Heinäkuun täysikuu Kauris

Jos olet toistaiseksi lukenut Full Moon Blog -sarjamme, tiedät, että kuun eri vaiheet voivat vaikuttaa sisäisiin ja ulkoisiin ympäristöihimme. Uusi kuu on perinteisesti aika, jolloin olemme introverttien ja aika keskeyttää, heijastaa ja asettaa aikomuksia seuraaville viikkoiksi. Uusi kuu pidetään juhla-, huipentumisaikana, ekstraversiona ja se voi jopa vaikuttaa tunteihimme. Kulttuurit ovat asuneet sopusoinnussa kuun syklin kanssa tuhansien vuosien ajan ja jopa mitanneet aikaa ”kuukausina”, Ranskan ja Saksan kuun kalenterien tutkimuksen mukaan noin 32 000 B.C. samoin kuin kehitettyjä rituaaleja kunnioittamaan kuun naispuolista energiaa, jota kutsutaan jopa ”isoäiti kuu” alkuperäiskansojen kulttuureissa.

Jokainen täysikuu liittyy tiettyyn astrologiseen merkkiin, mikä tarkoittaa, että merkin energiset ominaisuudet voidaan lisätä ja voimme käyttää tällä kertaa näiden ominaisuuksien ominaisuuksien hyödyntämiseen. 13. heinäkuuta 2022 koemme täysikuun Kauris -merkissä, ja tämä sattuu olemaan vuoden suurin "superkumo", joten voimme tuntea sen vaikutukset jopa tavallisesti enemmän. Tätä kuua kutsutaan myös "Buck Moon" tai "Deer Moon", koska buckin kaviot ovat täydessä kasvutilassa, samoin kuin "Thunder Moon", kun kuumat ja kosteat maailman osat voivat kokea eniten ukkosta tänä vuoden aikana.

Mitä ominaisuuksia Kauris on?

Kaurorin täysikuu voi korostaa tämän merkin keskeisiä ominaisuuksia, kuten käytännöllisyyttä, stoismia, kunnianhimoa, itseluottamusta, ahkeraa asennetta, päättäväisyyttä ja tunnetta olla "maanläheinen". Kauris on maa -elementin merkki, ja aina kun täysikuu vastaa maa -elementtiä, se voi auttaa meitä tuntemaan olonsa maadoittuneemmaksi ja rauhallisemmaksi, toisin kuin täysikuu, joka voi herättää vahvoja ja muuttuvia tunteita. Kaurismerkki hallitsee myös tiettyjä kehon osia, kuten polvia, luurankojärjestelmää ja hampaita, mikä osoittaa erityisesti näiden kehon osien hoidon täysikuun aikana.

Joka kerta, kun täysikuu siirtyy erilaiseen astrologiseen merkiksi, se on tilaisuus olla yhteydessä toiseen osaan itsemme ja tutkia tapoja hoitaa itseämme, jotka auttavat meitä linjaamaan luonnon rytmien kanssa. Tämä täysikuu, valitse alla olevista harjoituksistamme yhteydenpitoon ja saadaksesi kaiken irti tästä Kauris -superkuusta!

Kaurisharjoitukset täysikuulle:

Yksinkertaistaa ja elää kestävästi

Täysikuu on hyvä aika päästää irti asioista, jotka pidättävät meitä tai saavat meidät tuntemaan olonsa "jumissa" elämässä. Ylivoimainen tehtäväluettelo tai sotkua täynnä oleva talo voi jättää meidät olemaan kiireisiä ja ahdistuneita, minkä vuoksi yksinkertaisen ja minimaalisen elämisen käsite voi olla niin houkutteleva. Yhdistä Kauris maadoitettuihin, käytännöllisiin ominaisuuksiin ottamalla vinkkejä Madeleine Olivian minimaalisesta: Kuinka yksinkertaistaa elämääsi ja elää kestävästi näkemyksillä siitä, kuinka hoitaa itseäsi ympäristöystävällisellä tavalla ja omaksua tietoinen lähestymistapa elämätottumuksiin. Hän näyttää sinulle, kuinka tyhjentää elämäsi ja tuhlata ja jakaa reseptejä luonnolliselle puhdistukselle ja ihonhoitotuotteille. Hänen käytännöllisellä ohjauksellaan ilmenee täysikuun kevyemmältä, selkeämmästä ja rauhallisemmasta.

