يوليو اكتمال القمر في برج الجدي

إذا كنت قد قرأت سلسلة مدونات اكتمال القمر حتى الآن، فأنت تعلم أن المراحل المختلفة للقمر يمكن أن تؤثر على بيئاتنا الداخلية والخارجية. يعتبر القمر الجديد تقليديًا وقتًا نشعر فيه بمزيد من الانطواء ووقتًا للتوقف والتفكير وتحديد النوايا للأسابيع المقبلة. يُنظر إلى القمر الجديد على أنه وقت الاحتفال والذروة والانبساط ويمكن أن يؤثر أيضًا على عواطفنا. لقد عاشت الثقافات في وئام مع الدورة القمرية لآلاف السنين، بل وقامت بقياس الوقت بـ “الأشهر”، وفقًا لأبحاث أجريت على التقويمات القمرية من فرنسا وألمانيا حوالي 32000 قبل الميلاد. بالإضافة إلى طقوس متقنة لتكريم الطاقة الأنثوية للقمر، حتى أنه يشار إليها باسم "قمر الجدة" في الثقافات الأمريكية الأصلية.

يرتبط كل بدر بعلامة فلكية محددة، مما يعني أنه يمكن زيادة الخصائص النشطة لتلك العلامة ويمكننا استغلال هذا الوقت لتسخير خصائص تلك الخصائص. في 13 يوليو 2022، سنشهد اكتمال القمر في برج الجدي، ويصادف أن يكون هذا "القمر العملاق" الأكبر لهذا العام، لذلك قد نشعر بآثاره أكثر من المعتاد. يُطلق على هذا القمر أيضًا اسم "قمر الظبي" أو "قمر الغزال" لأن قرون الظبي تكون في وضع النمو الكامل، بالإضافة إلى "قمر الرعد" عندما تتعرض الأجزاء الحارة والرطبة من العالم لمعظم العواصف الرعدية خلال هذا الوقت من العام.

ما هي الخصائص التي يتمتع بها برج الجدي؟

يمكن أن يسلط البدر في برج الجدي الضوء على الصفات الرئيسية لهذه العلامة، مثل التطبيق العملي والرواقية والطموح والثقة بالنفس وموقف العمل الجاد والتصميم والشعور "بالتواضع". برج الجدي هو علامة عنصر الأرض، وكلما يتوافق البدر مع عنصر الأرض، يمكن أن يساعدنا على الشعور بمزيد من الثبات والهدوء، على عكس البدر في علامة مائية، والتي يمكن أن تثير مشاعر قوية ومتغيرة. كما يحكم برج الجدي أجزاء معينة من الجسم مثل الركبتين والجهاز الهيكلي والأسنان، مما يشير بشكل خاص إلى العناية بهذه الأجزاء من الجسم أثناء اكتمال القمر.

في كل مرة يدخل فيها البدر إلى علامة فلكية مختلفة، فهي فرصة للتواصل مع جزء مختلف من أنفسنا واستكشاف طرق للعناية بأنفسنا تساعدنا على التوافق مع إيقاعات الطبيعة. هذا القمر المكتمل، اختر من تماريننا أدناه للتواصل معه وتحقيق أقصى استفادة من قمر الجدي الفائق!

تمارين اكتمال القمر في برج الجدي:

تبسيط والعيش بشكل مستدام

يعد اكتمال القمر وقتًا رائعًا للتخلي عن الأشياء التي تعيقنا أو تجعلنا نشعر بأننا "عالقون" في الحياة. يمكن لقائمة المهام الهائلة أو المنزل المليء بالفوضى أن تجعلنا نشعر بالانشغال والقلق، ولهذا السبب يمكن أن يكون مفهوم الحياة البسيطة والحد الأدنى جذابًا للغاية. تواصل مع الصفات العملية والجدية للجدي من خلال أخذ النصائح من الحد الأدنى لمادلين أوليفيا: كيف تبسط حياتك وتعيش بشكل مستدام، مع رؤى حول كيفية العناية بنفسك بطريقة صديقة للبيئة واعتماد نهج مدروس لعادات حياتك. إنها توضح لك كيفية تنظيم حياتك وإهدارك وتشارك وصفات التنظيف الطبيعي ومنتجات العناية بالبشرة. ومع توجيهاتها العملية، ستخرج من البدر أخف وزنا وأكثر وضوحا وهدوءا.

