Recurso do professor de janeiro: Sarah Deane

Nossos professores e estúdios de ioga têm sido adaptáveis ​​e engenhosos, encontrando novas maneiras de se conectar e continuar a ensinar e apoiar seus alunos. Através de bloqueios, problemas técnicos e aprendizado para fazer ajustes virtualmente pelo Zoom. Este mês estamos iluminando-os! Em janeiro, ofereceremos estúdios e bate-papos com professores aqui no blog para homenagear aqueles que nos mantiveram com os pés no chão ao longo do ano passado. Conheça a professora de ioga Sarah Deane abaixo.

Você pode nos contar algo sobre você?

Yoga é minha paixão e pratico há muitos anos; Experimente muitos estilos diferentes, desde ioga pré-natal até uma sessão intensiva de 4 horas de Kundalini Yoga no terraço enquanto o sol se põe.

Quando minha filha nasceu, levei-a para aulas de ioga para bebês, que nós duas adoramos! Quando ela se tornou uma criança, não consegui encontrar uma aula adequada, então continuamos nossa jornada de ioga online. Isso me inspirou a treinar para obter as qualificações de ioga de meus filhos e adultos, para que eu pudesse aprender sozinho. Yoga é muito importante para um corpo e mente fortes e estou animado para transmitir meu conhecimento e experiência a outras pessoas.

Também sou associado da Associação Internacional de Professores de Dança e professor de dança qualificado (AIDTA). Eu incorporo aspectos da dança em meu ensino.

Minha missão é criar um mundo mais feliz, saudável e bonito através do yoga.

Que desafios você enfrentou como professor de yoga em um ano muito diferente de 2020?

Comecei uma aula de estúdio para crianças / pré-escola antes de entrarmos em confinamento. Achei que eram mais adequados para um ambiente ao vivo, então rapidamente passei a dar aulas on-line para adultos e agora tenho aulas ao vivo no Zoom todas as semanas. Adaptei-me bem a uma situação em constante mudança e meu principal público são mulheres com pouco tempo como eu, que desejam alcançar resultados em pouco tempo.

O que 2020 lhe ensinou e você consegue encontrar uma fresta de esperança em tudo?

2020 me ensinou que nada é certo e que as coisas podem mudar rapidamente, por isso precisamos nos adaptar rapidamente. Ensinou-me a acreditar em mim mesmo e que sempre há uma maneira de contornar as coisas, mesmo nos momentos difíceis. Yoga me mantém forte e capaz de lidar com qualquer situação.

Onde você encontra inspiração e motivação?

Do meu parceiro pela sua motivação em buscar oportunidades

Da minha mãe pelo amor e apoio

De minha filha a ser um bom modelo para ela; seja forte e siga meus sonhos

Alguma palavra de sabedoria para alguém que está lutando para permanecer positivo e inspirado agora?

Para seguir seus sonhos! Sempre há oportunidades se você as procurar e, o mais importante, acreditar em si mesmo!

Para acompanhar Sarah, continue seguindo-aFacebookeInstagram.