Januárový učiteľ: Sarah Deane

Naši učitelia a štúdiá jogy boli prispôsobiví a dômyselní, našli nové spôsoby, ako sa spojiť a pokračovať vo vyučovaní a podpore svojich študentov. Cez uzamknutia, technické problémy a učenie sa robiť úpravy virtuálne cez Zoom. Tento mesiac si na ne posvietime! V januári tu na blogu ponúkneme ateliéry a rozhovory s učiteľmi, aby sme oslávili tých, ktorí nás v uplynulom roku držali pri zemi. Nižšie nájdete učiteľku jogy Sarah Deane.

Povieš nám niečo o sebe?

Joga je mojou vášňou a venujem sa jej už mnoho rokov; Vyskúšajte mnoho rôznych štýlov, od prenatálnej jogy až po 4-hodinové intenzívne sedenie kundalini jogy na streche pri západe slnka.

Keď sa mi narodila dcérka, vzala som ju na kurzy baby jogy, ktoré sme obaja milovali! Keď sa stala batoľaťom, nevedela som nájsť vhodnú hodinu, tak sme pokračovali v našej jogovej ceste online. To ma inšpirovalo k tomu, aby som trénoval na jogu pre svoje deti a dospelých, aby som sa mohol učiť sám. Joga je taká dôležitá pre silné telo a myseľ a som nadšený, že môžem svoje vedomosti a skúsenosti odovzdávať ostatným.

Som tiež spolupracovníkom Medzinárodnej asociácie učiteľov tanca a kvalifikovaným učiteľom tanca (AIDTA). Do vyučovania začleňujem aspekty tanca.

Mojím poslaním je vytvárať šťastnejší, zdravší a krajší svet prostredníctvom jogy.

Akým výzvam ste ako učiteľ jogy čelili vo veľmi odlišnom roku 2020?

Pred tým, ako sme išli do karantény, som začal so štúdiom pre batoľatá/predškolské zariadenia. Cítil som, že tieto sú vhodnejšie pre živé prostredie, takže som sa rýchlo preorientoval na vyučovanie svojich kurzov pre dospelých online a teraz mám živé kurzy na Zoom každý týždeň. Dobre som sa prispôsobil neustále sa meniacej situácii a mojím hlavným publikom sú ženy s krátkym časom ako ja, ktoré chcú dosiahnuť výsledky v krátkom čase.

Čo ťa naučil rok 2020 a dá sa vo všetkom nájsť niečo iné?

Rok 2020 ma naučil, že nič nie je isté a že veci sa môžu rýchlo zmeniť, takže sa musíme rýchlo prispôsobiť. Naučilo ma to veriť v seba samého a v to, že vždy existuje spôsob, ako veci obísť, a to aj v ťažkých časoch. Joga ma udržiava pri sile a dokážem zvládnuť každú situáciu.

Kde berieš inšpiráciu a motiváciu?

Od môjho partnera za jeho snahu hľadať príležitosti

Od mojej mamy za lásku a podporu

Od mojej dcéry byť pre ňu dobrým vzorom; buď silný a nasleduj moje sny

Nejaké slová múdrosti pre niekoho, kto sa práve teraz snaží zostať pozitívny a inšpirovaný?

Nasledovať svoje sny! Vždy existujú príležitosti, ak ich hľadáte a čo je najdôležitejšie, veríte v seba!

Ak chcete držať krok so Sarah, pokračujte za ňouFacebookaInstagram.