Janvāra skolotāja funkcija: Sāra Dīna

Mūsu jogas skolotāji un studijas ir bijuši pielāgojami un ģeniāli, atrodot jaunus veidus, kā sazināties un turpināt mācīt un atbalstīt savus studentus. Izmantojot bloķēšanu, tehniskas problēmas un mācoties veikt pielāgojumus praktiski, izmantojot tālummaiņu. Šomēnes mēs tos izgaismojam! Janvārī mēs šeit, emuārā, piedāvāsim studijas un tērzēsim ar skolotājiem, lai atzīmētu tos, kuri pēdējā gada laikā mūs ir noturējuši. Iepazīstieties ar jogas skolotāju Sāru Dīnu zemāk.

Vai varat kaut ko pastāstīt par sevi?

Joga ir mana aizraušanās, un es ar to nodarbojos jau daudzus gadus; Izmēģiniet daudzus dažādus stilus, sākot no pirmsdzemdību jogas līdz 4 stundu intensīvai Kundalini jogas sesijai uz jumta, saulei rietot.

Kad mana meita piedzima, es viņu aizvedu uz mazuļu jogas nodarbībām, kuras mums abiem ļoti patika! Kad viņa kļuva par mazu bērnu, es nevarēju atrast piemērotu nodarbību, tāpēc mēs turpinājām jogas ceļojumu tiešsaistē. Tas mani iedvesmoja apmācīt savu bērnu un pieaugušo jogas kvalifikāciju, lai es varētu mācīt sevi. Joga ir tik svarīga spēcīgam ķermenim un prātam, un es ar prieku nododu savas zināšanas un pieredzi citiem.

Esmu arī Starptautiskās deju skolotāju asociācijas līdzstrādnieks un kvalificēts deju skolotājs (AIDTA). Es savā mācībā iekļauju dejas aspektus.

Mana misija ir ar jogas palīdzību radīt laimīgāku, veselīgāku un skaistāku pasauli.

Ar kādiem izaicinājumiem jūs saskārāties kā jogas skolotāja ļoti atšķirīgā 2020. gadā?

Es sāku mazuļa/pirmsskolas studijas nodarbību, pirms mēs nonācām bloķēšanā. Man šķita, ka tie ir vairāk piemēroti tiešraides apstākļiem, tāpēc es ātri pievērsos pieaugušo nodarbībām tiešsaistē, un tagad man katru nedēļu ir tiešraides nodarbības pakalpojumā Zoom. Esmu labi pielāgojusies pastāvīgi mainīgajai situācijai, un mana galvenā auditorija ir tādas sievietes kā es, kuras vēlas sasniegt rezultātus īsā laikā.

Ko jums iemācīja 2020. gads, un vai jūs varat atrast sudraba oderi it visā?

2020. gads man iemācīja, ka nekas nav skaidrs un ka lietas var ātri mainīties, tāpēc mums ātri jāpielāgojas. Tas man iemācīja ticēt sev un tam, ka vienmēr var apiet lietas, pat grūtos laikos. Joga padara mani stipru un spēju tikt galā ar jebkuru situāciju.

Kur smeļaties iedvesmu un motivāciju?

No mana partnera par viņa tieksmi izmantot iespējas

No mammas par mīlestību un atbalstu

No manas meitas līdz labam paraugam viņai; esi stiprs un seko maniem sapņiem

Vai ir kādi gudrības vārdi kādam, kurš šobrīd cīnās, lai paliktu pozitīvs un iedvesmots?

Lai seko saviem sapņiem! Vienmēr pastāv iespējas, ja jūs tās meklējat un, pats galvenais, ticat sev!

Lai neatpaliktu no Sāras, sekojiet viņaiFacebookunInstagram.