Dossier des enseignants de janvier : Sarah Deane

Nos professeurs et studios de yoga ont fait preuve d’adaptabilité et d’ingéniosité, trouvant de nouvelles façons de se connecter et de continuer à enseigner et à soutenir leurs étudiants. À travers les confinements, les problèmes techniques et l’apprentissage des ajustements virtuellement via Zoom. Ce mois-ci, nous les mettons en lumière ! En janvier, nous proposerons des studios et discuterons avec les professeurs ici sur le blog pour célébrer ceux qui nous ont permis de garder les pieds sur terre au cours de l'année écoulée. Rencontrez la professeure de yoga Sarah Deane ci-dessous.

Pouvez-vous nous parler de vous ?

Le yoga est ma passion et je le pratique depuis de nombreuses années ; Essayez de nombreux styles différents, du yoga prénatal à une séance intensive de yoga Kundalini sur le toit de 4 heures au coucher du soleil.

Quand ma fille est née, je l’ai emmenée à des cours de yoga pour bébé, que nous avons tous les deux adorés ! Quand elle est devenue petite, je n'ai pas trouvé de cours approprié, alors nous avons continué notre voyage de yoga en ligne. Cela m'a inspiré à me former aux qualifications de yoga de mes enfants et adultes afin de pouvoir enseigner moi-même. Le yoga est très important pour un corps et un esprit forts et je suis ravi de transmettre mes connaissances et mon expérience aux autres.

Je suis également associée à l’Association internationale des professeurs de danse et professeur de danse qualifiée (AIDTA). J'intègre des aspects de la danse dans mon enseignement.

Ma mission est de créer un monde plus heureux, plus sain et plus beau grâce au yoga.

À quels défis avez-vous été confronté en tant que professeur de yoga au cours d’une année 2020 très différente ?

J'ai commencé un cours en studio pour les tout-petits et les écoles maternelles avant le confinement. J'avais l'impression que ceux-ci étaient plus adaptés à un environnement en direct, alors je me suis rapidement tourné vers l'enseignement de mes cours pour adultes en ligne et j'ai maintenant des cours en direct sur Zoom chaque semaine. Je me suis bien adaptée à une situation en constante évolution et mon public principal est constitué de femmes comme moi qui manquent de temps et qui souhaitent obtenir des résultats en peu de temps.

Qu’est-ce que 2020 vous a appris et pouvez-vous trouver une lueur d’espoir dans tout ?

2020 m’a appris que rien n’est sûr et que les choses peuvent changer rapidement et qu’il faut donc s’adapter rapidement. Cela m’a appris à croire en moi et qu’il y a toujours un moyen de contourner les choses, même dans les moments difficiles. Le yoga me permet de rester fort et capable de gérer n'importe quelle situation.

Où trouvez-vous l’inspiration et la motivation ?

De mon partenaire pour sa volonté de saisir les opportunités

De ma mère pour son amour et son soutien

De ma fille à être un bon modèle pour elle ; sois fort et suis mes rêves

Des mots de sagesse pour quelqu’un qui a du mal à rester positif et inspiré en ce moment ?

Pour suivre vos rêves ! Il y a toujours des opportunités si vous les recherchez et surtout croyez en vous !

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