaikkiin, jotka ovat todella lähellä sydäntäni: syödä, jopa liikkeeni sohvalleni tai esineisiin, joita meillä on kotona. Voisiko informaatiota?
Yogamatt Eco Shortmar -jooga-t-paita, £ 24 ja Eco-vetovoimajoogahousut, molemmat mustana, £ 29 "Monipuolinen jooga tarkoittaa, että ne yhdistävät erilaisia ihmisiä ja ideoita ja luovat tämän liikkeen ja kasvun. Opettajana sain selville, kuinka mainosten tai sosiaalisen median ihanteet todella vahvistivat stereotypioita ja erottelua. Muistan joogaopettajana, että olen rakentanut verkkosivuston ja olen aina ollut ystävien sijaan." Musta joogaopettaja, olin ehdottomasti tietoinen siitä ja olin huolissani siitä, että en sovi laskuun - en vain ajatellut, että kuvat minusta jooga Asanassa halusivat nähdä kaupallisiin tarkoituksiin. Meidän maailmanlaajuisena yhteisönä on ehdottomasti tultava ulos mukavuusalueeltamme, kuten näytämme ja miltä se näyttää. Kuten joogaasennot, meidän on haastettava itsemme, tuntematta epämukavaksi ja keskustella tärkeistä aiheista.
"Kun aloin harjoittaa joogaa, monet opettajat eivät käyttäneet aikaa kuvata liikkeitä harjoitukseksi. Se kohtelee usein tämän tyyppistä maagista toimintaa ja mielestäni se voisi häiritä joitain ihmisiä etuista. Luulen, että tämä on todellinen kasvu kasvussa ja kunto -studiossa. Yoga -harjoittelu on. itse.
Yogamatt Eco ShortMar Yoga-T-paita merivoimissa-£ 24; Eco -vetovoimajoogahousut laivastossa, £ 29 ja Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - £ 60 "Yritin puuttua heihin yksilöinä ja saada heidän erityinen käytäntönsä yrittämällä saada virheitä ja keskustelua. Se on hyvin riippuvainen yksilöstä: hänen persoonallisuustyypinsä ja fyysisen tyypinsä. Usein se auttaa kysymään ihmisiltä itseään ja muita, rakentaa enemmän. Meillä ei ole samaa tavoitetta.
Opettajayhteisölleni: Ole itse, usko itseesi ja kouluta itseäsi-on niin paljon voimaa sijoittaa sinuun. Opiskelijoilleni: Löydä luokka, joka tekee sinusta hauskaa ja joka saa sinut takaisin uudestaan ja uudestaan. " "Olen aina ollut luova ihminen ja todella nauttinut asioiden tutkimisesta. Samanaikaisesti mielialani tai onnellisuuteni oli aina riippuvainen siitä, miltä minusta tuntuu fyysisesti. Tämä yhdistelmä tekee joogasta pakollisen minulle. Se ei ole vain jotain mitä voin tehdä, ennen kuin menen kävelemään tai menemään kuntosaliin tai urheilemaan ystävien kanssa.
Yogamatt Eco ShortMar Yoga-T-paita merivoimissa, £ 24; Eco -vetovoimajoogahousut laivastossa, £ 29 ja Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat, £ 60 "Nautin todella asuista, joista minun on käytettävä tätä (linkki poistettu) Valokuvien kuvaaminen. Olen käyttänyt niitä kotikoulutukseen ja online -asiakaskokouksiin
Yogamatt Eco ShortMar Yoga-T-paita-musta, £ 24 "Ainoa kohta, joka yllättyi minua eniten, joogapyörä .
* Joogapyörä on saatavana pian. Lisätietoja UDE: stä udeokoye.co.uk ja (linkki poistettu) - Emma Jefelt ja Glynnis Mapp Jacquard 
"
Miksi on tärkeää, että jooga on monipuolinen ja osallistava?
Kuinka näet jooga- ja kuntoteollisuuden muutoksen kaiken ikäisille pojille ja miehille? Mitä sanoisit rohkaistaksesi miehiä harjoittamaan joogaa?
Kuinka autat asiakkaitasi, ystäviä ja perhettäsi, tietoisuutta, mielenterveyttä, liikettä ja venyttämistä?
Kultainen neuvo muille joogaopettajille? Opiskelijoillesi?
Mikä saa sinut palaamaan matollesi ja joogaharjoitteluun?
Mitä yksityiskohtia vaikuttit kokoelmassa?
Mikä artikkeli alueelta rakastat eniten ja miksi?
: @ude_okoye