Lua cheia de julho em Capricórnio

Se você leu nossa série de blogs sobre lua cheia até agora, sabe que as diferentes fases da lua podem afetar nossos ambientes internos e externos. A lua nova é tradicionalmente um momento em que nos sentimos mais introvertidos e um momento para fazer uma pausa, refletir e definir intenções para as próximas semanas. A lua nova é vista como um momento de celebração, clímax, extroversão e pode até influenciar nossas emoções. As culturas viveram em harmonia com o ciclo lunar durante milhares de anos e até mediram o tempo em “meses”, de acordo com pesquisas sobre calendários lunares da França e da Alemanha por volta de 32.000 a.C. bem como rituais elaborados para homenagear a energia feminina da lua, até mesmo chamada de “Lua da Avó” nas culturas nativas americanas.

Cada lua cheia está associada a um signo astrológico específico, o que significa que as propriedades energéticas desse signo podem ser aumentadas e podemos usar este tempo para aproveitar as propriedades dessas propriedades. Em 13 de julho de 2022, teremos lua cheia no signo de Capricórnio, e esta será a maior “superlua” do ano, por isso poderemos sentir seus efeitos ainda mais do que o normal. Esta lua também é chamada de "lua do fanfarrão" ou "lua do cervo" porque os chifres do cervo estão em pleno crescimento, bem como a "lua do trovão", quando partes quentes e úmidas do mundo podem sofrer mais tempestades durante esta época do ano.

Quais são as características de Capricórnio?

A lua cheia em Capricórnio pode destacar as principais qualidades deste signo, como praticidade, estoicismo, ambição, autoconfiança, atitude trabalhadora, determinação e uma sensação de estar "com os pés no chão". Capricórnio é um signo do elemento terra e sempre que a lua cheia corresponde ao elemento terra, pode ajudar-nos a sentir-nos mais fundamentados e calmos, ao contrário de uma lua cheia num signo de água, que pode evocar emoções fortes e mutáveis. O signo de Capricórnio também rege certas partes do corpo como joelhos, sistema esquelético e dentes, o que indica principalmente o cuidado dessas partes do corpo durante a lua cheia.

Cada vez que a lua cheia entra em um signo astrológico diferente, é uma oportunidade de nos conectarmos com uma parte diferente de nós mesmos e explorar maneiras de cuidar de nós mesmos que nos ajudem a nos alinhar com os ritmos da natureza. Nesta Lua Cheia, escolha um dos nossos exercícios abaixo para se conectar e aproveitar ao máximo esta Super Lua Cheia de Capricórnio!

Exercícios para Lua Cheia em Capricórnio:

Simplifique e viva de forma sustentável

A lua cheia é um ótimo momento para nos livrarmos de coisas que nos impedem ou nos fazem sentir “presos” na vida. Uma lista de tarefas esmagadora ou uma casa cheia de bagunça podem nos deixar ocupados e ansiosos, e é por isso que o conceito de vida simples e minimalista pode ser tão atraente. Conecte-se com as qualidades práticas e fundamentadas de Capricórnio seguindo dicas do livro Minimal: Como simplificar sua vida e viver de forma sustentável, de Madeleine Olivia, com insights sobre como cuidar de si mesmo de maneira ecologicamente correta e adotar uma abordagem consciente em seus hábitos de vida. Ela mostra como organizar sua vida e seus resíduos e compartilha receitas de produtos naturais de limpeza e cuidados com a pele. Com sua orientação prática, você sairá da lua cheia mais leve, mais claro e mais calmo.

Mantenha-se organizado

Os meses de verão podem parecer um convite para abandonar a agenda e aproveitar alguns meses de férias. Embora isto possa parecer uma excelente ideia à primeira vista, abandonar as nossas ferramentas e rotinas de bem-estar pode muitas vezes atrasar-nos e fazer-nos sentir como se tivéssemos uma montanha para escalar para alcançar os nossos objectivos de saúde em Setembro. Embora o verão seja uma ótima época para diversão e relaxamento extra, a lua cheia de Capricórnio nos lembra que a estrutura e o cronograma podem desempenhar um papel importante para nos manter equilibrados. Use o Planejador Semanal Ponderlilly para controlar seus compromissos semanais e programar atividades divertidas e momentos de relaxamento. O baralho School of Life Everyday Adventures está cheio de inspiração de bolso para planejar sua próxima aventura.

Faça jardinagem

Passar um tempo na natureza é uma das melhores maneiras de acalmar a mente e promover maior bem-estar. A jardinagem é uma daquelas atividades ao ar livre que teve um boom de popularidade nos últimos anos, e novos estudos mostram que aqueles que praticam jardinagem apenas duas a três vezes por semana têm probabilidade de ter mais satisfação e menos estresse do que aqueles que não o fazem. Aproveite o lado prático e terreno de Capricórnio plantando sementes e cultivando seus próprios vegetais e, em seguida, usando o creme para as mãos 'Botanist' da Bjork & Berries. Se você não tem um jardim, floreiras e plantas domésticas podem trazer a mesma alegria, especialmente se você dedicar um tempo para cuidar delas. Plant Therapy, da Dra. Katie Cooper, explica os benefícios de longo alcance de viver e interagir com plantas, mostrando como as plantas nos ajudam a respirar, restaurar o equilíbrio e melhorar nosso bem-estar.

Limpe o ar

A lua cheia é um momento tradicional para limpar a energia “velha” de casa usando ervas especiais, como sálvia ou um pedaço de Palo Santo. Feito a partir da madeira de árvores que vivem nas costas da América do Sul, o Palo Santo é utilizado para retirar energias negativas e quando o pau é queimado, a fumaça que ele produz pode ser muito calmante e calmante. A Yogamatters apoia empresas amigas do ambiente e a sua fonte de Palo Santo provém apenas de ramos naturalmente mortos que são colhidos sem prejudicar o ambiente. Queime o bastão e caminhe pela sua casa para espalhar o aroma calmante e limpar a energia de qualquer ambiente.

Autocuidado de Capricórnio

Como o signo de Capricórnio rege os joelhos, os dentes e a estrutura esquelética, este é um ótimo momento para se concentrar nos cuidados com essas partes do corpo. Procure uma dieta rica em cálcio com folhas verdes, laticínios, figos, brócolis, tofu, couve de Bruxelas e nozes - o livro de receitas de autocuidado de Gemma Ogston está cheio de inspiração para nutrir seu corpo - procure receitas usando esses alimentos ricos em cálcio para aumentar sua ingestão. Cuide dos seus dentes com a Pasta Dentífrica de Carvão Ativado Georganics, feita com carvão ativado de casca de coco e óleo essencial de hortelã-pimenta inglesa. A pasta de dente natural é clareadora e deixa a boca limpa e fresca sem a necessidade de produtos químicos como flúor ou SLS e é um produto com desperdício zero. Por fim, e especialmente para quem sente dores nos joelhos ao praticar ioga, use o livro Yoga para joelhos saudáveis, de Sandy Blaine, para melhorar seus movimentos dentro e fora do tatame, entender o motivo da maioria dos tipos de dores nos joelhos e aprender como ajustar com segurança sua prática usando adereços como cobertores ou joelheiras.

Esta Superlua completa em Capricórnio nos convida a explorar nossos aspectos práticos e fundamentados. Conecte-se com a terra, simplifique sua agenda, reserve tempo para cuidar de si mesmo e limpe seu espaço da velha energia para poder passar pelas próximas fases da lua com maior bem-estar. Como você está passando esta lua cheia?