Запознайте се с нашия модел: Ude Okoye

Защо е важно йога да е разнообразна и приобщаваща?

"Разнообразна йога означава, че те обединяват различни хора и идеи и създават това движение и растеж. Учител по черна йога, определено бях наясно с това и се притесних, че няма да се впиша в сметката - просто не мислех, че снимките на мен в йога Асана искат да видят за търговски цели. Ние като глобална общност определено трябва да излезем от нашата зона на комфорт, както изглеждаме и как изглежда. Както при йога пози, ние трябва да предизвикваме себе си, да се чувстваме неудобно и да обсъждаме важните теми.

Как виждате промяната в йога и фитнес индустрията за момчета и мъже от всички възрасти? Какво бихте казали, за да насърчите мъжете да практикуват йога?

"Когато започнах да практикувам йога, много учители не отделиха време да опишат движенията като упражнение. Често би се отнасяло като този тип магическа дейност и мисля, че това може да разсее някои хора от предимствата. Смятам, че това е истинската възможност за растеж в йога и фитнес. себе си

Yogamatt Eco Shortmar Yoga тениска във ВМС-£ 24; Йога къси панталони на еко придружител във ВМС, £ 29 и Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - £ 60

Как помагате на клиентите, приятелите и семейството си, вниманието, психичното здраве, движението и разтягането?

"Опитах се да се обърна към тях като индивиди и да имам тяхната специфична практика чрез опит за разработени грешки и разговор. Това е много зависимо от индивида: неговият тип личност и физически тип. Често това помага да питаме хората по-чувствителни към себе си и другите, за да изградим повече. Ние нямаме еднаква цел.

Златен съвет за други учители по йога? За вашите студенти?

За моята учителска общност: Бъдете себе си, повярвайте в себе си и се обучавайте, че има толкова голяма сила да инвестирате във вас. За моите студенти: Намерете клас, който ви прави забавление и това ви кара да се връщате отново и отново. "

Какво ви кара да се върнете към вашата постелка и вашата йога практика?

"Винаги съм бил творчески човек и наистина се радвам да изследвам нещата. В същото време настроението или щастието ми винаги зависят от това как се чувствам физически. Тази комбинация прави йога задължително за мен. Това не е просто нещо, което мога да направя, преди да отида да ходя или да отида на фитнес или да спорт с приятелите си.

Yogamatt ECO тениска йога тениска във ВМС, £ 24; Йога къси панталони на еко придружител във ВМС, £ 29 и Yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat, £ 60

Какви подробности впечатлихте в колекцията?

"Наистина ми хареса тоалетите, за които трябва да нося това (премахнато връзка) Снимане с фотографии. Носех ги за домашно обучение и за моите онлайн срещи на клиентите. Ширина, квадратни рамене и често проблеми, за да намеря подходящото оборудване за обучение за мъже.

Yogamatt Eco Shortmar Yoga тениска-черно, £ 24

Коя статия от гамата обичахте най -много и защо?

"Единствената точка, която ме изненада най-много, йога мотор . След като го използвах на снимката, мисля, че е чудесен инструмент да поддържам и да се интересувам от моята стойка за игра, обичам да имам инструмент за тренировка или стойка, който обичам да използвам.

* Йога мотор ще бъде на разположение скоро.

Научете повече за UDE под udeokoye.co.uk и (премахнато връзка)
: @ude_okoye

- с файлове от Ема Джефелт и Глинис Мафа Джакард