Heinäkuun kuu Kauris

Jos olet toistaiseksi lukenut täysikuun blogisarjamme, tiedät, että kuun eri vaiheet voivat vaikuttaa sisäiseen ja ulkoiseen ympäristöön. Uusi kuu on perinteisesti aika, jolloin olemme introverttien ja aika keskeyttää, ajatella ja asettaa aikomuksia tuleviksi viikkoiksi. Uutta kuun pidetään juhla -ajan, korostamisen, ekstravertin ajan ja voi jopa vaikuttaa tunteihimme. Kulttuurit ovat asuneet sopusoinnussa kuun syklin kanssa tuhansien vuosien ajan ja mitanneet jopa ajan "kuukausina", Ranskan ja Saksan kuun kalenterien tutkimuksen mukaan 32 000 eKr. Sekä kehitettyjä rituaaleja kunnioittamaan kuun naisen energiaa, jota kutsutaan jopa "isoäiti Kuun" amerikkalaisten alkuperäiskansojen kulttuureissa.

Jokainen täysikuu on kytketty tiettyyn astrologiseen merkkiin, mikä tarkoittaa, että tämän merkin energiset ominaisuudet voidaan lisätä ja voimme käyttää tätä aikaa näiden ominaisuuksien ominaisuuksien käyttämiseen. 13. heinäkuuta 2022 koemme täysikuun Kauris -merkissä, ja tämä on vuoden suurin "supermond", jotta voimme vieläkin tuntea sen vaikutuksia kuin tavallisesti. Tätä kuua kutsutaan myös "Bockmondiksi" tai "Hirschmondiksi", koska vuohen pureskelu on täydessä kasvutilassa, samoin kuin "ukkosikuu", kun kuuma ja kostea osa maailmaa voi kokea suurimman osan ukkosmaksista vuoden ajan.

Mitkä ovat Kauris -ominaisuudet?

Kauris -koko täysikuu voi korostaa tämän merkin tärkeimpiä ominaisuuksia, kuten käytännöllisyyttä, stoismia, kunnianhimoa, itseluottamusta, kovaa toimiva asenne, päättäväisyys ja tunne "alamäessä -se -arvoon". Kauris on maan elementtimerkki, ja aina kun täysikuu vastaa maa -elementtiä, se voi auttaa meitä tuntemaan ja rauhallisemmaksi, toisin kuin vesileimassa oleva täysikuu, joka voi aiheuttaa voimakkaita ja muuttuvia tunteita. IBEX: n symboli hallitsee myös tiettyjä kehon osia, kuten polvia, luurankojärjestelmää ja hampaita, mikä osoittaa erityisesti näiden kehon osien hoidon täysikuun sattuessa.

Joka kerta kun täysikuu siirtyy toiseen astrologiseen merkiksi, tämä on tilaisuus olla yhteydessä toiseen osaan itsemme ja tutkia tapoja siitä, kuinka voimme huolehtia itsestämme, joka auttaa meitä perustumaan luonnon rytmeihin. Valitse tämä täysikuu alla olevista harjoituksistamme yhteyden muodostamiseen tähän kapricail -valvontaan ja hyödyntämään sitä parhaana!

Harjoitukset täysikuulle Kauris:

yksinkertaista ja elää kestävästi

Täysikuu on hieno aika päästää irti asioista, jotka pidättävät meille tai antavat meille tunteen, että "jumissa" elämässä. Ylivoimainen tehtäväluettelo tai häiriötä täynnä oleva talo voi johtaa meihin tuntemaan ja löytämään ahdistuneita, minkä vuoksi yksinkertaisen ja minimaalisen elämän käsite voi olla niin houkutteleva. Yhdistä Kauris hyvin perustuvien, käytännöllisten ominaisuuksien kanssa ottamalla vinkkejä Madeleine Oliviasilta minimaalisesti: Kuinka yksinkertaistaa elämääsi ja elää kestävästi näkemyksenä siitä, kuinka voit huolehtia itsestäsi ympäristöystävällisellä tavalla ja esitellä elämäsi elämääsi. Se osoittaa, kuinka puhdistaa elämäsi ja jäte ja jakaa reseptejä luonnolliselle puhdistukselle ja ihonhoitotuotteille. Käytännöllisissä ohjeissaan heistä tulee helpompaa, selkeämpiä ja rauhallisempia täysikuulta.

