Januar Lærerfunksjon: Sarah Deane

Våre yogalærere og studioer har vært tilpasningsdyktige og geniale, og funnet nye måter å koble seg til og fortsette å undervise og støtte elevene sine. Gjennom lockdowns, tekniske problemer og lære å gjøre justeringer praktisk talt over zoom. Denne måneden skinner vi lys over dem! I januar tilbyr vi studioer og chatter med lærere her på bloggen for å feire de som har holdt oss forankret det siste året. Møt yogalæreren Sarah Deane nedenfor.

Kan du fortelle oss noe om deg selv?

Yoga er min lidenskap, og jeg har øvd i mange år; Prøv mange forskjellige stiler, fra prenatal yoga til en 4-timers intensiv takkundalini yoga-økt mens solen går ned.

Da datteren min ble født, tok jeg henne med på babyyogakurs, som vi begge elsket! Da hun ble småbarn, kunne jeg ikke finne en passende klasse, så vi fortsatte yoga -reisen vår på nettet. Dette inspirerte meg til å trene for mine barns og voksnes yogakvalifikasjoner slik at jeg kunne lære meg selv. Yoga er så viktig for en sterk kropp og sinn, og jeg er spent på å videreføre min kunnskap og erfaring til andre.

Jeg er også tilknyttet International Dance Teacher's Association og en kvalifisert danselærer (AIDTA). Jeg integrerer aspekter ved dans i undervisningen min.

Mitt oppdrag er å skape en lykkeligere, sunnere og vakrere verden gjennom yoga.

Hvilke utfordringer møtte du som yogalærer i et veldig annet år i 2020?

Jeg startet en småbarn/førskoleklasse før vi gikk i lockdown. Jeg følte at disse var mer egnet til en live omgivelser, så jeg svingte raskt til å lære mine voksne klasser på nettet, og nå har jeg live -klasser på zoom hver uke. Jeg har tilpasset meg godt til en stadig skiftende situasjon, og hovedpublikummet mitt er tidskort kvinner som meg som vil oppnå resultater på kort tid.

Hva lærte 2020 deg og kan du finne et sølvfor i alt?

2020 lærte meg at ingenting er sikkert og at ting kan endre seg raskt, så vi må tilpasse oss raskt. Det lærte meg å tro på meg selv og at det alltid er en vei rundt ting, selv i vanskelige tider. Yoga holder meg sterk og i stand til å håndtere enhver situasjon.

Hvor finner du inspirasjon og motivasjon?

Fra partneren min for sin drivkraft for å forfølge muligheter

Fra min mor for sin kjærlighet og støtte

Fra datteren min til å være et godt forbilde for henne; Vær sterk og følg drømmene mine

Noen visdomsord for noen som sliter med å holde seg positive og inspirerte akkurat nå?

Å følge drømmene dine! Det er alltid muligheter der ute hvis du ser etter dem og viktigst av alt, tro på deg selv!

For å følge med Sarah, fortsett å følge henneFacebookogInstagram.