Docentenfilm januari: Sarah Deane

Onze yogadocenten en -studio's zijn flexibel en ingenieus geweest en hebben nieuwe manieren gevonden om verbinding te maken en hun studenten te blijven lesgeven en ondersteunen. Door lockdowns, technische problemen en virtueel leren aanpassingen maken via Zoom. Deze maand zetten wij ze in de spotlight! In januari zullen we hier op de blog studio's aanbieden en met docenten chatten om degenen te vieren die ons het afgelopen jaar op de grond hebben gehouden. Maak hieronder kennis met yogadocent Sarah Deane.

Kun je ons iets over jezelf vertellen?

Yoga is mijn passie en ik beoefen het al vele jaren; Probeer veel verschillende stijlen, van prenatale yoga tot een intensieve Kundalini-yogasessie van 4 uur op het dak terwijl de zon ondergaat.

Toen mijn dochter werd geboren, nam ik haar mee naar babyyogales, wat we allebei geweldig vonden! Toen ze een peuter werd, kon ik geen geschikte les vinden, dus vervolgden we onze yogareis online. Dit inspireerde mij om te trainen voor de yogakwalificaties van mijn kinderen en volwassenen, zodat ik mezelf les kon geven. Yoga is zo belangrijk voor een sterk lichaam en geest en ik vind het leuk om mijn kennis en ervaring door te geven aan anderen.

Ik ben ook Associate bij de International Dance Teacher’s Association en een gekwalificeerde dansleraar (AIDTA). Ik integreer aspecten van dans in mijn lessen.

Mijn missie is om door middel van yoga een gelukkigere, gezondere en mooiere wereld te creëren.

Met welke uitdagingen werd jij als yogadocent in een heel ander jaar in 2020 geconfronteerd?

Ik begon met een peuter-/kleuterstudioklas voordat we in lockdown gingen. Ik had het gevoel dat deze meer geschikt waren voor een live-omgeving, dus ik schakelde al snel over op het online geven van mijn lessen voor volwassenen en nu heb ik elke week live-lessen op Zoom. Ik heb me goed aangepast aan een voortdurend veranderende situatie en mijn belangrijkste publiek bestaat uit vrouwen met weinig tijd, zoals ik, die in korte tijd resultaten willen bereiken.

Wat heeft 2020 jou geleerd en kun jij overal een lichtpuntje in vinden?

2020 heeft mij geleerd dat niets zeker is en dat dingen snel kunnen veranderen, dus we moeten ons snel aanpassen. Het heeft mij geleerd in mezelf te geloven en dat er altijd een oplossing is, ook in moeilijke tijden. Yoga houdt mij sterk en in staat om elke situatie aan te kunnen.

Waar vind je inspiratie en motivatie?

Van mijn partner voor zijn drive om kansen na te streven

Van mijn moeder voor haar liefde en steun

Van mijn dochter tot een goed rolmodel voor haar; wees sterk en volg mijn dromen

Zijn er wijze woorden voor iemand die momenteel moeite heeft om positief en geïnspireerd te blijven?

Om je dromen te volgen! Er zijn altijd kansen als je ernaar zoekt en vooral in jezelf gelooft!

Blijf haar volgen om Sarah bij te houdenFacebookEnInstagram.