Luna llena de julio en Capricornio

Si ha leído nuestra serie de blogs sobre la luna llena hasta ahora, sabrá que las diferentes fases de la luna pueden afectar nuestro entorno interno y externo. La luna nueva es tradicionalmente un momento en el que nos sentimos más introvertidos y un momento para hacer una pausa, reflexionar y establecer intenciones para las próximas semanas. La luna nueva es vista como un momento de celebración, clímax, extroversión e incluso puede influir en nuestras emociones. Las culturas han vivido en armonía con el ciclo lunar durante miles de años e incluso han medido el tiempo en “meses”, según investigaciones sobre calendarios lunares realizadas en Francia y Alemania alrededor del 32.000 a.C. así como elaborados rituales para honrar la energía femenina de la luna, incluso conocida como la “Abuela Luna” en las culturas nativas americanas.

Cada luna llena está asociada con un signo astrológico específico, lo que significa que las propiedades energéticas de ese signo pueden incrementarse y podemos aprovechar este tiempo para aprovechar las propiedades de esas propiedades. El 13 de julio de 2022 experimentaremos una luna llena en el signo de Capricornio, y esta será la "superluna" más grande del año, por lo que es posible que sintamos sus efectos incluso más de lo habitual. Esta luna también se llama "luna de ciervo" o "luna de venado" porque las astas del ciervo están en pleno crecimiento, así como "luna de trueno", cuando las partes cálidas y húmedas del mundo pueden experimentar la mayor cantidad de tormentas eléctricas durante esta época del año.

¿Qué características tiene Capricornio?

Una luna llena en Capricornio puede resaltar las cualidades clave de este signo, como la practicidad, el estoicismo, la ambición, la confianza en uno mismo, una actitud trabajadora, determinación y una sensación de tener "los pies en la tierra". Capricornio es un signo del elemento tierra, y siempre que una luna llena se corresponde con el elemento tierra, puede ayudarnos a sentirnos más firmes y tranquilos, a diferencia de una luna llena en un signo de agua, que puede evocar emociones fuertes y cambiantes. El signo de Capricornio también rige ciertas partes del cuerpo como las rodillas, el sistema esquelético y los dientes, lo que indica particularmente el cuidado de estas partes del cuerpo durante la luna llena.

Cada vez que la luna llena ingresa a un signo astrológico diferente, es una oportunidad para conectarnos con una parte diferente de nosotros mismos y explorar formas de cuidarnos que nos ayuden a alinearnos con los ritmos de la naturaleza. ¡Esta Luna Llena, elige entre nuestros ejercicios a continuación para conectarte y aprovechar al máximo esta Súper Luna Llena de Capricornio!

Ejercicios para la Luna Llena en Capricornio:

Simplifica y vive de forma sostenible

La luna llena es un buen momento para dejar de lado las cosas que nos frenan o nos hacen sentir “estancados” en la vida. Una abrumadora lista de tareas pendientes o una casa llena de desorden pueden hacernos sentir ocupados y ansiosos, razón por la cual el concepto de vida simple y minimalista puede resultar tan atractivo. Conéctese con las cualidades prácticas y fundamentadas de Capricornio siguiendo los consejos de Minimal: Cómo simplificar su vida y vivir de manera sostenible de Madeleine Olivia, con ideas sobre cómo cuidarse de una manera ecológica y adoptar un enfoque consciente de sus hábitos de vida. Ella le muestra cómo ordenar su vida y sus desechos y comparte recetas de productos naturales de limpieza y cuidado de la piel. Con su guía práctica, saldrás de la luna llena más ligero, más claro y más tranquilo.

Mantente organizado

Los meses de verano pueden parecer una invitación a deshacernos de nuestros horarios y disfrutar de unos meses de vacaciones. Si bien esto puede parecer una gran idea al principio, deshacernos de nuestras herramientas y rutinas de bienestar a menudo puede hacernos retroceder y hacernos sentir que tenemos una montaña que escalar para alcanzar nuestros objetivos de salud en septiembre. Si bien el verano es un buen momento para divertirse y relajarse, la luna llena de Capricornio nos recuerda que la estructura y el horario pueden desempeñar un papel importante para mantenernos equilibrados. Utilice el planificador semanal Ponderlilly para realizar un seguimiento de sus compromisos semanales y programar actividades divertidas y momentos de relajación. La baraja School of Life Everyday Adventures está llena de inspiración de bolsillo para planificar tu próxima aventura.

conseguir jardinería

Pasar tiempo en la naturaleza es una de las mejores formas de calmar la mente y promover un mayor bienestar. La jardinería es una de esas actividades al aire libre que ha experimentado un auge en popularidad en los últimos años, y nuevos estudios muestran que quienes cultivan sólo dos o tres veces por semana probablemente tendrán más satisfacción y menos estrés que quienes no lo hacen. Aprovecha el lado terroso y práctico de Capricornio plantando semillas y cultivando tus propios vegetales, y luego usando la crema de manos 'Botanist' de Bjork & Berries. Si no tienes un jardín, las jardineras y las plantas de interior pueden brindarte la misma alegría, especialmente si te tomas el tiempo para cuidarlas. Plant Therapy de la Dra. Katie Cooper explica los amplios beneficios de vivir e interactuar con plantas, mostrando cómo las plantas nos ayudan a respirar, restablecer el equilibrio y mejorar nuestro bienestar.

Limpiar el aire

La luna llena es un momento tradicional para limpiar la energía "vieja" del hogar utilizando hierbas especiales como salvia o una vara de Palo Santo. Elaborado a partir de la madera de árboles que viven en las costas de Sudamérica, el Palo Santo se utiliza para eliminar la energía negativa y cuando se quema el palo, el humo que produce puede ser muy calmante y calmante. Yogamatters apoya a empresas ecológicas y su fuente de Palo Santo proviene únicamente de ramas naturalmente muertas que se cosechan sin dañar el medio ambiente. Quema el palo y camina por tu casa para difundir el aroma calmante y limpiar la energía de cualquier habitación.

Autocuidado capricornio

Dado que el signo de Capricornio rige las rodillas, los dientes y la estructura esquelética, este es un buen momento para concentrarse en el cuidado de estas partes del cuerpo. Trate de llevar una dieta rica en calcio con verduras de hojas verdes, lácteos, higos, brócoli, tofu, coles de Bruselas y nueces. El libro de cocina de autocuidado de Gemma Ogston está lleno de inspiración para nutrir su cuerpo; busque recetas que utilicen estos alimentos ricos en calcio para aumentar su ingesta. Cuida tus dientes con la pasta de dientes de carbón activado Georganics, elaborada con carbón activado procedente de cáscaras de coco y aceite esencial de menta inglesa. La pasta de dientes natural es blanqueadora y deja la boca limpia y fresca sin necesidad de químicos como flúor o SLS y es un producto de desperdicio cero. Finalmente, y especialmente para aquellos que experimentan dolor de rodilla mientras practican yoga, utilice el libro Yoga para rodillas saludables de Sandy Blaine para mejorar su movimiento dentro y fuera de la colchoneta, comprender el motivo de la mayoría de los tipos de dolor de rodilla y aprender cómo ajustar su práctica de manera segura utilizando accesorios como mantas o una colchoneta para las rodillas.

Esta Superluna llena en Capricornio nos invita a explorar los aspectos prácticos y fundamentados de nosotros mismos. Conéctate con la tierra, simplifica tu agenda, tómate un tiempo para el cuidado personal y limpia tu espacio de viejas energías para que puedas transitar las siguientes fases de la luna con mayor bienestar. ¿Cómo estás pasando esta luna llena?