قمر يوليو في الجدي

إذا كنت قد قرأت سلسلة مدونة Full Moon حتى الآن ، فأنت تعلم أن المراحل المختلفة من القمر يمكن أن تؤثر على محيطنا الداخلي والخارجي. القمر الجديد هو تقليديًا وقت نشعر فيه بمزيد من الانطوائي ، ووقت للتوقف ، والتفكير ووضع نوايا للأسابيع المقبلة. يعتبر القمر الجديد وقتًا للاحتفال ، ويبرز ، وانفتاح ، ويمكنه حتى التأثير على عواطفنا. تعيش الثقافات في وئام مع دورة القمر منذ آلاف السنين ، وحتى تقاس الوقت في "الأشهر" ، وفقًا للبحث في التقويمات القمرية من فرنسا وألمانيا بمقدار 32000 قبل الميلاد. بالإضافة إلى طقوس تفصيلية لتكريم طاقة القمر الأنثوية ، والتي يشار إليها حتى باسم "جدة القمر" في ثقافات السكان الأصليين الأمريكيين.

يرتبط كل قمر بصيرة معينة بعلامة فلكية معينة ، مما يعني أنه يمكن زيادة الخصائص النشطة لهذه الشخصية ويمكننا استخدام هذه المرة لاستخدام خصائص هذه الخصائص. في 13 يوليو ، 2022 ، نختبر كاملاً في علامة الجدي ، وهذا هو أكبر "سوبرموند" لهذا العام ، حتى نشعر بآثاره أكثر من المعتاد. يشار إلى هذا القمر أيضًا باسم "Bockmond" أو "Hirschmond" ، نظرًا لأن مضغ الماعز في وضع نمو كامل ، وكذلك "القمر الرعد" عندما يمكن أن تواجه الأجزاء الحارة والرطبة في معظم وقت العواصف الرعدية من العام.

ما هي خصائص الجدي؟

يمكن أن يؤكد القمر الكامل في الجدي على الصفات الرئيسية لهذه العلامة ، مثل القدرة العملية ، والروح ، والطموح ، والثقة بالنفس ، وموقف العمل الصعب ، والتصميم ، والشعور بأنه "إلى حد ما ، إلى الأرض". Capricorn هي علامة عناصر الأرض ، وكلما كان القمر الكامل يتوافق مع عنصر الأرض ، يمكن أن يساعدنا على الشعور بمزيد من الأرض وأكثر هدوءًا ، على عكس القمر الكامل في علامة مائية يمكن أن تسبب مشاعر قوية ومتغيرة. يتقن رمز iBex أيضًا أجزاء معينة من الجسم مثل الركبتين والنظام الهيكلي والأسنان ، مما يشير بشكل خاص إلى رعاية هذه الأجزاء من الجسم في حالة اكتمال القمر.

في كل مرة يدخل فيها اكتمال القمر في علامة فلكية أخرى ، فهذه فرصة للتواصل مع جزء آخر من أنفسنا واستكشاف طرق كيفية رعاية أنفسنا التي تساعدنا على أن نستند إلى إيقاعات الطبيعة. اختر هذا القمر الكامل من تماريننا أدناه للاتصال بهذا الإشراف على Capricail وحمل أفضل ما في ذلك!

تمارين القمر في الجدي:

تبسيط والعيش بشكل مستدام

يعد القمر وقتًا رائعًا للتخلي عن الأشياء التي تعيدنا أو تعطينا الشعور بأننا "عالقون" في الحياة. يمكن أن تقودنا قائمة المهام الساحقة أو المنزل المليء بالاضطراب إلى الشعور والعثور على القلق ، وهذا هو السبب في أن مفهوم الحياة البسيطة والحد الأدنى يمكن أن يكون جذابًا للغاية. يُمزج مع الصفات العملية التي تم صيدها بشكل جيد من خلال أخذ نصائح من Madeleine Olivias الحد الأدنى: كيفية تبسيط حياتك والعيش بشكل مستدام ، مع نظرة ثاقبة على كيفية الاعتناء بنفسك بطريقة صديقة للبيئة وتقديم حياتك في حياتك. يوضح لك كيفية إزالة حياتك وتهدرك ومشاركة وصفات للتنظيف الطبيعي والعناية بالبشرة. بموجب تعليماتهم العملية ، يصبحون أسهل وأكثر وضوحًا وأكثر هدوءًا من القمر.