Järjestetty

Kesäkuukaudet voivat näyttää kutsusta heittää aikataulujamme ja nauttia muutaman kuukauden lomasta. Vaikka tämä saattaa kuulostaa hyvältä idealta, voimme usein heittää takaisin hyvinvointityökalut ja rutiinimme ja antaa meille tunteen, että meidän on kiivetä vuorelle saavuttaaksemme terveystavoitteemme ensi syyskuussa. Vaikka kesä on hyvä aika hauskanpitoon ja rentoutumiseen, Kaurisparannus muistuttaa meitä siitä, että rakenteella ja aikataululla voi olla tärkeä rooli tasapainossa. Käytä Ponderlilly Weekly -suunnittelijaa seurataksesi viikoittaisia ​​velvollisuuksiasi ja suunnitella hauskoja aktiviteetteja ja rentoutumisaikoja. Map Deck School of Life Everyday Adventures on täynnä inspiraatiota seuraavan seikkailun suunnittelulle taskumuodossa.

Hanki puutarhanhoito

Ajan viettäminen luonnossa on yksi parhaista tavoista rauhoittaa mieltä ja edistää suurempaa hyvinvointia. Puutarhanhoito on yksi näistä ulkoilutoiminnoista, joiden suosio on kokenut nousun viime vuosina, ja uudet tutkimukset osoittavat, että niillä, joilla puutarha vain kaksi tai kolme kertaa viikossa, on enemmän tyytyväisyyttä ja vähemmän stressiä kuin niillä, jotka eivät. Hyödynnä Ibexin maanläheistä ja käytännöllistä puolta istuttamalla siemeniä ja kasvattamalla omia vihanneksia ja käyttämällä sitten Bjork & Berriesin "kasvitieteilijä" käsikermaa. Jos sinulla ei ole puutarhaa, kukkalaatikot ja huonekasvit voivat antaa yhtä hauskaa, varsinkin jos käytät aikaa huolehtia sinusta. Tohtori Katie Cooperin kasviterapia selittää elämän kanssa kasvien kanssa ja vuorovaikutuksen heidän kanssaan kauaskantoiset edut ja osoittaa, kuinka kasvit auttavat meitä hengittämään, palauttamaan tasapainon ja lisäämään hyvinvointiamme.

puhdista ilma

Täysikuu on perinteinen aika poistaa "vanha" energia talosta erityisillä yrtteillä, kuten Sage tai Rod Palo Santo. Etelä -Amerikan rannikolla asuvien puiden puusta Palo Santoa käytetään negatiivisen energian poistamiseen, ja jos sauva poltetaan, sen luominen savu voi olla erittäin rauhoittava ja rauhoittava. Yogamatters tukee ympäristöystävällisiä yrityksiä, ja heidän palo Santo -lähteensä tulee vain luonnollisista kuolleista oksista, jotka korjataan vahingoittamatta ympäristöä. Polta keppi ja mene kodin läpi levittääksesi rauhoittavaa tuoksua ja puhdista jokaisen huoneen energian.

Kauris itse -hoito

Koska Kauris -merkki on polven, hampaiden ja luuston rakenteen yli, tämä on hieno aika keskittyä näiden kehon osien hoitoon. Pyrki kalsium rikkaaseen ruokavalioon, jossa on lehtivihannekset, maitotuotteet, viikunat, parsakaali, tofu, ruusukaalut ja pähkinät Gemma Ogstonin itsehoitokirjassa. Löydät lukuisia inspiraatiota kehon näkökulmasta reseptejä varten. Pidä hampaasi georganiikan aktivoidulla hiilihammastahnalla, joka on valmistettu kookoskuorista valmistetulla aktivoidulla hiilellä ja välttämättömillä englantilaisella piparminttuöljyllä. Luonnollinen hammastahna on kirkastettu ja jättää suunsi puhtaaksi ja tuoreeksi ilman kemikaaleja, kuten fluoria tai SLS: tä, ja se on jätevapaa tuote. Lopuksi, käytä kirjajoogaa Sandy Blainen terveellisiin polviin, etenkin niille, joilla on polvikipuja, parantaaksesi liikettäsi matolla ja matolla, ymmärtääksesi ja oppiaksesi syyn useimpiin polvikipuihin, miten harjoittelu tehdään käyttämällä apuvälineitä, kuten polvimaton peittämisellä tai käyttämällä.

Tämä Kauris -supermond kehottaa meitä tutkimaan itsemme maadoitettuja, käytännöllisiä puolia. Yhdistä maahan, yksinkertaista aikataulusi, vie aikaa itse -hoitoon ja vapauta tilasi vanhasta energiasta, jotta voit käydä läpi seuraavat kuun vaiheet suuremmalla kaivoon. Kuinka vietät tämän täysikuun?