Suche
Mein Konto
Våra yogalärare och studior har varit anpassningsbara och geniala och hittat nya sätt att ansluta och fortsätta att undervisa och stödja sina elever. Genom låsningar, tekniska problem och lära sig att göra justeringar virtuellt över Zoom. Den här månaden lyser vi upp dem! I januari kommer vi att erbjuda studior och chatta med lärare här på bloggen för att fira dem som har hållit oss på jord under det senaste året. Möt yogaläraren Sarah Deane nedan.
Kan du berätta något om dig själv?
Yoga är min passion och jag har utövat i många år; Prova många olika stilar, från prenatal yoga till en 4-timmars intensiv kundaliniyoga på taket när solen går ner.
När min dotter föddes tog jag henne till babyyogakurser, som vi båda älskade! När hon blev litet barn hittade jag ingen passande klass, så vi fortsatte vår yogaresa online. Detta inspirerade mig att träna för mina barns och vuxnas yogabehörighet så att jag kunde lära mig själv. Yoga är så viktigt för en stark kropp och själ och jag är glad att förmedla min kunskap och erfarenhet till andra.
Jag är också associerad med International Dance Teacher’s Association och en kvalificerad danslärare (AIDTA). Jag införlivar aspekter av dans i min undervisning.
Mitt uppdrag är att skapa en gladare, hälsosammare och vackrare värld genom yoga.
Vilka utmaningar mötte du som yogalärare under ett mycket annorlunda år 2020?
Jag startade en studioklass för småbarn/förskola innan vi gick in i lockdown. Jag kände att dessa var mer lämpade för en livemiljö, så jag gick snabbt över till att undervisa mina vuxenklasser online och nu har jag livelektioner på Zoom varje vecka. Jag har anpassat mig väl till en ständigt föränderlig situation och min huvudpublik är tidskorta kvinnor som jag som vill nå resultat på kort tid.
Vad lärde 2020 dig och kan du hitta en silverkant i allt?
2020 lärde mig att ingenting är säkert och att saker och ting kan förändras snabbt så vi måste anpassa oss snabbt. Det lärde mig att tro på mig själv och att det alltid finns en väg runt saker, även i svåra tider. Yoga håller mig stark och kan hantera alla situationer.
Var hittar du inspiration och motivation?
Från min partner för hans drivkraft att utöva möjligheter
Från min mamma för hennes kärlek och stöd
Från min dotter till att vara en bra förebild för henne; var stark och följ mina drömmar
Några visdomsord för någon som kämpar för att vara positiv och inspirerad just nu?
Att följa dina drömmar! Det finns alltid möjligheter där ute om du letar efter dem och viktigast av allt tror på dig själv!
För att hålla jämna steg med Sarah, fortsätt följa henneFacebookochInstagram.