تعرف على نموذجنا: ude okoye
تعرف على نموذجنا: ude okoye
لأكثر من 28 عامًا في لندن ، وهو مدرس لليوغا ، مدرب شخصي ، الأب والشخص الرائع الشديد ude okoye أعيد شيئًا ما إلى مجتمعه. إذا لم يصمم نموذجنا الجديد (تم إزالة الرابط) يضيف معنى لممارسته ويلهم الرجال في كل مكان ، والحكمة والتعاطف ، بغض النظر عن اليوم أو في أي موقف هم. يعتقد Ude أنه يمكنك العثور على الهدوء والسلام في السياق اليومي. "بقدر ما أحب وأتعلم وأعلم وأرقص وتناول الطعام ، أحب حقًا أن أتواصل مع الأشياء البسيطة التي أقوم بها كل يوم. إنها العلاقة مع كل شخص قريب من قلبي: تناول الطعام ، حتى إلى الحركة إلى الأريكة أو بالأشياء التي لدينا في المنزل. هل يمكن أن تكون المعلومات؟
t-shortmat eco sportmar Yoga t-shirt ، 24 جنيهًا إسترلينيًا ، شورتات اليوغا البيئية ، سواء باللون الأسود ، 29 جنيهًا إسترلينيًا "يعني اليوغا المتنوعة أنهم يجمعون مجموعة متنوعة من الناس والأفكار ويخلقون هذه الحركة والنمو. كمدرس ، اكتشفت كيف أن المثل العليا في الإعلانات أو وسائل التواصل الاجتماعي قد عززت بالفعل الصور النمطية والفصل. معلم اليوغا ، كنت بالتأكيد على دراية بذلك وكنت قلقًا من أنني لن أتناسب مع الفاتورة - لم أكن أعتقد أن صورًا لي في اليوغا أسانا أرادت أن أراها لأغراض تجارية. يجب علينا كمجتمع عالمي بالتأكيد الخروج من منطقة الراحة لدينا ، كما ننظر إلى ما يبدو. كما هو الحال مع يوجا ، علينا أن نتحدى أنفسنا ، ونشعر بعدم الارتياح ومناقشة الموضوعات المهمة.
"عندما بدأت في ممارسة اليوغا ، لم يأخذ العديد من المعلمين الوقت الكافي لوصف الحركات على أنها تمرين. وغالبًا ما يعامل مثل هذا النوع من النشاط السحري ، وأعتقد أنه يمكن أن يصرف بعض الأشخاص عن المماثلة. نفسك
"حاولت معالجتها كأفراد وأن يكون لديك ممارساتهم المحددة من خلال محاولة تطوير أخطاء ومحادثة. إنها تعتمد بشكل كبير على الفرد: نوع شخصيته ونوعه المادي. وغالبًا ما يساعد على سؤال الناس أكثر حساسية لأنفسهم والآخرين.
بالنسبة لمجتمع المعلمين الخاص بي: كن نفسك ، أؤمن بنفسك وتثقيف نفسك-هناك الكثير من القوة للاستثمار فيك. لطلابي: ابحث عن فصل يجعلك ممتعًا ويجعلك تعود مرارًا وتكرارًا. " "لقد كنت دائمًا شخصًا مبدعًا وأستمتع حقًا بالبحث عن الأشياء. في الوقت نفسه ، كان مزاجي أو سعادتي يعتمد دائمًا على ما أشعر به جسديًا. هذا المزيج يجعل اليوغا أمرًا ضروريًا بالنسبة لي. إنه لا يقتصر الأمر على أن أتركه.
"لقد استمتعت حقًا بالملابس التي يجب أن أرتدي من أجلها (تم إزالة الرابط) تصوير الصور. لقد كنت أرتديها للتدريب المنزلي وللاجتماعات على العملاء عبر الإنترنت. العرض ، والكتفين المربعون ، وغالبًا ما يكون للمشاكل في العثور على معدات التدريب المناسبة للرجال.
"النقطة الوحيدة التي فاجأتني أكثر ، دراجة اليوغا * ستتوفر دراجة اليوغا قريبًا. اكتشف المزيد حول ude تحت udeokoye.co.uk و (تمت إزالة الرابط) - مع الملفات التي كتبها Emma Jefelt و Glynnis Mapp Jacquard 
لماذا من المهم أن تكون اليوغا متنوعة وشاملة؟
كيف ترى التغيير في صناعة اليوغا واللياقة البدنية للأولاد والرجال من جميع الأعمار؟ ماذا تقول لتشجيع الرجال على ممارسة اليوغا؟
t-shortmat Yogamatt Eco sportmar yoga t-shirt in navy- 24 £ ؛ شورت اليوغا الرباط البيئي في البحرية ، 29 جنيهًا إسترلينيًا و yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat - 60 جنيهًا إسترلينيًا
كيف تساعد عملائك وأصدقائك وعائلتك ، الذهن ، الصحة العقلية ، الحركة والتمدد؟
نصيحة ذهبية لمعلمي اليوغا الآخرين؟ لطلابك؟
ما الذي يجعلك تعود إلى حصيرة وممارسة اليوغا الخاصة بك؟
t-shortmat egamatt eco sportmar yoga t-shirt in navy ، £ 24 ؛ شورت اليوغا الرباط ECO في البحرية ، 29 جنيهًا إسترلينيًا و yogamatters Aqua Evolve Yoga Mat ، 60 جنيهًا إسترلينيًا
ما هي التفاصيل التي أثارتها في المجموعة؟
ما المقالة من النطاق الذي أحببت أكثر ولماذا؟
: edude_okoye
من قلم Yogamatt