Caratteristica dell'insegnante di gennaio: Sarah Deane

I nostri insegnanti e studi di yoga si sono dimostrati adattabili e ingegnosi, trovando nuovi modi per connettersi e continuare a insegnare e supportare i propri studenti. Attraverso blocchi, problemi tecnici e imparando ad apportare modifiche virtualmente su Zoom. Questo mese faremo luce su di loro! A gennaio offriremo studi e chiacchiere con gli insegnanti qui sul blog per celebrare coloro che ci hanno tenuto con i piedi per terra nell'ultimo anno. Incontra l'insegnante di yoga Sarah Deane di seguito.

Puoi raccontarci qualcosa di te?

Lo yoga è la mia passione e lo pratico da molti anni; Prova molti stili diversi, dallo yoga prenatale a una sessione intensiva di Kundalini yoga sul tetto di 4 ore mentre il sole tramonta.

Quando è nata mia figlia, l'ho portata a lezione di yoga per bambini, cosa che abbiamo adorato entrambi! Quando è diventata piccola, non sono riuscita a trovare un corso adatto, quindi abbiamo continuato il nostro viaggio nello yoga online. Questo mi ha ispirato a formarmi per le qualifiche yoga dei miei figli e dei miei adulti in modo da poter insegnare da solo. Lo yoga è così importante per un corpo e una mente forti e sono entusiasta di trasmettere la mia conoscenza ed esperienza agli altri.

Sono anche un associato dell'International Dance Teacher's Association e un insegnante di danza qualificato (AIDTA). Incorporo aspetti della danza nel mio insegnamento.

La mia missione è creare un mondo più felice, più sano e più bello attraverso lo yoga.

Quali sfide hai affrontato come insegnante di yoga in un anno molto diverso nel 2020?

Ho iniziato un corso in studio per bambini / scuola materna prima che entrassimo in isolamento. Sentivo che questi erano più adatti a un ambiente dal vivo, quindi sono passato rapidamente all'insegnamento delle mie lezioni per adulti online e ora ho lezioni dal vivo su Zoom ogni settimana. Mi sono adattato bene ad una situazione in costante cambiamento e il mio pubblico principale sono le donne a corto di tempo come me che vogliono ottenere risultati in breve tempo.

Cosa ti ha insegnato il 2020 e riesci a trovare un lato positivo in ogni cosa?

Il 2020 mi ha insegnato che nulla è certo e che le cose possono cambiare velocemente quindi bisogna adattarsi velocemente. Mi ha insegnato a credere in me stesso e che c'è sempre un modo per aggirare le cose, anche nei momenti difficili. Lo yoga mi mantiene forte e in grado di gestire qualsiasi situazione.

Dove trovi ispirazione e motivazione?

Dal mio partner per la sua spinta nel perseguire opportunità

Da mia madre per il suo amore e sostegno

Da mia figlia all'essere un buon modello per lei; sii forte e segui i miei sogni

Qualche parola di saggezza per qualcuno che lotta per rimanere positivo e ispirato in questo momento?

Per seguire i tuoi sogni! Ci sono sempre opportunità là fuori se le cerchi e, soprattutto, credi in te stesso!

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