تبقى منظمة

يمكن أن تظهر أشهر الصيف مثل دعوة لرمي جداولنا والاستمتاع بضعة أشهر من الإجازة. حتى لو كان هذا قد يبدو فكرة رائعة ، فيمكننا في كثير من الأحيان إرجاع أدوات وروتين العافية لدينا ونمنحنا الشعور بأننا يتعين علينا تسلق جبل للوصول إلى أهدافنا الصحية في سبتمبر المقبل. في حين أن الصيف يمثل وقتًا رائعًا للمتعة والاسترخاء الإضافيين ، إلا أن تحسين الجدي يذكرنا بأن الهيكل والجدول الزمني يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على التوازن بيننا. استخدم مخطط Bonderlilly Weekly لمراقبة التزاماتك الأسبوعية وتخطيط أنشطة مضحكة وأوقات الاسترخاء. تعتبر Map Deck School of Life Adventures مليئة بالإلهام للتخطيط لمغامرتك التالية في تنسيق الجيب.

احصل على البستنة

يعد قضاء الوقت في الطبيعة أحد أفضل الطرق لتهدئة العقل والترويج بشكل جيد. البستنة هي واحدة من هذه الأنشطة الخارجية التي شهدت طفرة في الشعبية في السنوات الأخيرة ، وتشير الدراسات الجديدة إلى أن أولئك الذين لا يعانون من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لديهم أكثر رضا وتوتر أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. استفد من الجانب الترابي والعملي من Ibex من خلال زراعة البذور وتنمية الخضروات الخاصة بك ثم استخدام كريم اليد "عالم النبات" من Bjork & Berries. إذا لم يكن لديك حديقة ، يمكن أن تعطي صناديق الزهور والنباتات المنزلية بنفس القدر من المرح ، خاصة إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للعناية بك. يوضح العلاج النباتي للدكتور كاتي كوبر مزايا الحياة البعيدة مع النباتات والتفاعل معها ويوضح كيف تساعدنا النباتات على التنفس واستعادة التوازن وزيادة البئر.

قم بتنظيف الهواء

يعد القمر وقتًا تقليديًا لإزالة الطاقة "القديمة" من المنزل بأعشاب خاصة مثل Sage أو Rod Palo Santo. من خشب الأشجار التي تعيش على سواحل أمريكا الجنوبية ، يتم استخدام Palo Santo لإزالة الطاقة السلبية ، وإذا تم حرق العصا ، فإن الدخان الذي يخلقه يمكن أن يكون مهدئًا ومهدئًا للغاية. يدعم Yogamatters الشركات الصديقة للبيئة ، ومصدر Palo Santo الخاص بهم لا يأتي إلا من الفروع الطبيعية الميتة التي يتم حصادها دون أضرار للبيئة. حرق العصا واذهب عبر منزلك لنشر العطر المهدئ وتنظيف طاقة كل غرفة.

Capricorn Self -care

نظرًا لأن علامة الجدي فوق الركبة والأسنان والهيكل العظمي ، فهذا وقت رائع للتركيز على رعاية هذه الأجزاء من الجسم. نسعى جاهدين من أجل اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم مع الخضار المورقة ، ومنتجات الألبان ، والتين ، والبروكلي ، والتوفو ، وبراعم بروكسل ، والمكسرات في كتاب الطبخ ذاتيًا من قبل Gemma Ogston ، ستجد العديد من الإلهام للنظام الغذائي في نظرة جسمك للوصفات مع هذه الأطعمة الغنية بالكالسيوم لزيادة تسجيلك. حافظ على أسنانك مع معجون أسنان الكربون المنشط من الجيورغانيين ، المصنوع من الكربون المنشط المصنوع من قذائف جوز الهند وزيت النعناع الإنجليزي الأساسي. معجون الأسنان الطبيعي مشرق ويترك فمك نظيفًا ونظيرًا ، دون الحاجة إلى مواد كيميائية مثل الفلورايد أو SLS ، وهو منتج خالٍ من النفايات. أخيرًا ، استخدم كتاب اليوغا للركبتين الصحية من Sandy Blaine ، وخاصة لأولئك الذين يعانون من آلام في الركبة ، لتحسين حركتك داخل حصيرة وخارجها ، لفهم ومعرفة معظم أنواع آلام الركبة ، وكيفية القيام بممارسةك باستخدام الإيدز مثل تغطية أو استخدام حصيرة الركبة.

يدعونا هذا السوبرموند الكامل في الجدي إلى البحث في الجوانب العملية التي نرسلها لأنفسنا. اتصل بالأرض ، وقم بتبسيط جدولك الزمني ، واتخذ وقتك للحصول على رعاية الذات وحرر مساحتك من الطاقة القديمة حتى تتمكن من المرور عبر المراحل التالية من القمر بألعاب أكبر. كيف تنفق هذا القمر الكامل؟

من قلم Yogamatt