ابق منظمًا

قد تبدو أشهر الصيف بمثابة دعوة للتخلص من جداول أعمالنا والاستمتاع ببضعة أشهر من الإجازة. على الرغم من أن هذا قد يبدو فكرة رائعة في البداية، إلا أن التخلص من أدواتنا وإجراءاتنا الصحية يمكن أن يعيقنا في كثير من الأحيان ويتركنا نشعر بأن لدينا جبلًا يجب أن نتسلقه للوصول إلى أهدافنا الصحية في شهر سبتمبر. في حين أن الصيف هو وقت رائع لمزيد من المتعة والاسترخاء، فإن اكتمال القمر في برج الجدي يذكرنا بأن النظام والجدول الزمني يمكن أن يلعبا دورًا مهمًا في الحفاظ على توازننا. استخدم مخطط Ponderlilly الأسبوعي لتتبع التزاماتك الأسبوعية وجدولة الأنشطة الترفيهية ووقت الاسترخاء. إن مجموعة School of Life Everyday Adventures مليئة بالإلهام بحجم الجيب للتخطيط لمغامرتك القادمة.

احصل على البستنة

يعد قضاء الوقت في الطبيعة أحد أفضل الطرق لتهدئة العقل وتعزيز الصحة. البستنة هي واحدة من تلك الأنشطة الخارجية التي شهدت طفرة في شعبيتها في السنوات الأخيرة، وتظهر الدراسات الجديدة أن أولئك الذين يقومون بالزراعة مرتين إلى ثلاث مرات فقط في الأسبوع من المرجح أن يشعروا بمزيد من الرضا وضغط أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. استغل الجانب الترابي والعملي من برج الجدي من خلال زراعة البذور وزراعة الخضروات الخاصة بك، ثم استخدم كريم اليد "Botanist" من Bjork & Berries. إذا لم يكن لديك حديقة، يمكن لصناديق النوافذ والنباتات المنزلية أن تجلب نفس القدر من السعادة، خاصة إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للعناية بها. يشرح العلاج بالنباتات للدكتورة كاتي كوبر الفوائد البعيدة المدى للعيش والتفاعل مع النباتات، موضحًا كيف تساعدنا النباتات على التنفس واستعادة التوازن وتعزيز رفاهيتنا.

تنظيف الهواء

يعد اكتمال القمر وقتًا تقليديًا لإزالة الطاقة "القديمة" من المنزل باستخدام أعشاب خاصة مثل المريمية أو عصا بالو سانتو. مصنوع من خشب الأشجار التي تعيش على سواحل أمريكا الجنوبية، ويستخدم بالو سانتو لإزالة الطاقة السلبية وعندما يتم حرق العصا، فإن الدخان الناتج عنها يمكن أن يكون مهدئًا ومهدئًا للغاية. تدعم Yogamatters الشركات الصديقة للبيئة، ويأتي مصدرها بالو سانتو فقط من الفروع الميتة بشكل طبيعي والتي يتم حصادها دون الإضرار بالبيئة. احرق العصا وتجول في منزلك لنشر الرائحة المهدئة وتطهير الطاقة في أي غرفة.

رعاية برج الجدي لنفسه

نظرًا لأن برج الجدي يحكم الركبتين والأسنان والهيكل العظمي، فهذا هو الوقت المناسب للتركيز على العناية بأجزاء الجسم هذه. اهدف إلى اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم مع الخضار الورقية ومنتجات الألبان والتين والقرنبيط والتوفو وكرنب بروكسل والمكسرات - كتاب الطبخ للرعاية الذاتية لجيما أوجستون مليء بالإلهام لتغذية جسمك - ابحث عن وصفات باستخدام هذه الأطعمة الغنية بالكالسيوم لزيادة تناولك. اعتني بأسنانك باستخدام معجون أسنان الفحم المنشط من Georganics، المصنوع من الفحم المنشط من قشور جوز الهند وزيت النعناع الإنجليزي العطري. معجون الأسنان الطبيعي مبيض ويترك الفم نظيفًا ومنتعشًا دون الحاجة إلى مواد كيميائية مثل الفلورايد أو SLS وهو منتج خالٍ من النفايات. أخيرًا، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام في الركبة أثناء ممارسة اليوغا، استخدم كتاب Yoga For Healthy Knees من تأليف Sandy Blaine لتحسين حركتك داخل وخارج السجادة، وفهم سبب معظم أنواع آلام الركبة، وتعلم كيفية ضبط ممارستك بأمان باستخدام الدعائم مثل البطانيات أو سجادة الركبة.

يدعونا هذا القمر العملاق الكامل في برج الجدي لاستكشاف الجوانب العملية والمثبتة لأنفسنا. تواصل مع الأرض، وقم بتبسيط جدولك الزمني، وخصص وقتًا للرعاية الذاتية، وقم بإخلاء مساحتك من الطاقة القديمة حتى تتمكن من التحرك خلال المراحل التالية من القمر بمزيد من الرفاهية. كيف تقضي هذا القمر المكتمل؟