Funkcia učiteľa januára: Sarah Deane

Naši učitelia a štúdia jogy boli prispôsobivé a úžasné a našli nové spôsoby, ako sa spojiť a ďalej učiť a podporovať svojich študentov. Uzamknutím, technickými problémami a učením sa vykonávať úpravy prakticky prostredníctvom priblíženia. Tento mesiac na vás vrhneme svetlo! V januári ponúkneme štúdiá tu na blogu a porozprávame sa s učiteľmi, aby sme oslávili tých, ktorí nás minulý rok držali na zemi. Zoznámte sa s učiteľkou jogy Sarah Deane nižšie.

Môžete nám povedať niečo o sebe?

Jóga je moja vášeň a cvičím už mnoho rokov; Vyskúšajte veľa rôznych štýlov, od tehotenskej jogy po 4-hodinovú intenzívnu kundalini jogu na streche, zatiaľ čo slnko klesá.

Keď sa narodila moja dcéra, vzal som ju na kurzy jogy pre deti, ktoré sme obaja milovali! Keď sa stala batoľa, nemohol som nájsť vhodnú triedu, takže sme pokračovali v našej jogovej ceste online. To ma inšpirovalo k tréningu na kvalifikáciu jogy mojich detí a dospelých, aby som sa mohol učiť. Jóga je taká dôležitá pre silné telo a myseľ a som nadšený, že môžem odovzdávať svoje vedomosti a skúsenosti ostatným.

Som tiež spojený s Asociáciou Medzinárodného učiteľa tanca a kvalifikovaným učiteľom tanca (Aidta). Zapojujem aspekty tanca do svojich lekcií.

Mojím poslaním je vytvoriť šťastnejší, zdravší a krajší svet prostredníctvom jogy.

Aké výzvy ste čelili ako učiteľ jogy v roku 2020 v úplne inom roku?

Začal som triedu batoľa / predškolského štúdia, kým sme išli do uzamknutia. Mal som pocit, že boli vhodnejšie pre živé prostredie, takže som sa rýchlo otočil, aby som učil svoje triedy dospelých online, a teraz mám živé hodiny každý týždeň v Zoom. Dobre som sa prispôsobil neustále sa meniacej situácii a mojím hlavným publikom sú krátke ženy ako ja, ktoré chcú dosiahnuť výsledky v krátkom čase.

Čo ste učili v roku 2020 a vo všetkom nájdete strieborný prúžok?

2020 ma naučilo, že nič nie je isté a že veci sa môžu rýchlo zmeniť, takže sa musíme rýchlo prispôsobiť. Naučilo ma to veriť v seba a že vždy existuje spôsob, ako sa vyhnúť veciam, dokonca aj v ťažkých časoch. Jóga ma udržuje silným a schopným vysporiadať sa s každou situáciou.

Kde nájdete inšpiráciu a motiváciu?

Od môjho partnera za jeho nutkanie využívať príležitosti

Od mojej matky za jej lásku a podporu

mojej dcéry, aby bola pre ňu dobrým vzorom; Buďte silní a sledujte moje sny

Akékoľvek slová múdrosti pre niekoho, kto sa snaží zostať pozitívny a inšpirovaný?

Ak chcete sledovať svoje sny! Vždy existujú príležitosti, ak to hľadáte a predovšetkým veríte v seba!

Ak chcete držať krok so Sarah, sledujte svoj Facebook a Instagram .