Pysyä järjestäytyneenä

Kesäkuukaudet voivat tuntua kutsusta heittää aikataulujamme ja nauttia muutaman kuukauden loma -ajasta. Vaikka tämä voi aluksi kuulostaa hyvältä idealta, hyvinvointityökalujemme ja rutiinien ojentaminen voi usein asettaa meidät takaisin ja jättää meidät tuntemaan, että meillä on vuori kiivetä terveystavoitteidemme saavuttamiseksi. Vaikka kesä on hyvä aika erityisen hauskanpitoon ja rentoutumiseen, Kauris täysikuu muistuttaa meitä siitä, että rakenteella ja aikataululla voi olla tärkeä rooli tasapainossa. Käytä Ponderlilly Weekly -suunnittelijaa seurataksesi viikoittaisia ​​sitoumuksiasi ja ajoita hauskoja aktiviteetteja ja rentoutumisaikoja. Elämänkoulun jokapäiväinen seikkailun kansi on täynnä taskukokoista inspiraatiota seuraavan seikkailusi suunnitteluun.

Saada puutarhanhoito

Ajan viettäminen luonnossa on yksi parhaista tavoista rauhoittaa mieltä ja edistää suurempaa hyvinvointia. Puutarhanhoito on yksi niistä ulkoilusta, jonka suosio on kasvanut viime vuosina, ja uudet tutkimukset osoittavat, että puutarhoilla vain kaksi tai kolme kertaa viikossa ovat todennäköisesti enemmän tyytyväisyyttä ja vähemmän stressiä kuin niillä, jotka eivät. Valjasta Kauris maanläheinen ja käytännöllinen puoli istuttamalla siemeniä ja kasvattamalla omia vihanneksia, käyttämällä sitten Bjork & Berries '' kasvitieteilijä 'käsivoidetta. Jos sinulla ei ole puutarhaa, ikkunalaatikot ja huonekasvit voivat tuoda yhtä paljon iloa, varsinkin jos käytät aikaa hoitaa niitä. Dr. Katie Cooperin kasviterapia selittää asumisen ja vuorovaikutuksen kauaskantoiset edut kasvien kanssa osoittaen, kuinka kasvit auttavat meitä hengittämään, palauttamaan tasapainon ja parantamaan hyvinvointiamme.

Puhdistaa ilma

Täysikuu on perinteinen aika tyhjentää ”vanha” energia kodista käyttämällä erityisiä yrttejä, kuten salvia tai Palo Santon sauva. Palo Santoa käytetään Etelä -Amerikan rannikolla asuvien puiden puusta, negatiivisen energian poistamiseen ja kun sauva poltetaan, sen tuottama savu voi olla erittäin rauhoittava ja rauhoittava. Yogamatters tukee ympäristöystävällisiä yrityksiä, ja niiden palo Santo -lähde tulee vain luonnollisesti kuolleista haaroista, jotka korjataan vahingoittamatta ympäristöä. Polta keppi ja kävele kodin läpi levittääksesi rauhoittavaa tuoksua ja puhdista minkä tahansa huoneen energian.

Kauris itsehoito

Koska Kauris -merkki on polvia, hampaita ja luurakennetta, tämä on hyvä aika keskittyä näiden kehon osien hoitamiseen. Tavoitteena on kalsiumirikas ruokavalio, jossa on lehtivihannekset, meijerituotteet, viikunat, parsakaali, tofu, ruusukaalut ja pähkinät-Gemma Ogstonin itsehoitokirja on täynnä inspiraatiota kehon ravitsemiseksi-etsi reseptejä näiden kalsiumirikkaita ruokia käyttämällä saannin. Huolehdi hampaistasi georganiikan aktivoidun hiilen hammastahnan kanssa, joka on valmistettu kookoskuorista ja englantilaisesta piparminttu eteerisestä öljystä aktiivihiilellä. Luonnollinen hammastahna valkaisee ja jättää suun puhtaan ja tuoreen ilman kemikaaleja, kuten fluoria tai SLS: tä, ja se on nollajätetuote. Lopuksi, ja etenkin niille, jotka kokevat polvikipuja joogaa tehdessään, käyttävät Sandy Blainen kirjajoogaa terveellisille polville parantaaksesi liikettäsi matolla ja matolla, ymmärtämään syyn useimpiin polvikipuihin ja oppimaan kuinka säätää harjoittelua turvallisesti käyttämällä propseja, kuten vilttejä tai polvimattoa.

Tämä Kaurorin täydellinen supermoon kutsuu meitä tutkimaan itsemme maadoitettuja, käytännöllisiä näkökohtia. Yhdistä maapallon kanssa, yksinkertaista aikataulusi, tee aikaa itsehoitoon ja puhdista vanhan energian tila, jotta voit liikkua seuraavien Kuun vaiheiden läpi suuremmalla hyvinvoinnilla. Kuinka vietät tämän täysikuun?