Tutvuge meie mudeliga: Ude Okoye
Tutvuge meie mudeliga: Ude Okoye
enam kui 28 aastat Londonis, joogaõpetaja, personaaltreener, isa ja kõikvõimalik lahke inimene ude okoye on oma kogukonnale midagi tagasi andnud. Kui ta ei modelleeri meie uhiuut mudelit (link eemaldatud) Ta lisab oma praktikale tähenduse ja inspireerib mehi kõikjal, tarkust ja empaatiat, sõltumata päevast või mis olukorrast nad on. Ude usub, et leiate igapäevases kontekstis rahuliku ja rahu. "nii palju kui ma armastan ja õpin, õpetan, tantsin ja söön ja söön, armastan mind väga lihtsate asjadega, mida ma iga päev teen. See on suhe kõigiga, kes on mulle südamelähedased: süüa, isegi oma diivanil liikumist või oma diivanidele, mis meil on, mis meil on, mis meil on.
Yogamatt Eco Shortmar Yoga T-särk, 24 naela ja öko nöörimise jooga lühikesed lühikesed püksid, mõlemad musta värviga, 29 naela "Mitmekesine jooga tähendab, et need koondavad mitmesuguseid inimesi ja ideid ning loovad selle liikumise ja kasvu. Õpetajana sain teada, kuidas reklaamides või sotsiaalmeedias ideaalid tugevdasid tegelikult stereotüüpe ja eraldamist. Ma mäletan joogaõpetajana, ma ehitasin veebisaiti ja kasutasin pilte, mis on olnud suured), kui ma olen saanud Man." Joogaõpetaja, olin sellest kindlasti teadlik ja olin mures, et ma ei mahu arvele - ma lihtsalt ei uskunud, et minu pildid joogas Asanas soovis näha ärilistel eesmärkidel. Meie kui globaalne kogukond peame kindlasti välja tulema oma mugavustsoonist, nagu me välja näeme ja kuidas see välja näeb. Nagu joogapositsioonide puhul, peame end vaidlustama, tundma end ebamugavalt ja arutama olulisi teemasid.
"Kui ma hakkasin joogat harjutama, ei võtnud paljud õpetajad liikumiste kirjeldamiseks aega harjutusena. See kohtleks sageli nagu seda tüüpi maagilist tegevust ja ma arvan, et see võiks mõned inimesed eelistest tähelepanu kõrvale juhtida. Ma arvan, et see on reaalne võimalus, et see on yoga ja sobivuse jaoks. See on praktika, mis on praktika, mis on iseenesest. Yoga praktika on. ise.
Yogamatt Eco Shortmari joogat-särk mereväes-24 kr; Öko nööriga jooga lühikesed püksid mereväes, £ 29 ja Yogamatters Aqua Evolve joogamatti - £ 60 "Püüdsin nendena pöörduda üksikisikutena ja oma konkreetset praktikat teha vigu ja vestlust arendades. See sõltub väga üksikisikust: tema isiksuse tüübist ja füüsilisest tüübist. Sageli aitab see küsida inimestel tundlikumalt enda ja teiste suhtes, meil pole sama eesmärki.
Minu õpetajakogukonna jaoks: olge iseenda, uskuge endasse ja harige ennast-seal on nii palju jõudu, et sinusse investeerida. Minu õpilaste jaoks: leidke klass, mis teeb teid lõbusaks ja mis paneb teid ikka ja jälle tagasi tulema. " "Olen alati olnud loominguline inimene ja naudin tõesti asju uurides. Samal ajal sõltus mu tuju või õnn alati sellest, kuidas ma end füüsiliselt tunnen. See kombinatsioon muudab jooga minu jaoks kohustuslikuks. See ei ole lihtsalt midagi, mida ma saan teha, et minna enne, kui ma käin, kui ma olen, kui ma olen, kui ma olen, kui ma olen, kui ma olen, kui ma olen oma sõpradega, siis on see, kui ma olen oma sõpradega.
Yogamatt Eco Shortmari jooga t-särk mereväes, 24 naela; Öko nööriga jooga lühikesed püksid mereväes, £ 29 ja Yogamatters Aqua Evolve joogamatti, £ 60 "Mulle meeldisid väga rõivad, mille jaoks pean seda kandma (link eemaldatud) Fotode tulistamine. Olen neid kandnud koduõppeks ja oma veebipõhiste klientide kohtumiste jaoks. Laius, ruudukujulised õlad ja sageli probleemid meestele sobiva treeningvarustuse leidmiseks.
Yogamatt Eco Shortmar Jooga T-särk-must, £ 24 "Ainus punkt, mis mind kõige rohkem üllatas, joogarattas . Pärast seda, kui ma seda võttel kasutasin, arvan, et see on suurepärane vahend, et hoida oma positsiooni mängu eest sammu pidada ja huvitada.
* joogaratas on varsti saadaval. UDE kohta leiate lisateavet jaotises udeokoye.co.uk ja (link eemaldatud) - Emma Jefelt ja Glynnis Mapp Jacquard Miks on oluline, et jooga oleks mitmekesine ja kaasav?
Kuidas näete igas vanuses poiste ja meeste jooga- ja sporditööstuse muutust? Mida ütleksite, et julgustada mehi joogat harjutama?
Kuidas aidata oma kliente, sõpru ja perekonda, teadlikkust, vaimset tervist, liikumist ja venitust?
Kuldne nõuanne teistele joogaõpetajatele? Oma õpilaste jaoks?
Mis paneb teid naasma oma mati ja joogapraktika juurde?
Milliseid üksikasju te kollektsioonis muljet avaldasite?
Milline artikkel tootevalikust sa kõige rohkem armastasid ja miks?
Yogamatt