De maan van juli in Steenbok

Als je tot nu toe onze Full Moon -blogreeks hebt gelezen, weet je dat de verschillende fasen van de maan onze innerlijke en externe omgeving kunnen beïnvloeden. Een nieuwe maan is traditioneel een tijd waarin we ons meer introvert voelen, en een tijd om de komende weken te pauzeren, na te denken en intenties te plaatsen. Een nieuwe maan wordt beschouwd als een tijd van feesten, hoogtepunt, extravert en kan zelfs onze emoties beïnvloeden. Culturen leven al duizenden jaren in harmonie met de maancyclus en hebben zelfs de tijd in "maanden" gemeten, volgens onderzoek naar maankalenders uit Frankrijk en Duitsland met 32.000 v.Chr. Evenals uitgebreide rituelen ter ere van de vrouwelijke energie van de maan, die zelfs wordt aangeduid als "grootmoeder maan" in de culturen van de Amerikaanse inheemse bevolking.

Elke volle maan is verbonden met een bepaald astrologisch teken, wat betekent dat de energetische eigenschappen van dit personage kunnen worden verhoogd en we kunnen deze tijd gebruiken om de eigenschappen van deze eigenschappen te gebruiken. Op 13 juli 2022 ervaren we een volle maan in het teken van de Steenbok, en dit is de grootste "Supermond" van het jaar, zodat we misschien nog meer gevoeld zijn dan normaal. Deze maan wordt ook wel de "Bockmond" of "Hirschmond" genoemd, omdat het kauwen van de geit zich in een volledige groeimodus bevindt, evenals als een "Thunder Moon" wanneer hete en vochtige delen van de wereld de meeste onweersbuientijd van het jaar kunnen ervaren.

Wat zijn de eigenschappen van de Steenbok?

Een volle maan in de Steenbok kan de belangrijkste kwaliteiten van dit teken benadrukken, zoals praktischheid, stoïcisme, ambitie, zelfvertrouwen, een hard -werkende houding, vastberadenheid en het gevoel "down -to -earth" te zijn. Steenbok is een elementteken van een aarde, en wanneer een volle maan overeenkomt met het aardelement, kan het ons helpen om meer grond en rustiger te voelen, in tegenstelling tot een volle maan in een watermerk die sterke en veranderlijke emoties kan veroorzaken. Het symbool van de Ibex beheerst ook bepaalde delen van het lichaam, zoals knieën, skeletsysteem en tanden, die met name de zorg voor deze delen van het lichaam aangeeft in het geval van een volle maan.

Elke keer dat de volle maan een ander astrologisch teken binnenkomt, is dit een kans om contact te maken met een ander deel van onszelf en manieren te verkennen van hoe we voor onszelf kunnen zorgen die ons helpen gebaseerd te zijn op de ritmes van de natuur. Kies deze volle maan uit onze oefeningen hieronder om verbinding te maken met dit Capricail -toezicht en maak er het beste van!

Oefeningen voor de volle maan in Steenbok:

vereenvoudigt en leef duurzaam

Een volle maan is een goed moment om dingen los te laten die ons tegenhouden of ons het gevoel te geven dat we in het leven "vasthouden". Een overweldigende takenlijst of een huis vol wanorde kan ertoe leiden dat we ons angstig voelen en vinden, daarom kan het concept van eenvoudig en minimaal leven zo aantrekkelijk zijn. Combineer met de goedgestelde, praktische kwaliteiten van de Steenbok door tips van Madeleine Olivias Minimal te nemen: hoe u uw leven kunt vereenvoudigen en duurzaam kunt leven, met een inzicht in hoe u op een milieuvriendelijke manier voor uzelf kunt zorgen en uw leven in uw leven kunnen introduceren. Het laat je zien hoe je je leven kunt opruimen en recepten kunt verspillen en deelt voor natuurlijke schoonmaak- en huidverzorgingsproducten. Onder hun praktische instructies worden ze gemakkelijker, duidelijker en rustiger van de volle maan.

