Funcția profesorului din ianuarie: Sarah Deane

Profesorii și studiourile noastre de yoga au fost adaptabili și nemaipomeniți și au găsit noi modalități de conectare și de învățat și de a -și susține elevii. Prin blocare, probleme tehnice și învățarea pentru a face ajustări practic prin zoom. Luna aceasta vă vom arunca o lumină! În ianuarie, vom oferi studiouri aici pe blog și vom discuta cu profesorii pentru a sărbători cei care ne -au ținut pe teren anul trecut. Faceți cunoștință cu profesoara de yoga Sarah Deane de mai jos.

Ne puteți spune ceva despre voi?

yoga este pasiunea mea și practic de mulți ani; Încercați multe stiluri diferite, de la yoga de sarcină la o sesiune de yoga Kundalini Intensive de 4 ore pe acoperiș, în timp ce soarele coboară.

Când s -a născut fiica mea, am dus -o la cursuri de yoga pentru copii pe care am iubit -o amândoi! Când a devenit un copil mic, nu am putut găsi o clasă potrivită, așa că am continuat călătoria noastră de yoga online. Acest lucru m -a inspirat să mă antrenez pentru calificările de yoga ale copiilor și adulților mei, astfel încât să mă pot învăța. Yoga este atât de important pentru un corp și o minte puternică și sunt încântat să transmit cunoștințele și experiența mea celorlalți.

Sunt, de asemenea, asociat cu Asociația Internațională a Profesorilor de Dans și cu profesorul de dans calificat (AIDTA). Implică aspecte ale dansului în lecțiile mele.

Misiunea mea este să creez o lume mai fericită, mai sănătoasă și mai frumoasă prin yoga.

Ce provocări v -ați confruntat ca profesor de yoga în 2020 într -un an complet diferit?

Am început o clasă de studio de copil / preșcolar înainte de a merge la blocare. Am avut senzația că sunt mai potrivite pentru un mediu live, așa că m -am întors repede pentru a -mi învăța cursurile de adulți online, iar acum am cursuri live în fiecare săptămână la Zoom. M -am adaptat bine la o situație în continuă schimbare, iar publicul meu principal sunt femei scurte ca mine, care doresc să obțină rezultate într -un timp scurt.

Ce ai învățat în 2020 și poți găsi o bandă de argint în toate?

2020 m -a învățat că nimic nu este sigur și că lucrurile se pot schimba rapid, așa că trebuie să ne adaptăm rapid. M -a învățat să cred în mine și că există întotdeauna o modalitate de a evita lucrurile, chiar și în vremuri dificile. Yoga mă menține puternic și capabil să mă ocup de fiecare situație.

Unde puteți găsi inspirație și motivație?

de la partenerul meu pentru îndemnul său de a urmări oportunități

de la mama mea pentru dragostea și sprijinul ei

a fiicei mele să fie un model bun pentru ea; Fii puternic și urmărește -mi visele

vreun cuvinte de înțelepciune pentru cineva care se luptă să rămână pozitiv și inspirat?

să -ți urmezi visele! Există întotdeauna oportunități acolo dacă îl căutați și, mai ales, credeți -vă în voi înșivă!

Pentru a ține pasul cu Sarah, urmează -ți Facebook și Instagram .