blijven georganiseerd

De zomermaanden kunnen lijken op een uitnodiging om onze schema's te gooien en te genieten van een paar maanden vakantie. Zelfs als dit misschien een geweldig idee klinkt, kunnen we vaak onze wellness -tools en routines teruggooien en ons het gevoel geven dat we een berg moeten beklimmen om onze gezondheidsdoelen te bereiken in september. Hoewel de zomer een goed moment is voor extra plezier en ontspanning, herinnert de Steenbokverbetering ons eraan dat een structuur en een schema een belangrijke rol kunnen spelen om ons in balans te houden. Gebruik de Ponderlilly Weekly Planner om uw wekelijkse verplichtingen in de gaten te houden en om grappige activiteiten en ontspanningstijden te plannen. De Map Deck School of Life Everyday Adventures staat vol inspiratie voor het plannen van je volgende avontuur in zakformaat.

Get Guarding

Tijd doorbrengen in de natuur is een van de beste manieren om de geest te kalmeren en grotere putten te bevorderen. Tuinieren is een van deze buitenactiviteiten die de afgelopen jaren een bloei hebben ervaren in de populariteit, en nieuwe studies tonen aan dat degenen die slechts twee tot drie keer per week tuinieren meer voldoening en minder stress hebben dan degenen die dat niet doen. Profiteer van de aardse en praktische kant van de Ibex door zaden te planten en je eigen groenten te laten groeien en vervolgens de "botanist" handcrème van Bjork & Bessen te gebruiken. Als je geen tuin hebt, kunnen bloembakken en kamerplanten net zoveel plezier geven, vooral als je de tijd neemt om voor je te zorgen. Plantentherapie door Dr. Katie Cooper legt de verreikende voordelen van het leven uit met planten en interactie ermee en laat zien hoe planten ons helpen om te ademen, het evenwicht te herstellen en ons goed te vergroten.

reinig de lucht

Een volle maan is een traditionele tijd om "oude" energie uit het huis te verwijderen met speciale kruiden zoals Sage of een Rod Palo Santo. Uit het hout van bomen die aan de kusten van Zuid -Amerika leven, wordt Palo Santo gebruikt om negatieve energie te verwijderen, en als de stok wordt verbrand, kan de rook die deze creëert erg kalmerend en kalmerend zijn. Yogamatters ondersteunen milieuvriendelijke bedrijven, en hun Palo Santo -bron komt alleen van natuurlijke dode takken die worden geoogst zonder schade aan de omgeving. Verbrand de stok en ga door je huis om de kalmerende geur te verspreiden en de energie van elke kamer schoon te maken.

Steenbok zelfzorg

Omdat het teken van de Steenbok over de knie, tanden en skeletstructuur is, is dit een goed moment om zich te concentreren op de zorg voor deze delen van het lichaam. Streven naar een calciumrijk dieet met bladgroenten, zuivelproducten, vijgen, broccoli, tofu, spruitjes en noten in het zelfzorgkookboek van Gemma Ogston U vindt talloze inspiratie voor het dieet van uw lichaamslook voor recepten met deze calcium-rijke voedingsmiddelen om uw opname te vergroten. Handhaaf uw tanden met de geactiveerde koolstoftandpasta van Georganics, die is gemaakt met geactiveerde koolstof gemaakt van kokosnootschalen en essentiële Engelse pepermuntolie. De natuurlijke tandpasta wordt opgehelderd en laat uw mond schoon en fris, zonder de noodzaak van chemicaliën zoals fluoride of SLS, en is een afvalvrij product. Gebruik ten slotte de boekyoga voor gezonde knieën van Sandy Blaine, vooral voor degenen die kniepijn hebben, om je beweging aan en uit de mat te verbeteren, om de reden te begrijpen en te leren voor de meeste soorten kniepijn, hoe je je oefening kunt doen door aids te gebruiken zoals een kniefmat.

Deze volledige Supermond in de Steenbok nodigt ons uit om de gegronde, praktische aspecten van onszelf te onderzoeken. Verbind met de aarde, vereenvoudig je schema, neem je tijd voor zelfzorg en bevrijd je ruimte van oude energie zodat je door de volgende fasen van de maan kunt gaan met een grotere put. Hoe besteed je deze volle maan?